¿Cómo puedo ayudar a mi hijo de 7 años a superar su miedo a los juegos infantiles?

Reconoce su miedo. "Wow, sí, es enorme, ¿no? Y da bastante miedo".

Averigüe de qué resultado tiene miedo: ha dicho que se lastimará si se cae, así que compruebe que en realidad es eso.

Pregúntale qué podría hacer para evitar que eso suceda. Luego pregúntele si puede pensar en ejemplos de cosas riesgosas que hace de manera segura u otras cosas que hace para mantenerse a salvo (¿usar un casco cuando anda en bicicleta?) Recuérdele que hay cosas que todavía son demasiado peligrosas para él, hervir una tetera sin supervisión, o escalar un muro de escalada sin cuerda, y luego pregúntale si cree que le permitirías hacer esas cosas arriesgadas.

Empieza pequeño. Encuentre un equipo de juego más pequeño con el que se sienta cómodo. Premiar el buen comportamiento. Modele el buen comportamiento también: pruebe el equipo usted mismo.

Después de que lo haya probado, pregúntele cómo cree que le fue; si se sentía seguro; lo que cambiaría; luego termina con "¿Fue divertido?"

Esta respuesta utiliza muy vagamente conceptos de "terapia cognitiva conductual". Hay emociones (miedo) que son impulsadas por pensamientos acalorados ("Me voy a caer y me lastimaré") respaldados por evidencia defectuosa (necesita averiguar cuál es la evidencia). Su objetivo es detener el pensamiento caliente y permitirle corregir la evidencia defectuosa con algo más realista y reducir el miedo.

Él debería estar haciendo la mayor parte del trabajo: este proceso no consiste en decirle cosas, sino en ayudarlo a descubrirlas por sí mismo.

Aquí hay información del NHS inglés sobre la ansiedad, incluidos los trastornos de ansiedad: http://www.nhs.uk/Conditions/anxiety-children/Pages/Introduction.aspx

Me alejaría un paso de la pregunta y preguntaría dos (2) cosas:

1. ¿Por qué el niño necesita jugar en el equipo? ¿Quieres que lo haga por razones sociales (para que no se quede atrás, etc.), razones físicas (esto le enseñará destreza que le permitirá realizar x, y, z actividad que has planeado para él) o una razón psicológica ( confianza física le dará confianza en otras áreas de la vida)? Esta es una distinción que vale la pena porque el problema (probablemente) no es el patio de recreo per se, sino algún valor más profundo que representa el patio de recreo.

2. Esto se menciona en otras respuestas, pero ¿de qué tiene miedo realmente y qué podría haber causado que le tenga miedo? Tenlo en cuenta y da pequeños pasos. Nuevamente, esto se explica en otras respuestas.

En mi opinión, digo que abandones el patio de recreo y hagas otra cosa. No es necesario reforzar la inadecuación, ya que probablemente se sienta como un tonto al ver a todos los otros niños saltar como trapecistas. Ve a hacer algo que lo haga sentir fuerte, algo que haga sin miedo, algo que lo entusiasme. Y déjalo que lo haga. Pídele que te muestre, pregúntale cómo lo hace y por qué. ¿Ves a dónde voy con esto?

TAMBIÉN, esto es totalmente proyectado, pero yo diría que lo mejor que puedes hacer por el niño es apartarte de su camino. No lo sigas por el patio de recreo. Probablemente no necesite un amigo; necesita un mentor que lo desafíe y apoye su crecimiento. Si te pregunta "¿Qué pasa si me caigo?", ríe y sonríe y di "No sé, amigo". Y si dice "Tengo miedo", dile la verdad: "Amigo, yo también tengo miedo a veces. Pero eso nunca es una razón para no hacer algo". No estoy diciendo que NADA de esto sea fácil, ni que posiblemente se haga a la perfección. Pero es 100% cierto en mi experiencia que la fuente de la mayoría de las neurosis y problemas de los niños son sus torpes padres que intentan protegerlos del mundo.

¡Buena suerte y siga siendo un padre increíble! Tu pequeño amigo tiene suerte de tenerte.

Además de las otras buenas respuestas aquí, recomendaría paciencia. Déjalo subir al equipo y luego retrocede. Que lo haga muchas veces. Eventualmente superará su miedo. Pero esto solo funciona si le dejas hacerlo en su propio tiempo. Si te impacientas y lo empujas a hacer algo para lo que no está listo, solo reforzarás su miedo.

Además, puede intentar retroceder el "Te atraparé". En su lugar, siéntese lejos del equipo y déjelo correr y explorar por su cuenta. Tenerte flotando allí aumenta la presión.

Un par de anécdotas; Pasé por una fase de subir un tobogán, decidir que estaba "demasiado abajo" y volver a bajar. Mi hijo hizo algo similar con un tobogán en espiral en nuestro patio de recreo local; pasó meses subiendo a la cima, sentándose allí y luego volviendo a bajar.

Otra cosa que hizo mi hijo fue decidir que solo los niños mayores podían hacer cosas. Entonces, en su quinto cumpleaños (si no recuerdo mal), anunció que ya tenía la edad suficiente para andar en bicicleta sin estabilizadores. Y luego hizo exactamente eso. Tal vez podrías plantar una idea similar.

Le sugiero que investigue un poco sobre la toma de riesgos en los niños. Especialmente en las últimas décadas, los padres a menudo involuntariamente alimentan este tipo de miedo al hacer cosas como estar "allí [para] atraparlo y ayudarlo". Si los dejas caer ocasionalmente desde una altura corta cuando tienen tres años, tendrán mucha más confianza en las paredes de escalada más altas cuando tengan siete.

Si siempre estás ahí para atraparlo, eso le demuestra que no confías en su habilidad para escalar. Si no confías en su habilidad para escalar, ¿por qué debería hacerlo él? En cambio, muéstrele un ejemplo de valentía, ya sea yendo primero y haciéndolo usted mismo y esperando que lo siga, o alejándose del alcance de su mano y pareciendo despreocupado.