Mi hijo sufre de ansiedad y está constantemente preocupado por todo tipo de cosas diferentes. Puede ser bastante debilitante, lo que hace que se altere y se moleste fácilmente y, a menudo, tiene problemas para conciliar el sueño.
Mi esposa y yo hemos experimentado problemas de ansiedad y hemos descubierto que técnicas como la terapia cognitiva conductual ( TCC ) y la atención plena son muy útiles.
¿Alguien puede recomendar algún recurso que pueda ser más accesible para los niños?
He estado buscando en Google y hay un montón de información por ahí. Usé "ayudar a los niños con ansiedad" en mi motor de búsqueda.
Me gustó este artículo: Huff Post
Espero que encuentre información que pueda usar, pero también creo que la escuela o el pediatra de su hijo pueden tener una buena idea.
WRX