Es difícil compartir "comida sobrante" suponiendo que se refiere a la comida que acaba de comer durante el almuerzo y no terminó. (Si se refería a las sobras de la cena de ayer, puede saltar a la parte del diálogo).

Además de las razones higiénicas, puede parecer grosero o engañoso: podría verse como pasarle la comida no deseada a otra persona. En ese sentido, debe intentar ofrecer la comida a su colega antes de comenzar.

Le sugiero que les haga saber qué ingredientes contiene (por preferencia/alergia) y muestre su intención. P.ej:

"Oye, ¿te gustaría probar un poco de mi almuerzo?"

"Tiene (ingredientes...)"

O:

"Empaqué demasiada comida hoy, así que siéntase libre de ayudarse usted mismo" (u ofrezca un recipiente/utensilio para compartir la comida)

"Ayer preparé demasiada comida, así que las traje para compartirlas con los demás. ¡Espero que las disfruten!"

Las últimas dos líneas funcionan como un gesto de invitación adicional para ser cortés y hacerles saber que no te causarán problemas por comer tu almuerzo.

En primer lugar, no ofrezca alimentos que ya hayan estado en su plato o que hayan sido tocados con sus utensilios para comer (tenedor, etc.) después de que haya dado un bocado. Para que esto funcione, debe quedar claro que la comida que está ofreciendo no se ha tocado ni se ha comido directamente: la sirvió de un recipiente de almacenamiento en otro plato, comió de ese plato y sus utensilios para comer no se han vuelto. en la comida en el recipiente de almacenamiento.

En segundo lugar, al compartir una comida estás compartiendo tu compañía, no solo la comida. Deje en claro antes de comenzar a comer que tiene más comida de la que comerá, y que los demás son bienvenidos para que la oferta se haga antes de que comience a comer y 1) puedan ver claramente que la comida que está ofreciendo está intacta y 2) comerán contigo, no son sobras después de que hayas terminado, son elementos de una comida compartida. Esto debería disipar cualquier temor sobre la higiene, así como evitar que sientan que estás haciendo caridad o simplemente deshaciéndote de la comida que no quieres.

En tercer lugar, debe juzgar cuánto va a comer antes de servirse y solo tomar lo que planea comer. Siempre puede mover la comida del contenedor de almacenamiento a su plato más tarde, pero no puede tomar la comida de otra persona, así que tome lo que necesita, ofrezca el resto y solo tome más si han rechazado su oferta o si no lo hicieron. No tome el resto.

Si se cumplen esas condiciones, una simple invitación debería ser suficiente, ofrecida en cualquier momento antes de dar el primer bocado:

Empaqué demasiada comida, esto (hace un gesto hacia el contenedor donde está el resto, tal vez describa qué es si no es obvio) está disponible si está interesado.

Cuando haya terminado, empaque todo y agradézcales por pasar tiempo con usted.

¿Cómo preguntar cortésmente a alguien si quiere comer mi comida sobrante?

No creo que puedas. Puedes compartir. Lleva comida preparada especialmente para ellos. Querías ser amable y evitar desperdiciar comida. Sin embargo, no creo que se pueda hacer con lo que queda en el plato.

De lo contrario, no creo que mucha gente aprecie ser visto/tratado como pobre, campesino, villano o campesino . Porque así se sentirán cuando les ofrezcan restos de comida, como era común hace siglos.

Proviene de la edad media (al menos en Europa). También puede haberse difundido ampliamente en muchos otros países/culturas del mundo. Aquí hay algunas lecturas relacionadas:

El sistema feudal

La entrega de las sobras en la Inglaterra medieval

NOTA: Otros ya han mencionado factores como la higiene y las alergias, así que no lo repito.

EDITAR: cuando escribí esta respuesta por primera vez, OP no mencionó la cultura ni la religión. Después de investigar un poco, creo que tal vez hayan visto lo que se suponía que era amable como simplemente grosero.

Los musulmanes dan caridad (el tercer pilar del Islam) para buscar el perdón. El propósito subyacente es ayudar a otros musulmanes que lo necesiten (puede tratarse de dinero, ropa, comida , etc.). Se aconseja e incluso se favorece la discreción cuando se trata de dar caridad. En otras palabras: la caridad debe darse discretamente.

De: Ayuda Musulmana

No le pediría esto a un compañero de trabajo oa un compañero. Las razones son bastante obvias. Puede haber miedos a la higiene, alergias, etc. Además del problema de insultar a alguien sugiriendo que no tiene suficiente para comer.

Si tuviera que hacer esto, sería con una persona sin hogar, preferiblemente alguien que ya se me haya acercado como un mendigo. En este caso, te han pedido dinero o "regalos" y tú les ofreces comida en su lugar. En ese caso, y solo en ese caso, los problemas mencionados anteriormente se compensan con el hecho de que alguien realmente no tiene suficiente para comer.

Estaba en la Ciudad de México llevando a casa un poco de pan sin comer de un restaurante. Se me acercó una anciana y me pidió un "regalo". Le ofrecí mi "pan" (pan). Ella lo aceptó agradecida y se lo comió delante de mí. Prefiero darle el pan directamente a la mujer que dejarla pescar en los basureros. Me pidió dinero y le di comida.

No lo presentes como algo menor.

si alguien me dijera

¿Quieres esta comida, porque yo no la quiero?

Podría imaginar que lo consideraría descortés.

En su lugar, presente la comida como algo mejor, no como algo que le gustaría tirar y necesita que alguien sea el basurero. Prueba esto (¡y dilo en serio!):

Oye, estoy muy feliz de cómo me salió la lasaña ayer y traje un poco. ¿Te gustaría intentarlo?

Normalmente, le recomendaría compartir la comida y no regalarla toda, ya que eso puede sugerir que no la quiere para usted.

El mejor perro come primero

Un problema más sutil, que puede o no haber sido relevante en su situación, es que instintivamente las personas menos importantes comen más tarde.

Entonces, si se ofreciera a compartir comida (incluso de una manera limpia) DESPUÉS de que ya comenzó a comerla (o incluso después de que se asignó una cantidad a sí mismo), inconscientemente la persona puede sentir que está siendo colocada debajo de usted al obtener la comida de usted 'a su conveniencia'.

Por lo tanto, idealmente le recomendaría que acuerde con quién lo comparte antes incluso de poner algo en su propio plato.

Nota sobre su situación

Todo esto supone un nuevo comienzo, como ya tuvo un comienzo difícil con su colega, puede ser bueno esperar un poco primero (hasta que el momento se haya olvidado) y luego facilitarlo. Por ejemplo:

Oye, estoy muy feliz de cómo me salió la lasaña ayer y traje un poco.

Y solo si realmente muestra interés, entonces se lo ofrecerás amablemente. Si se mantiene neutral, inténtalo de nuevo en otro momento.

Puede deberse a una cultura diferente, pero como estudiante de secundaria en Hungría, mientras como con gente que conozco, si tengo sobras, solo digo algo como "Oye, ¿alguien necesita un sándwich/un trozo de carne/un pastel? " Alguien suele tomarlo y nadie se siente ofendido. Probablemente porque no me refiero a las sobras como "sobras", sino simplemente como "comida para comer".
Comer las sobras de los demás puede sentirse algo degradante. Demonios, incluso la palabra en sí es degradante. De esta manera solo ofrezco un poco de mi comida. Incluso si saben bien que es (o sería) un sobrante, se siente mucho mejor aceptar la comida que tengo que la comida que quiero tirar.

Ten en cuenta que muy pocas personas comerían de un plato de comida (como sopa, pasta, etc.) que ya comenzaste a consumir, y ofrecer ese plato está mal visto.

Si no estoy seguro de terminar algo, lo corto en mitades y lo pongo en un plato/recipiente separado antes de comenzar. De esa manera, puedo ofrecer a quien quiera terminarlo comida completamente intacta.

Honestamente, no creo que haya una manera educada de poner esto en un entorno de pares como extrapolé su lugar de trabajo. Excepción tal vez cuando las personas observan que hay un recipiente de origen intacto del que se sirvió usted mismo y que está poniendo a disposición, y tienen mucha hambre o se les olvidó su propio almuerzo o dinero.

Es probable que logre no ofender solo cuando el destinatario esté viviendo una existencia más marginal, como Tom Au señaló anteriormente, y esté verdaderamente agradecido por su loable voluntad de compartir o donar.

Usted dice que la impresión que tiene es que sus compañeros de trabajo sienten que les está ofreciendo limosnas como si no tuvieran hogar. No creo que estés leyendo sus reacciones correctamente.

Usted dijo...

Le pregunté a mi colega si querían mi almuerzo porque ya había comido.

Y ellos respondieron...

Esa no es una forma adecuada de compartir la comida y es de mala educación.

¡Eso no tiene nada que ver con cómo redactó su oferta!

Sí, podría mejorar las relaciones si no dice que la razón por la que lo ofrece es porque ya ha comido de él, pero el verdadero problema de su dilema es mucho más fundamental que eso.

Si comes tu almuerzo como lo hace la mayoría de la gente (llevando la cuchara de comida a boca, una y otra vez, hasta que ya no tengas hambre), entonces no es higiénico darle el resto a otra persona. ¡La comida restante tendrá sus gérmenes y saliva y partículas de comida parcialmente masticadas por todas partes!

Mis sugerencias:

• Si esto sucede "a menudo", simplemente lleve porciones más pequeñas de alimentos para trabajar con usted;

• Si tiene la intención de regalar parte de su almuerzo, entonces ponga lo que cree que querrá comer en un plato y vuelva a sellar el resto en el recipiente en el que lo trajo, y ofrezca sus sobras de esa manera;

• Mejor aún, traiga dos recipientes, uno para que usted coma y otro para que sus colegas prueben (luego cada uno tomará un plato y sacará la cantidad que quiera).

Si hace esto, entonces podemos volver a su pregunta original: "¿cuáles son las palabras o frases adecuadas que podría usar para compartir mi comida (sobrante) con alguien?" Yo diría algo como esto:

¡Hola, chicos! ¿Te gustaría probar mi [nombre del alimento]? ¡Traje un recipiente extra para que lo compartas! Solo consigue un plato y sirve un poco. ¡Disfrutar!