Muchas personas (incluido mi antiguo jefe) me han dicho que parezco infeliz o molesto por algo. Esto casi siempre es falso cuando la gente lo señala. Atribuyo esto principalmente a mi ansiedad. Tengo miedo de mostrar emociones o ser extrovertido con otras personas, lo que me dificulta socializar o conectarme con alguien.
Me temo que esto va a volver a suceder durante una entrevista de trabajo. No quiero que el entrevistador tenga miedo o se sienta intimidado por mí. Quiero ser extrovertida y parecer una persona feliz, pero simplemente no lo veo así, estaré demasiado ansiosa y esto siempre sucede.
Cuando me entrevisté con mi ex jefe, dijo que parezco tímido y callado, lo cual es cierto. La entrevista en la que estuve fue una entrevista grupal, donde varios candidatos se sentarían alrededor de una mesa y serían entrevistados uno por uno (como si eso no fuera lo suficientemente estresante para mí). Creo que si se tratara de una entrevista privada, se habría dado cuenta de que no solo soy tímido y callado, sino que parezco carecer de interés en lo que sucede (lo cual, de nuevo, es completamente falso). Tengo miedo de que esto me impida conseguir otro trabajo. ¿Qué puedo hacer para evitar que esto suceda la próxima vez?
Práctica
Es así de simple. Realmente no necesita un experto, solo alguien que haya realizado algunas entrevistas, que esté dispuesto a ayudarlo a practicar haciéndole preguntas de la entrevista y brindándole comentarios sobre su lenguaje corporal. Lo ideal sería que, al principio, la persona le proporcionara una retroalimentación inmediata para que pueda hacer correcciones y tener una idea de lo que es una buena actitud corporal. Eventualmente pase a darle retroalimentación después de la entrevista sobre las cosas para mejorar. Una vez que sienta que ha progresado, pida a otras personas que le hagan algunas preguntas para la entrevista y obtenga sus comentarios.
Haz una grabación de la práctica. Todo el mundo tiene teléfonos inteligentes con cámaras, por lo que ahora es mucho más fácil. Simplemente grabe una sesión y revísela para que tenga una idea de lo que funciona y lo que no.
Una de las maneras más fáciles de transmitir interés es mantener el contacto visual. La forma más fácil que conozco de practicar eso es hacerte preguntas y responder frente a un espejo. Mantén la vista en alto y mantén el contacto visual contigo mismo. Hágase preguntas fáciles al principio con las que se sienta muy cómodo respondiendo, luego pase a preguntas técnicas y, finalmente, hágase preguntas personales que lo hagan sentir incómodo. Estas preguntas lo ayudan a prepararse para las preguntas complicadas en una entrevista para que pueda mantener el contacto visual incluso cuando se pone difícil. Y la mejor parte es que, si te sientes incómodo con la apariencia de alguien, haber practicado frente al espejo debería ayudarte a visualizarte a ti mismo con quien estás entrevistando en lugar de a la persona que te incomoda.
Si realmente desea mejorar su capacidad para entrevistarse con extraños, vaya a un centro comercial u otra área abierta donde van los extraños pero probablemente tenga algo de tiempo libre y pídales que le hagan algunas preguntas de una lista. Un lugar fácil para comenzar son las cafeterías donde los jubilados pasan el tiempo hablando. Por lo general, están felices de interactuar y ayudar. Simplemente explique que está tratando de mejorar sus habilidades de entrevista y pregúnteles si estarían dispuestos a hacerle algunas preguntas de una hoja. Otra ventaja aquí es que las personas mayores tienen experiencia con el proceso y, a menudo, también están más dispuestas a brindarle comentarios directos sobre lo que necesita mejorar. Esto puede ser difícil para un introvertido, pero los resultados valen la pena.
Es difícil para las personas extrovertidas entender por qué alguien es introvertido. Lo que es la timidez o simplemente el disfrute de la privacidad (leer, escribir, pensar, tocar música) puede interpretarse como desinterés, grosero, snob, etc. No ven cómo alguien podría preferir quedarse solo en casa en lugar de salir. y estar con la gente. Cuando no hay nadie cerca, llaman a alguien por teléfono. Esa es su naturaleza.
No tenga miedo de agradecer a la persona por la entrevista y mencionar cuánto le interesa la empresa y/o el trabajo. Si hay requisitos para el trabajo que generalmente se realizan en privado, mencione que se siente cómodo trabajando solo.
Puede practicar actuar interesado, pero eso llevará tiempo y, lamentablemente, será difícil de mantener durante una entrevista. Te adentrarás en algún tema y te olvidarás de "actuar" interesado.
Haga un seguimiento de la entrevista agradeciendo nuevamente al entrevistador y mencione su interés en el puesto. La gente tiende a recordar el principio y el final de las cosas.
Me temo que esto va a volver a suceder durante una entrevista de trabajo. No quiero que el entrevistador tenga miedo o se sienta intimidado por mí. Quiero ser extrovertida y parecer una persona feliz, pero simplemente no lo veo así, estaré demasiado ansiosa y esto siempre sucede.
Primero, parece que una persona dice una cosa sobre ti y otra dice lo contrario. Así que simplemente tomaría su opinión por lo que es: su opinión y no un reflejo de quién eres.
Dicho esto, la mejor manera que encontré para lidiar con problemas de entrevistas como este es simplemente realizar tantas entrevistas como sea posible.
Puede sonar loco, pero este es el trato: mientras espera que aparezca el puesto perfecto, hay muchos puestos a los que puede postularse y entrevistarse. Simplemente siga adelante y solicite más de lo que está buscando, incluidas las posiciones que podría rechazar sin importar qué.
El objetivo es practicar y acostumbrarse a los ritmos básicos de cómo funcionan estas cosas. Nada mas. Nada menos.
Ahora, no estoy diciendo que debas simplemente bombardear tu aplicación por todos lados. Pero encuentre al menos, digamos, otras dos posiciones además de algo para lo que quiera entrevistarse. Cualquier cosa para que seas menos "oxidado" y más ágil.
Y el resultado neto de eso es que tu tensión e incomodidad deberían comenzar a desvanecerse o al menos ser controlables. O puede descubrir que nunca estuvo tenso o incómodo, sino que simplemente tiene algunos colegas que podrían interpretarlo mal.
Esta es una pregunta difícil, porque si vas a cualquier sitio de consejos para buscar trabajo, tendrán una docena de formas diferentes ensayadas para "ser natural".
Cuando era reclutador, tenía un candidato que leía que debía asegurarse de sonreír, por lo que al final de cada pregunta había una pausa y luego una sonrisa enorme, forzada y falsa que realmente asustaba al entrevistador. .
Probablemente, puede hacer un punto para tratar de hacer contacto visual brevemente con las diferentes personas (brevemente, para cada individuo, cambiando el objetivo de su enfoque mientras habla para que no esté mirando solo a uno). Mire a las personas con las que está hablando, pero no mire fijamente, en otras palabras. Entonces estás hablando con ellos, no hablando en la mesa o evitándolos.
Es una forma leve de interacción que no necesariamente lo obligaría a ir en contra de su personalidad normal, sino que lo involucraría directamente con los entrevistadores. Esto también te obligará a observar sus reacciones, lo que puede ser útil.
Creo que si se tratara de una entrevista privada, se habría dado cuenta de que no solo soy tímido y callado, sino que parezco carecer de interés en lo que sucede (lo cual, de nuevo, es completamente falso) .
Creo que este es su problema central y se soluciona fácilmente.
Si quieres luchar contra la percepción de que no estás interesado en algo o en alguien, entonces debes:
Para lograr el máximo éxito en su carrera, le recomiendo que lea Cómo ganar amigos e influir en las personas de Dale Carnegie .
Aquí hay dos citas del libro que son particularmente aplicables a su situación:
Estar interesado, no interesante, para la gente.
Y
Puedes hacer más amigos en dos meses interesándote en otras personas que en dos años tratando de que otras personas se interesen en ti.
Tímido y callado es a menudo un signo de deficiencia de la tiroides, después de confirmar las pruebas de sus médicos, se soluciona fácilmente con algunas hormonas tiroideas.
Si no sale nada de las pruebas, es posible que seas tímido y callado, fácil de arreglar fingiendo ser uno de esos monstruos ruidosos y torpes que vagan por la tierra. :)
Kevin
Yo mismo y yo
usuario8365
LindaJeanne
piscina lambda
Profesor KSHuang