Tengo un hijo de 3 años al que le encanta presionar mis botones. Soy una madre soltera que lo tiene todas las noches, pero mientras trabajo él va con su padre. Su papá dice que trató de seguir la misma disciplina y las siestas que funcionan para mí, pero todavía me resulta muy difícil mantener la calma.
Regularmente hace cosas en la casa que sabe que no debe hacer (tirar botellas de agua sobre la alfombra, levantarse de la cama para jugar con los juguetes a la hora de acostarse, meterse en la nevera, no acercarse a mamá o papá cuando lo llaman, cruzar corriendo la calle sin tomarse de las manos y sacando libros, ropa, joyas de los cajones.) Hacemos 2 advertencias y si continúa entonces hacemos un tiempo muerto de 3 minutos en la esquina.
La hora de acostarse siempre es la más difícil. Comienzo a las 8:30 p. m. y dejo que elija pijamas (la hora del baño es demasiado divertida para la noche) y luego escojo dos libros y nos acurrucamos en la cama y leemos dos libros, luego le canto una canción y finjo cinco minutos. duermo donde cierro los ojos y lo abrazo. A menudo, después de que me vaya, se levantará de la cama y sacará sus libros de la estantería, tratará de jugar con todos sus juguetes o saldrá corriendo de su habitación. A menudo pone excusas de que necesita comida o bebidas. Por lo general, no se duerme hasta las 10:30 o más tarde.
Por mucho que me encantaría mantener la calma y la serenidad, ya no puedo más. Me despierto a las 4:30 am para ir al trabajo y ya no tengo la energía para hacer esto. Ha estado sucediendo durante unos 4 meses y ya no sé qué hacer. No muestra signos de autismo o síndrome de Down. Sinceramente, un chico brillante. Mencionaré que no tiene habilidades verbales completas. Solo puede decir oraciones de tres o cuatro palabras, pero puede mantener una conversación de aproximadamente 6 respuestas.
De todos modos, lo que estoy tratando de decir es que tengo una gran energía, un niño salvaje y necesito algunos consejos sobre cómo ayudar a que nuestras vidas sean un poco más estables para que mamá no se pierda. Me doy cuenta de que con estos desafíos a los que me enfrento, mis niveles de felicidad se han reducido drásticamente y, a menudo, tomo un descanso de mamá o tengo crisis nerviosas por el estrés. ¡Por favor ayuda!
¡Oh, @Kate, siento tu dolor! Yo también tengo ese niño; tiene 4 años, y la otra mañana se levantó a las 4:30 jugando con sus camiones en su habitación.
Lo primero que sugeriré es que te cuides. Sé que soy una madre mucho más paciente cuando hago ejercicio, medito o hago algo para mantener mi cuerpo y mi mente juntos.
¿Has probado a eliminar las siestas diurnas? El mío dejó eso mucho antes que mi hija, y quitar las siestas ayudó bastante con los locos de la noche. Entre semana, está en preescolar y, como tienen siestas, hace ejercicio adicional por la mañana y por la tarde para compensar.
También sugeriría ruido blanco en su habitación si aún no tiene algo; mi hijo tiene ruido blanco al igual que el chupete que tenia cuando estaba en su cuna, y cuando se despierta por la noche, enciende el chupete y se vuelve a dormir.
Esto puede parecer un poco drástico y puede que no funcione para su situación, pero también cerramos la puerta de nuestro hijo hasta que cumplió 4 años y se calmó un poco, en gran parte porque SALDRÍA y deambularía y teníamos miedo de que saliera. y deambular, o meterse en el camino, o cualquiera de las otras cosas horribles que la imaginación de un padre puede inventar. Una vez que demostró que se quedaría en su habitación después de la hora de acostarse y que no saldría hasta la mañana a menos que necesitara ir al baño, la cerradura se desactivó. Ciertamente nos ayudó a dormir más profundamente, en lugar de dormir con un oído abierto. (Advertencia: tenemos una cámara en su habitación, así que podemos ver lo que está pasando; de ninguna manera habríamos cerrado su puerta sin poder vigilarlo).
Si nada ayuda, hable con su pediatra. Él/ella podría tener sugerencias sobre cómo ayudarlo a establecerse en la tarde que Internet no tiene. :)
Aguanta, sé bueno contigo mismo y trata de encontrar las pequeñas cosas que hacen que el loco torbellino de ser padre valga la pena. Hablo por lo menos en nombre de esta madre de pequeños humanos locos al decir que te respaldamos tanto como podamos.
Solo para agregar a la respuesta de Valkyrie, que estaba llena de excelentes ideas (aunque preferiría un sistema de alarma en lugar de cerrar la puerta con llave, pensando en la seguridad contra incendios):
Su observación sobre sus habilidades verbales es muy importante. Si lleva esta observación a su médico de atención primaria, si su hijo lo tiene, oa una clínica o sala de emergencias, puede obtener una evaluación por parte de un especialista en intervención temprana. Si se determina que es elegible para los servicios de intervención temprana, acudirán al niño para brindarle los servicios (si su estado es similar al mío).
Cuando la hora de acostarse es mucho más tarde de lo que le gustaría en un niño en edad preescolar, lo primero que debe intentar es generalmente eliminar la siesta. Lo siguiente sería reducir, o eliminar, si es posible, los hidratos de carbono simples, y realizar más actividad física en su día. Si, después de un par de semanas, sigues encontrando que su hora de quedarse dormido es significativamente más tarde de lo que esperabas, entonces tengo dos ideas: primero, podrías intentar cambiar temporalmente su hora de acostarse. Digamos que se está quedando dormido alrededor de las 10:30 constantemente. Inicialmente, apuntarías a las 10:15, y luego gradualmente intentarías moverlo un poco más y más temprano hasta que encuentres un horario que funcione para él. En segundo lugar, podría pedirle a su padre que lleve un registro de actividades durante un par de días. Cuando le cuentes la idea del registro, trata de evitar que piense que sospechas que tiene demasiado tiempo sedentario en su día.
Tengo un hijo de 3 años que también tiene dificultades para acostarse y definitivamente es un chico de voluntad fuerte, así que definitivamente puedo simpatizar. Soy afortunada de no tener que ser madre soltera, y eso definitivamente es de gran ayuda cuando estoy fuera de control. Tener a otra persona a cargo a menudo ayuda tanto a los niños como a mí. Sin embargo, realmente no puede controlar eso, por lo que deberá encontrar otras soluciones.
En primer lugar, soy un defensor de la crianza de los hijos sin castigos. En este caso, la aplicación principal es que debe enseñarle a su hijo por qué no debe hacer las cosas que son problemas importantes, de modo que entienda por qué y sea un agente cooperativo para solucionar los problemas cuando sea posible.
Si hace un desastre derramando agua en el piso, ¿por qué es eso un problema? Es un problema porque necesita ser limpiado. Entonces, necesita limpiar el desorden antes de jugar con cualquier otra cosa. Es posible que necesite unos minutos de calma para estar de humor para solucionar el problema, por supuesto, pero la idea es que no es un castigo, es simplemente solucionar el problema, como si lo hubiera hecho por accidente (excepto quizás Yo ayudo más cuando es un accidente).
Si se mete en la nevera, ¿por qué es un problema? Ya sea porque no debería comer cosas sin preguntar, o porque hace un lío sacando cosas, ¿verdad? Este último es lo mismo que el agua de arriba: tiene que limpiar el desorden, y si desperdicia mucha comida, sacarla de su mesada o presupuesto de juguetes o lo que sea; explícale que tienes tanto dinero y que cada vez que desperdicia algo es dinero, no tienes que comprar algo más divertido.
Lo primero se soluciona más fácilmente configurando el refrigerador de manera que los alimentos a los que tenga acceso inmediato sean cosas que usted está de acuerdo con que coma: verduras, leche, cosas así. También debe hablar con él sobre nutrición y alimentación equilibrada, de modo que entienda qué alimentos son "buenos alimentos" y cuáles no son particularmente buenos para él. A mi hijo de tres años le gusta preguntarme qué es bueno para él en todo lo que come, y puede ser una conversación divertida, especialmente cuando no lo sé y tengo que buscarlo: una experiencia de aprendizaje instantáneo.
Sin embargo, en última instancia, una de las principales razones por las que puede tener problemas es simplemente que él quiere más atención, y una forma de obtener esa atención es portarse mal de tal manera que tenga que prestarle atención. La atención negativa sigue siendo atención. Esto puede no ser algo sobre lo que tenga mucho control, dado que es padre soltero y tiene mucho trabajo que hacer, estoy seguro de que mantendré el hogar funcionando, pero puede ser algo en lo que pensar: particularmente si hay lugares donde puede agregar un poco de interacción incluso mientras realiza tareas domésticas.
Tal vez déjalo pararse en un taburete en la cocina mientras cocinas y revuelves un poco y tal, o incluso deja que coloree en la mesa de la cocina mientras cocinas. Enséñele a doblar toallas (fácil de hacer para un niño de tres años) para que pueda ayudarlo a lavar la ropa. Pequeñas cosas como esa marcan una gran diferencia para un niño pequeño y pueden reducir las oportunidades de mal comportamiento y aumentar su nivel de comodidad con su atención.
En cuanto a la hora de acostarse, hay otras preguntas en el sitio que tratan ese tema específicamente; pero específicamente para usted, todo lo que puedo decir es que para mí hay dos enfoques que creo que son buenas ideas. Uno es quedarse con él hasta que se duerma; si lo acuesta a la hora 'adecuada' para él, no tardará mucho. Terminamos teniendo que acostar a nuestros hijos más tarde de lo que originalmente pensábamos que era lo correcto (alrededor de las 8:30 de la hora de inicio y de las 9:30 a las 10:00 de la hora final de sueño), pero ahora es muy fácil y generalmente se quedan dormidos en cinco o diez minutos.
La otra es ser muy claro con él sobre lo que es aceptable y lo que no, pero asegurarse de que 'aceptable' sea lo suficientemente amplio como para que pueda tener éxito la mayor parte del tiempo. Eso podría significar que le permites saltar sobre algunos. Para nosotros, la regla es que se permiten algunos juguetes que no hagan ruido en la cama (trenes, automóviles, etc.) siempre que permanezcan en la cama (sin partes del cuerpo que toquen el piso). Aparte de eso, todo vale siempre y cuando no sean ruidosos. Esa es una latitud lo suficientemente amplia como para que si uno de ellos está aburrido y no tiene sueño, puede jugar tranquilamente con sus juguetes, pero no molestar al otro.
También tenemos una botella de agua cerca de la cama para lidiar con el 'consígueme bebida/comida'. Nunca se permite comer, pero beber agua sí. (Somos afortunados de que el niño que ya sabe ir al baño, el niño de tres años, tiene una gran vejiga e incluso se levanta a orinar en medio de la noche cuando es necesario. Por supuesto, esto no funcionará para todos).
Mi hijo mayor era exactamente como lo que estás describiendo. También era madre soltera y no tenía tiempo para dedicarme solo a mí. Era trabajo, niños y cuidar la casa. Estuve a punto de perderlo. Hice un plan de juego y no digo que funcione para ti, pero lo compartiré.
Primero tuve que poner a Chase en una rutina a la hora de acostarse que no implicara que yo me acostara con él hasta que se durmiera. Tome siestas durante el día. Asegúrese de que cene a una hora razonable para que no tenga hambre cerca de la hora de acostarse. Hacer o planificar cosas que pueda hacer para quemar algo de energía; jugar afuera, dibujar, rompecabezas, Legos (los odio), pero algo; hora del baño a la misma hora todas las noches y luego a la hora de acostarse. Ahora, la hora de acostarse fue horrible durante unas 3 semanas hasta que finalmente se dio cuenta de que no iba a ceder. No muestres frustración ni miedo jajaja. Leer un cuento, tomar un trago, ir al baño, sea cual sea la rutina; luego arroparlo, apagar la luz y salir. Si se levanta tranquilo llévalo de vuelta a la cama, cada vez que se levante vuelve a ponerlo, si llora déjalo llorar. NO ARGUMENTAR NI NEGOCIAR. Sé que suena cruel, pero funciona. Me tomó 3 semanas.
usuario7678
Acire
Dan Beale
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ratoncitomalo