¿Cómo lidiar con el moleteado agresivo?

¡Cinta deportiva al rescate!

Mi gimnasio solía tener el mismo problema, hasta el punto en que algunas personas comenzaron a sangrar. Los callos en realidad no desaparecen si hace mucho ejercicio, por lo que las lesiones dentro de la mano se agravan entre ejercicios como peso muerto, dominadas y EZ-curls.

El personal del gimnasio eventualmente comenzó a grabar las barras todos los días debido a esto. "Todos los días" porque el sudor y el polvo se absorben bastante con este tipo de cinta (que, aunque no lo creas, es algo bueno, porque la gente también la usa para prevenir las ampollas en los pies durante las carreras/caminatas largas). Por lo tanto, la cinta se oscurecerá y se ensuciará después de un breve período de uso constante.

Disponibilidad

Si tiene este problema en su gimnasio, es probable que tengan cajones llenos de estas cosas, porque es muy fácil y barato conseguirlas. Y deberían estar acostumbrados a que la gente lo use en ciertos equipos. Especialmente las barras de dominadas, donde las personas tienen preferencias muy diferentes en términos de agarre.

Si tiene este problema en casa, vaya a su tienda de deportes local. ¡Si no lo tienen, no tienen por qué llamarse tienda de deportes!

También puedes probar "Fat Grips". Los pones en la barra y tienen una sensación gomosa. También se pueden colocar en mancuernas y barras normales.

Su propósito es hacer que la barra sea más gruesa para trabajar más tus antebrazos, pero pueden ayudarte con tu problema.

Si buscas en amazon los encontrarás y muchas otras marcas.