Nuestro niño pequeño no aumenta de peso y nuestro médico nos dijo que lo solucionáramos. Dejamos de amamantar y ganó un kilo en solo dos semanas, pero desde entonces (pronto dos meses) no ha vuelto a ganar nada, posiblemente incluso haya perdido un poco.
El clima es fantástico y ella está corriendo como loca tanto por dentro como por fuera, lo que estoy seguro de que no está ayudando, pero tenemos que hacer que coma más, pero en realidad no está tan interesada (excepto en la leche de fórmula para bebés). , que a ella le encanta, y toma durante la noche, los 500-800ml recomendados).
Todo lo demás parece estar bien.
Noté en una de las respuestas que dijiste que dejaste de ofrecer bocadillos. Aquí hay una muestra de nuestro horario de comidas para nuestros gemelos de 15 meses. Rara vez ofrecemos refrigerios, sino comidas y leche escalonadas. Al escalonarlos obtenemos más leche rica en calorías/proteínas en ellos de forma regular.
Ofrecemos 8 oz de leche cada vez, pero excepto por la mañana, rara vez se bebe el vaso completo. Siempre hay agua disponible en el área de juegos para beber cuando se tiene sed.
Busqué en Google " alimentos altos en calorías para niños pequeños " y obtuve algunos resultados excelentes que tenían algunas buenas ideas sobre alimentos para ofrecer. Nos aseguramos de ofrecer siempre una amplia variedad de alimentos en cada comida.
Nuestro mayor truco es justo lo que dijiste en un comentario, ofrecemos la comida y luego, una vez que se acaba, ofrecemos fruta para obtener algunas calorías adicionales. Los arándanos liofilizados son los favoritos.
Los niños pequeños ocupados queman muchas calorías. Un niño que no aumenta de peso de forma constante puede correr el peligro de no cubrir sus necesidades nutricionales. Esta es la razón de la preocupación de su médico.
Es probable que sea muy difícil lograr que su pequeño coma más. Por lo tanto, hacer que cada bocado tenga el mayor impacto calórico es lo más probable para agregar esas onzas necesarias.
Aquí hay algunas estrategias para agregar calorías.
Agregue 1 o 2 cucharadas de leche en polvo sin grasa a guisos, muffins, cereal cocido, panqueques, pudines, puré de papas, huevos revueltos, pastel de carne, leche entera, batidos, yogur e incluso su fórmula.
Agregue una bebida de desayuno en polvo (como Instant Breakfast®) a: leche, batidos, batidos o helados.
Agregue margarina o mantequilla adicional a: cereal cocido, arroz, platos de pasta, sándwiches, papas y verduras.
Agregue queso a: guisos, pastel de carne, galletas saladas, sándwiches, hamburguesas, sopas, puré de papas y verduras.
Unte queso crema o mantequilla de maní (esté atento a las alergias) en: galletas saladas, muffins, rebanadas de fruta, panqueques, galletas graham y pretzels.
Incluya suplementos , como:Boost® Pediasure®, Carnation Instant Sport shakes® & Breakfast® y Yo-J®.
Para proteína adicional , ofrezca más de estos alimentos: huevos, leche, queso, mantequilla de maní, requesón, pudines, legumbres, queso ricotta, carnes y yogur.
Estas estrategias son recomendadas por dietistas. Incluso puede pedirle a su médico que lo remita a una consulta dietética con un dietista que pueda ayudarlo con un plan muy específico para su hijo.
¿Está su peso fuera de proporción con su altura, como si estuviera desnutrida? ¿O está en buena proporción pero en un "percentil" bajo o simplemente se estancó un poco? El primero es un problema mucho más serio, pero muchos médicos se preocupan tanto por el segundo.
Los niños aumentan de peso de la misma manera que lo hacen los adultos, con alimentos muy densos en calorías como los carbohidratos altos. Asegúrese de que esté recibiendo vitaminas, pero haga una proporción mucho mayor de su dieta en alimentos con más calorías de lo que consideraría saludable para usted como adulto.
También revise algunos de los hilos sobre comedores quisquillosos. Si los niños saben que obtendrán sus comidas favoritas si aguantan el tiempo suficiente, pasarán hambre para poder comer más de sus comidas favoritas. Puede ser muy difícil de hacer, especialmente con un niño que necesita aumentar de peso, pero si limita las porciones de sus platos favoritos, eventualmente tendrá tanta hambre que no tendrá más remedio que ampliar su dieta durante el día. Es una compensación a corto plazo por una ganancia a largo plazo.
El apetito de nuestro niño pequeño parece variar en grandes oscilaciones de un mes a otro, pero cuando está en una fase en la que parece estar comiendo muy poco, hemos notado que las diferentes posiciones para comer pueden afectar la cantidad que come. A veces, solo se concentrará y comerá mucho si está en su silla alta con bandeja; a veces odia la silla alta y come más comiendo con los dedos sobre una manta en el suelo, a veces le gusta más sentarse en mi regazo y hacer que la alimente de espaldas, a veces está más interesada en tratar de alimentarse con una tenedor de juguete; y si todo lo demás falla, a veces le ponemos un video y le damos de comer mientras mira, ya que está algo distraída y comerá sin escrutarlo. Entonces, ¿tal vez intente mezclar el estilo de alimentación?
Parece que su pediatra puede no ser lo suficientemente específico como para ser particularmente útil. Yo sugeriría:
Sé lo preocupante que es cuando su hijo parece estar en el extremo inferior de la curva de campana, en cuanto a peso. Afortunadamente, en este momento nuestra ped no está preocupada (¡ella dijo que ALGUIEN tiene que estar en el extremo delgado de esa curva!) pero he estado alentando cada aumento de peso que puedo obtener. Mi bebé se ve saludable y es muy activo, pero creo que es una paranoia de crianza normal estar un poco preocupado en el fondo de tu mente. ¡Te deseo la mejor de las suertes y espero que puedas encontrar algunas soluciones pronto!
El mejor éxito que hemos tenido es darle una cosa a la vez.
Es decir, en lugar de darle papas y carne, le damos papas. Cuando eso se volvió aburrido, probamos un poco de zanahoria hervida. Y cuando ella no quiere eso le damos un poco de carne. Y cuando finalmente no quiere comer nada, le damos un poco de yogur como postre.
Esto ha iniciado el aumento de peso nuevamente y tomó mucho el último mes.
Noté que alguien sugirió ofrecer muchas frutas. Las frutas no son buenas para subir de peso. Mi hijo tiene muy bajo peso y descubrimos que le estábamos dando demasiadas frutas y que no estaba ganando nada bien. Pensamos que era saludable para él, y es con moderación, pero no para engordar los kilos que necesitaba. Nuestro pediatra recomendó desayuno instantáneo de clavel, queso y mantequilla (mantequilla de verdad) en todo lo posible. Probamos Pediasure, pero no le gusta el sabor y es bastante caro. He visto a algunas personas intentar agregar crema en lugar de leche en el puré de papas y voy a probar eso a continuación. ¡Espero que esto ayude!
Un montón de buenas respuestas aquí. Solo quería agregar una cosa que nos dieron como consejo cuando nuestro hijo tenía esta edad y todos estábamos ansiosos por ver un mayor aumento de peso. Asegúrese de no consumir alimentos integrales todo el tiempo. nos sorprendió porque asumimos que eran más saludables, pero demasiada fibra puede ser un problema para los sistemas pequeños. volvimos al pan blanco, etc. (junto con los suplementos, etc., de los que la gente habla aquí) y vimos una mejora.
Dicho esto, ahora tiene 5 años y es saludable, pero aún es pequeño y todavía no le interesa la comida. A esta edad el miedo es la obesidad ¡así que ya nadie nos dice 'arréglalo'!
Mi marido tenía un perfil de crecimiento similar (mi suegra llevaba sus gráficos) y dice que lo importante es mantener la calma. Una vez que su hijo se dé cuenta de que es un problema, tendrá dificultades de por vida (nosotros también luchamos con este aspecto a pesar de nuestros mejores esfuerzos para evitarlo)
recuerda, puedes ofrecer lo mejor pero no puedes hacer que se lo coman
A nuestra hija mayor le dijeron lo mismo (¡aumentar de peso!) en las citas de los meses 12, 15, 18, 21 y 24 (en realidad fuimos todos los meses porque no estaba en las tablas de peso, <1%).
Descubrimos que Pediasure era una excelente adición a su dieta. Contiene 9 gramos de grasa por porción, así como fibra y proteína. PediaSure también tiene muchas vitaminas y minerales. No contiene lácteos ni trigo.
Reemplazamos toda la leche entera con Pediasure durante 6 meses y luego continuamos principalmente con Pediasure. Ahora está en el 40% para su edad (3,5 años). Después de los 3 años, reducimos el Pediasure, solo 1 botella y cambiamos a la versión más baja en grasas (Side Kicks).
Has probado ...?
Agregaría proteínas (carne, frijoles) y comidas más frecuentes (puede ser con refrigerios saludables en el medio si no le quita el apetito) a las respuestas, ya que menciona que no es quisquillosa, simplemente no come mucho de una sola vez.
Pero si su hija come una dieta balanceada y suficientes calorías (y los niños no necesitan tanto) y no tiene ningún problema de salud conocido, le preguntaría a su pediatra por qué le preocupa su aumento de peso. Si hay algunos problemas subyacentes, rellenar al niño no ayudará y creará problemas potenciales en el futuro. Los niños sanos no se morirán de hambre y comerán tanto como sea necesario. Si el aumento de peso sigue siendo una preocupación, es posible que su médico realice pruebas para verificar si hay cosas asociadas con este problema.
También es la misma preocupación que tengo con mi hijo de 22 meses. Cuando cumplió un año, no está aumentando mucho de peso. Como todos sabemos, a esta edad les gusta correr y explorar cosas. Están muy ocupados con muchas cosas que queman sus calorías fácilmente. Lo que hice fue diseñar un plan de alimentación para garantizar que pueda obtener la cantidad correcta de nutrientes en el momento adecuado, y me aseguro de que se siga este programa. Como si le doy un biberón de leche, tan pronto como se despierte. Cuando tomamos nuestro desayuno, él también se une a nosotros. Incluso tiene su propia silla hecha especialmente, para que pueda unirse a la mesa del comedor. De esta forma, se anima aún más a comer porque puede vernos cenando con él también. También compré algunos alimentos para bebés, por lo que si tiene ganas de comer, puede señalarlo con precisión. Mi mamá también le compró unos chocolates, (Lo doy con moderación), para aumentar la energía. También es importante que su hijo duerma y descanse lo suficiente para que pueda recargar energías. De todos modos, siga controlando el peso de su bebé, para saber el progreso.
A veces, esto es solo el niño en general, mi hijo mayor tendía a ser más alto/delgado, aunque tenía buen apetito mientras crecía. Fue amamantado hasta casi un año y medio, mi hijo de 14 meses todavía se pone un poco aunque es gordito y tiene un gran apetito. Lo que tratamos de hacer fue darle algo más después de que nuestro hijo decidió que no iba a comer más de una cosa, así lo mantuvimos comiendo. He notado que cuando los niños son MUY activos, a veces les baja el apetito incluso cuando gastan muchas calorías, y otras veces tienen más hambre cuando no hacen mucho.
Un par de veces nuestro viejo pediatra nos dijo que trabajáramos en la alimentación y el aumento de peso, a veces lo conseguíamos y otras veces no. Acabamos de lidiar con eso.
De la forma en que lo veo, si el niño todavía está creciendo, comiendo una amplia variedad de alimentos, entonces las cosas están bien y cada niño, siendo diferente, crecerá y comerá de diferentes maneras. Parece que estás haciendo las cosas bien.
Los niños pequeños necesitan bocadillos entre comidas, sus estómagos no son grandes como los adultos. Pero, maximice cada caloría siendo selectivo y ofrezca solo alimentos saludables con muchas vitaminas, grasas saludables, nutrientes densos, etc. puedes para conseguir más grasas que los bebés necesitan, etc. Y quizás tengas que recordarle a tu hijo que sería un buen momento para merendar preparándole un snack saludable y ofreciéndolo en un horario separado de las comidas.
A los 14 meses todavía esperaría que una parte significativa de sus calorías provenga de la leche materna o la fórmula. Aunque generalmente se considera aceptable permitir que un niño de 14 meses beba leche entera, si necesita "engordarla", me quedaría con el uso de la fórmula, que es mejor para ellos desde el punto de vista nutricional. A menudo es más fácil obtener más calorías agregando calorías líquidas (al igual que ocurre con los adultos, p. aumentar su asignación de fórmula por día estaría bien.
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