Cómo abandonar la mentalidad de abandono [cerrado]

Llevo 5 años trabajando, y hace un par de meses comencé en mi quinta empresa. En los primeros dos trabajos me quedé más de un año y luego renuncié. Cuando miro hacia atrás, no me arrepiento en absoluto, los lugares estaban realmente mal por diferentes razones. Luego trabajé unos meses en una empresa que quebró. En el siguiente, me redujeron el tamaño con otro grupo de personas debido a problemas financieros.

Mi posición actual no resultó ser lo que esperaba. Algunas de las cosas que me dijeron durante las entrevistas son verdades a medias, otras casi puras mentiras y el ambiente no es bueno, así que en general no estoy contento. Sigo pensando en buscar otra cosa, el mercado es bueno para mi perfil y no sería un problema. Entonces podría simplemente no incluir este puesto en mi CV.

Lo que me preocupa es que estos cambios en la cadena de trabajos y el mercado fácil parecen haberme inducido a dejar de fumar. Tengo miedo de que tan pronto como encuentre algo que no me guste en el nuevo trabajo, pensaré en renunciar nuevamente, y así sucesivamente. Me gustaría quedarme unos años en una empresa.

¿Cómo puedo deshacerme de esta mentalidad?

PD: Me preocupa mi CV , pero más aún mi salud mental y mi capacidad para ser feliz en un trabajo.

¿Puede permitirse algunas sesiones con un psicólogo/orientador profesional? Si bien puede obtener algunas ideas e inspiraciones de extraños a través de Internet, si siente que no está resolviendo este problema a largo plazo, realmente debería trabajar con un profesional capacitado.

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¿Cómo puedo deshacerme de esta mentalidad?

Siempre hay una deficiencia en el trabajo. Mucha gente vierte su vida en el trabajo y, en mi opinión, devuelve muy poco. Mi filosofía es crear cosas fuera del trabajo y usar el trabajo como una forma de impulsar eso. Un buen equilibrio trabajo-vida. No te concentres en el trabajo todas las horas del día y trata de desconectarte de la computadora cuando estés en casa.

Tal vez únete a un deporte, a un club o trata de encontrar un pasatiempo fuera del trabajo. La vida es corta y es más corta si te enfocas en las cosas equivocadas. Algo que sea importante para ti y significativo para que, si el trabajo se va a la mierda, al menos te concentres en lo que es verdaderamente importante en la vida.

Piénsalo de esta manera: tienes toda tu vida para trabajar. ¿Por qué desperdiciarlo preocupándose por eso? Renuncias a tus dos trabajos anteriores y piensas en las cosas que te preocupaban entonces, ¿son importantes ahora? Entonces, ¿por qué perdiste el tiempo pensando en eso cuando no significaba nada hoy? Eso se puede aplicar a hoy también.

La vida también es corta para estar en un trabajo que no me gusta.
No aborda el caso de que la persona se apasione por su trabajo. Podría cambiar de trabajo para conseguir uno más desafiante y al mismo tiempo hacer algunos proyectos personales. Debe tener cuidado de que en algunos países se necesita la autorización de la empresa para poseer los derechos de los proyectos personales.

Puede obtener mejores resultados para su CV y ​​su felicidad si se enfoca en los aspectos positivos de su trabajo, busca mejorar los aspectos que no son óptimos y aprende a filtrar una mala cultura durante su búsqueda de empleo.

Administre sus propias expectativas: tenga en cuenta por adelantado que ningún empleador que tenga será "perfecto". Ningún trabajo que tengas será "perfecto". Cada vez que comience un nuevo trabajo, comprenda que habrá un período de "luna de miel" en el que notará principalmente las cosas buenas del trabajo o la empresa. A medida que gane experiencia, notará las cosas que son menos que perfectas. Esto no significa necesariamente que tengas un "mal" trabajo. Simplemente significa que no es perfecto. Disfruta de las partes que son buenas. Serán diferentes para cada trabajo que tenga. Reconozca que cada trabajo tendrá algunos aspectos que no son buenos y que no siempre se pueden arreglar.

Abogue por las mejoras (cuidadosamente): antes de cambiar de trabajo, intente cambiar su empresa. Cuando encuentre problemas en el trabajo, busque maneras de mejorar esos problemas. A veces, estas mejoras pueden estar de tu parte. Quizás puedas automatizar algo. Tal vez necesites aprender algunas habilidades nuevas. Tal vez necesite sugerir cambios en las políticas, los procedimientos o el flujo de trabajo de la empresa. Si opta por la última ruta, asegúrese de leer la habitación. Desea hacer sugerencias a las personas adecuadas y de la manera correcta. Tu influencia al hacer sugerencias como esta mejora si haces un buen trabajo y le agradas a la gente. También puede mejorar con la tenencia. Además, prepárese para aceptar que algunas de estas conversaciones podrían no salirle bien. Elige tus batallas con cuidado.

Aprenda a detectar señales de alerta durante el proceso de la entrevista: Piense en los problemas que ha visto en sus trabajos anteriores. Trate de recordar cuáles fueron algunas de las primeras "señales de advertencia" de esos problemas. Cuando se entreviste en nuevas empresas, haga buenas preguntas y preste atención a algunas de esas primeras señales de advertencia. Por ejemplo, si un empleador potencial dice "trabajamos duro, pero nos divertimos mucho", podría esperar trabajar más de 40 horas a la semana en ese trabajo. Si puede detectar un mal ajuste antes de aceptar el trabajo, es probable que acepte mejores trabajos y, por lo general, será más fácil permanecer en esos trabajos por más tiempo.

Afortunadamente, parece que lo que haces y dónde lo haces te permite tener la flexibilidad de cambiar de trabajo, pero si no fuera así, ¿te habrías quedado con alguno de esos trabajos anteriores?

A lo que me refiero es a esta mentalidad a la que te refieres en el sentido de que cuando no es divertido/nuevo/interesante o se vuelve difícil, quieres seguir adelante. Y, sinceramente, en mi opinión está bien, pero como publicaste aquí, no estás seguro de que lo esté.

Le animo a considerar lo que es más importante para usted en un trabajo. Para mí, busco lugares para avanzar en mi carrera, así que me enfrentaré a más porquería que la mayoría si eso significa que creceré como profesional. Necesita encontrar cuál es ese factor para usted con el trabajo. Si el trabajo es solo un cheque de pago, entonces está bien, concéntrese en el equilibrio entre el trabajo y la vida como lo mencionó Dan en su respuesta. Pero si hay algo en el trabajo que te puede impulsar a volver cada día con fuerzas renovadas, descúbrelo, encuéntralo en tu trabajo actual o en el próximo y eso romperá la mentalidad de renunciar.