¿Qué es el poder Qi y se ha demostrado científicamente que existe?

Es la idea de que puedes usar físicamente la energía espiritual. Si alguna vez has visto Bleach (deberías hacerlo si no lo has hecho. Es increíble), escucharás que se refieren a él como reiatsu.

Es totalmente un mito, por supuesto. Lo que los practicantes de artes marciales de la vieja escuela entendían como energía espiritual es en realidad solo buena física y/o mecánica corporal. Cuando "construye qi", todo lo que realmente está haciendo es relajar los músculos, lo que significa que hay más "chasquido" en su técnica. O cuando "usas qi para enraizarte en el suelo", todo lo que realmente estás haciendo es actuar como un peso muerto. Si alguna vez has tratado de levantar a un amigo cuando sus músculos están tensos y nuevamente cuando sus músculos están flácidos (peso muerto), entenderás la diferencia.

Puedes mejorar tu "qi" aumentando tus músculos de contracción rápida.

Estudio sobre acupuntura: http://consensus.nih.gov/1997/1997Acupuncture107html.htm También está esta hilarante pelea entre lo que parece ser un luchador de MMA y un maestro chi: http://www.youtube.com/watch?v =djUKqxGWj_Y

¿A qué nos referimos cuando decimos Qi ?

No es posible estudiar científicamente Qi hasta que las personas estén de acuerdo en lo que es. Si se trata de una buena mecánica corporal, entonces es perfectamente razonable. Nadie discutiría que algunas personas usan bien su cuerpo y pueden golpear fuerte porque saben cómo relajarse y usar eficientemente sus músculos.

Pero si se supone que Qi es algo sobrenatural, rápidamente se vuelve absurdo. Las personas afirman que pueden realizar golpes de gracia sin contacto con Qi , pero siempre fallan cuando se les pide que lo hagan con alguien que no es su alumno . Eso nos dice que sus estudiantes les siguen el juego, generalmente debido a una presión social inconsciente. Tenga en cuenta que en ese video, Dillman dice que Qi es una onda de radio. Si es una onda de radio, entonces podemos probarla, estudiarla, ver si está presente y examinar de dónde viene. De hecho , Qi no es una onda de radio: Dillman solo está inventando BS.

Qi desacreditado, una y otra y otra vez

Los defensores de Qi siempre encontrarán una manera de seguir creyendo, a pesar de que se demuestre que Qi es una tontería. Las personas escépticas siguen probando afirmaciones de Qi y siguen encontrando que son claramente falsas. Una y otra vez, cada vez que examinamos científicamente Qi , resulta ser un truco de salón . Los científicos no están interesados ​​en afirmaciones tan vagas que ni siquiera sabemos qué es Qi o qué hace. Para estudiarlo científicamente, primero decide lo que estás tratando de probar:

• ¿Que la gente a veces queda inconsciente cuando le das un puñetazo en el lugar correcto?
• ¿Que algunas personas golpean más fuerte que otras?
• ¿Que respiramos y nuestra sangre circula?
• ¿Que un viejo gordo puede noquear a la gente sin tocarla?

Qi es similar a la idea medieval de los humores o astrología. Ambos son intentos torpes de describir fenómenos muy reales (personas que se enferman, personas que quedan inconscientes con un puñetazo en el cuello) con marcos ingenuos y, en última instancia, incorrectos. Resulta que los planetas ni siquiera se mueven de la manera que describe la astrología, y que los humores flemáticos fueron solo un tiro en la oscuridad que resultó ser incorrecto, y que Qi fue solo una forma vaga de describir fenómenos médicos y marciales que la gente no entendía.

La palabra "Energía"

Es perfectamente razonable hablar de energía en el contexto de las artes marciales . Los luchadores y los artistas marciales mixtos lo usan simplemente para significar "resistencia" o "empuje". Es una tontería pensar que la palabra es algo más que una metáfora o un gesto de mano fuera de contexto . No significa nada parecido a lo que los científicos quieren decir cuando hablan de energía eléctrica. Es una tontería afirmar que la palabra se relaciona con una fuerza específica, tangible pero mística.

Este artículo sobre cómo Qi llegó al oeste señala los orígenes de la confusión en torno a la palabra:

La idea comúnmente aceptada en Occidente de que la medicina china es una medicina energética y metafísica fue creada por sí solo por un empleado de banco francés sin formación en medicina ni en el idioma chino antiguo.

...

Si buscas qi en un diccionario chino, hay diez definiciones, pero ninguna de ellas es energía. Qi se define como vapor vital, aire o la esencia del aire. También puede referirse a la función de algo (es decir, el qi de un órgano se referiría a la función de ese órgano) y el clima. Qi no significa energía.

Algunos chicos de tai chi chinos (nacidos y entrenados) con los que he trabajado han dicho: "Cuando los ancianos hablaban de Qi, se referían a la fuerza de las piernas".

Creo que lo principal que hace Qi es aumentar inconscientemente tu propia fuerza de voluntad. Esto puede simplificarse, pero funciona como un placebo. Si alguien cree que tiene una mayor energía que le permitirá derrotar a su oponente, su pensamiento se centra menos en el miedo y la duda, y más en confiar en su cuerpo y su conocimiento/técnica.

Cuando entreno en casa, encuentro que mis ejercicios espirituales de tai chi no tienen absolutamente ningún efecto en mi rendimiento. Al principio confiaba en estas técnicas antes de entrenar, pero ahora sé la forma precisa de usar cada músculo y articulación, no pierdo el tiempo.

Siendo que la mayoría de la gente parece estar increíblemente sesgada sobre el tema, dudo que haya algún trabajo científico creíble sobre el tema. En cuanto a '¿Cómo podemos lograr esto?', no dudes en tu técnica y entrena para toda la vida. Tenga en cuenta que los grandes maestros de artes marciales que afirman usar Qi han estado entrenando toda su vida y tienen la habilidad y la fuerza de voluntad para superar a alguien con el doble de su fuerza física.

Tu Qi o Ki o Chi o Energía o Fuerza de Voluntad es realmente cuánta energía [como en la carga eléctrica real] estás dispuesto a poner en los músculos de tu cuerpo antes de decidir que has perdido y no ganarás la lucha libre, o que no podrás para mantenerte firme cuando te empujan, podría continuar.

Una cosa más que tengo que mencionar, en mi primera lección de kung fu, vi un video de mí, mi hermano y dos amigos [con los ojos cerrados] siendo empujados hacia adelante o hacia atrás por el sifu sin que nos tocara, nos dijeron esto era Qi. Su mano estaba muy cerca, pero no lo suficientemente cerca como para hacer contacto con la piel o el vello, así que creo que esto es una combinación o dos cosas, el hecho de que esperas que te empujen en una dirección, tu mente capta señales como calor, suena en una cantidad insignificante que normalmente no les prestaría atención y / o [me gustaría creer, porque es genial] interferencia de un minuto en sus circuitos eléctricos debido a la radiación emitida por el circuito eléctrico de otra persona en las proximidades. De cualquier manera, no es nada sobrenatural.

Solía ​​creer en Qi cuando comencé con las artes marciales hasta que me di cuenta de que era, como digo, un placebo.

Muchas de las otras respuestas discuten la visión occidental racional del qi (o chi o ki ): que es un "viento", "poder", "espíritu" o "energía" mítico reclamado por la medicina tradicional china , la cosmología taoísta, y la herencia de las artes marciales tradicionales para ser la principal fuerza vigorizante en los seres humanos. Es una idea popular, con analogías en muchas culturas . Es el "ki" en las artes coreanas o japonesas. Se repite en el yoga y en otros lugares.

La visión racional, occidental y científica es que no existe. Es un concepto heredado de un mundo antiguo que no entendía cómo funcionan realmente la física, la biología y la medicina, por lo que inventó una historia poética, chamánica y religiosa como si lo hicieran.

Como científico occidental racional, no estoy en desacuerdo con este escepticismo.

Pero...

Ya sea que crea que el qi es una cosa/fuerza "real", tangible puede no ser el problema más importante.

Mi experiencia es que entrenar como si el qi fuera una cosa es genuinamente útil incluso si no crees que sea real. ¿Como puede ser? Porque considerar, hablar y entrenar el qi enfoca la atención en aspectos útiles de lo que sentimos, cómo actuamos físicamente y lo que pretendemos hacer que de otro modo no nos estaríamos enfocando.

En el entrenamiento de artes marciales, acrobacias, danza y otras actividades relacionadas con el movimiento, muchos de los elementos de la kinestésica, el equilibrio y la propiocepción son capacidades aprendidas sutiles: cosas que debemos aprender a hacer, sentir o con las que nos sentimos cómodos que no son necesariamente "construido en" o completamente natural. Teniendo en cuenta que el qi puede centrar nuestra atención en reunir y emitir energía, un enfoque que es funcionalmente útil, incluso si es solo una metáfora.

En realidad, hay muchos más precedentes de este tipo de modelo en el pensamiento occidental de lo que podrías pensar. Las ficciones legales , por ejemplo, son lugares en los que los tribunales y las legislaturas asumen un conjunto de hechos o circunstancias que no son estrictamente ciertas, porque es útil hacerlo. La filosofía, ya sea antigua o moderna , está repleta de tales suposiciones. Y el factor decisivo: también lo son la ciencia y las matemáticas modernas. Véase, por ejemplo , la ingeniería eléctrica , la mecánica cuántica y la teoría de cuerdas , que utilizan con entusiasmo modelos de construcciones virtuales e imaginarias cuando "las matemáticas funcionan mejor de esa manera".

Así que sea un escéptico sobre el qi si lo desea, o un absoluto incrédulo. ¡Soy! Pero eso no significa que no deba considerar o usar la metáfora como una herramienta de entrenamiento de artes marciales (y artes de movimiento). Lo hago, con buen éxito.

No es tan complicado. Chi no es más que una experiencia precisa que, cuando se reconoce, te guía. No podemos llegar a la casi perfección en nuestros movimientos, dinámicas corporales, respiración y aplicación de fuerza mediante el razonamiento o dibujando diagramas en una pizarra, solo llegamos allí a través de nuestra experiencia.

Chi significa cultivar un sentimiento; es el cultivo de ese sentimiento especial que tenemos cuando nos movemos o nos paramos y respiramos, caminamos y aplicamos fuerza de manera perfecta. Al cultivar ese sentimiento, desarrollamos nuestra capacidad de una manera muy concreta (¡por supuesto que se necesita un buen método!). No es sobrenatural, por el contrario es el camino de la naturaleza; puede parecer sobrenatural para los observadores al igual que las gimnastas, los acróbatas, los patinadores o los jinetes pueden parecer sobrenaturales para los espectadores no entrenados.

Todo el mundo usa "chi"; hacerlo conscientemente y con buen método ayuda mucho. Eso es todo.

Qi es un término que se usa para significar muchas cosas, y el uso más común como fuerza de energía independiente, se demuestra regularmente que no tiene evidencia que lo respalde. Dicho esto, aquí hay algunas ideas de las diferentes cosas que las personas quieren decir cuando hablan de qi:

Activación muscular y articular

"¡Intenta mover mi brazo! ¡No puedes! ¡Mi qi es lo que lo mantiene!" Muchos de estos son buenos usos de la mecánica corporal, a menudo posiciones que le permiten usar los músculos agonistas y antagonistas juntos para lograr una eficiencia estructural al mantener posiciones estáticas, o un uso inteligente del posicionamiento y las cadenas musculares para movimientos dinámicos.

La activación de algunos de estos músculos a menudo funciona mejor con un poco de visualización o movimiento que parece completamente mental: "Extiende el brazo, señala algo a la distancia, trata de alcanzarlo con los dedos, como si estuvieras extendiendo tu energía más allá de tus dedos". - ¿Has visto lo fuerte que es tu brazo ahora? ¿Ves lo difícil que es tirar de él hacia abajo? Este es Qi".

Aunque pensar en la energía que fluye a diferentes partes de su cuerpo, o más allá de su cuerpo, puede ayudarlo a hacer cosas como esta, puede replicar los mismos resultados con un buen entrenamiento corporal en otros términos, por lo que no es ningún tipo de fuerza energética.

La otra cara de la moneda, especialmente usada en las artes marciales, es que puedes "sentir su qi al tocarlo", que en su mayoría es leer la intención de los movimientos de la persona porque puedes sentir cambios sutiles en su equilibrio y tensión muscular: los jugadores de baloncesto hacen esto todo el tiempo. cuando pegan a alguien.

Evaluación de varias funciones corporales.

Si terminas estudiando acupuntura o medicina tradicional china, es posible que usen la palabra qi, pero descubres que hay más de una docena de tipos de qi a los que se hace referencia en el cuerpo: "qi circulatorio", "qi del corazón", "qi de la digestión", etc.

En este caso, cuando evalúas a alguien y tratas de descubrir cómo ayudarlo, la calidad del qi individual está analizando los resultados combinados de varias funciones corporales trabajando juntas: tu digestión, por ejemplo, involucra el estómago, la vesícula biliar, el hígado, los pequeños e intestino grueso, etc.

En este sentido, básicamente está agrupando una gran cantidad de órganos en un sistema más grande, y no es algo para probar o refutar, ya que es una forma conveniente de evaluar la salud general, de la misma manera que los médicos dicen "Sistema circulatorio" sin necesariamente hablar sobre cada parte.

Aliento

Muchos traducen qi como "viento" o "aliento", por lo que no es difícil adivinar por qué a veces se usa de esta manera. Sin respiración = muerto, respiración = vivo, por lo que no es difícil ver cómo mucha gente vería esto como el signo o fuente de energía vital. Una antigua idea popular china es que todo el mundo tiene un número limitado de respiraciones antes de morir en vida, por lo que reducir la velocidad de la respiración prolonga la vida.

Energía vital

Este es el método habitual del que se habla, que implica el punto habitual de las vías del qi, la acupuntura, la acupresión e incluso la acción a distancia. Hasta ahora, ningún estudio científico ha probado o emparejado 1:1 con la teoría de la medicina tradicional china, las teorías de las artes marciales o el trabajo de tipo meditación/yoga de esta manera. Varios estudios han informado beneficios menores pero notables para varias cosas (alivio del dolor, aumento de la movilidad de las extremidades, disminución de la presión arterial), pero ninguno ha coincidido por completo.

¿Cómo podemos estudiar esto científicamente?

Bueno, se están haciendo muchos estudios todo el tiempo. Incluso en China, Taiwán, Singapur y muchos lugares donde la MTC ya es una parte importante de la sociedad.

Si desea estudiar fuera del lado de la medicina, primero buscaría comprender explícitamente lo que está tratando de obtener de él, ya que, con tantas definiciones y la gente a menudo usa qi para cualquiera / todos ellos, querría para estructurar sus experimentos para probar solo uno de ellos.

Un contexto secundario y útil es entender también que cualquiera que defienda una habilidad o habilidad con qi probablemente sea extremadamente variado en términos de habilidad y entrenamiento. Fuera del sistema TCM de China, que es una construcción bastante moderna, todos recibieron capacitación individualizada de diferentes teorías, calidad y habilidad, incluso dentro de la misma "escuela" o linaje.

Y muchas de estas cosas también sufrieron muchos factores desestabilizadores que dificultaron asegurar la transmisión: mire la historia de la guerra civil y la hambruna en la China del siglo XX, donde 40 millones de personas mueren en un período corto es una ocurrencia regular. Si a esto le añadimos que la Revolución Cultural expulsó a muchas personas que tienen estas habilidades o escuelas, se puede ver que incluso las personas que afirman ser del mismo linaje pueden tener una comprensión teórica y prácticas del qi muy diferentes.

Así que probablemente agregaría una tercera capa, que incluso después de reducir lo que está probando, probablemente también clasificaría a las personas que estaría probando en función de lo que afirman que es su base teórica de qi, ya que puede afectar drásticamente lo que realmente están haciendo y qué resultados son el resultado.

Si Qi puede ser medido por la ciencia sigue siendo una pregunta difícil. En consecuencia, hay mucho espacio para la interpretación individual.

Descubrí que los chinos se sienten más atraídos por el estudio de las relaciones entre las cosas que los occidentales. Tendemos a querer entender la cosa, por sí misma, y ​​luego estudiar cómo se relaciona con los demás.

En consecuencia, cuando configuramos una "prueba científica", lo primero que hacemos es mantener fijos todos los detalles, luego realizamos la prueba una y otra vez para generar significación estadística.

Sin embargo, una característica clave de esta prueba es la suposición de que el observador no afecta la prueba. Esto se convierte en un problema con los efectos placebo y se convierte en un problema frustrante con la mecánica cuántica, donde observar una partícula en realidad cambia su estado de manera impredecible.

Me parece que Qi se encuentra en la interacción entre el artista marcial y su enemigo (o amigo). Qi parece capturar el poder de adaptarse a tu oponente de forma rápida y fluida. Si tienes éxito en un golpe, nunca simplemente asumes que ese golpe vence al oponente. Asumes que venció a ese oponente esa vez. El oponente no te volverá a dar la misma apertura, por lo que usas Qi para encontrar la próxima apertura.

Al final, las artes Qi parecen aparecer estadísticamente en el sentido de que son habilidades repetibles. Sin embargo, resultan notablemente frustrantes de cuantificar, ya que se basan en la interacción entre los dos individuos, por lo que no puedes medirla si eliminas al oponente.

Y, si quieres, eres libre de tratar eso como "metafísico". Tales interacciones son frustrantemente difíciles de capturar con la ciencia occidental. Si desea declarar que "el mundo físico es lo que la ciencia occidental afirma que es", entonces Qi es metafísico. Si no le gusta la idea de que sea metafísico, entonces todavía tengo que encontrar alguna razón para suponer que no podría ser físico... realmente difícil de precisar. Si prefiere una definición a lo largo de los pinos de "el mundo físico tiene reglas", entonces Qi puede ser físico, porque hay formas bien reconocidas de "construir Qi" y "emitir Qi" de acuerdo con las reglas.

Editar: después de una conversación muy, muy larga con Dave, parece que hay una brecha fundamental entre Qi y la ciencia en la mente de algunas personas. Qi se entiende más efectivamente como un todo, y creces hacia sus detalles más finos. La ciencia, en la mente de muchas personas occidentales, solo se ocupa de la información que se puede recopilar aislando las pequeñas piezas individuales, rompiendo sus conexiones y luego construyéndolas de nuevo de acuerdo con los comportamientos más pequeños. Si se suscribe a ese enfoque, Qi será probado o refutado científicamente el día que la ciencia esté lo suficientemente avanzada como para definir y modelar completamente su "yo", prediciendo todos sus comportamientos. Afortunadamente para nosotros, ¡no está cerca de ese punto!

Qi es una palabra china, representada como 氣 en chino tradicional y 气 en chino simplificado. Es un tema muy complicado de explicar y, como puede ver en las respuestas aquí, es casi imposible de explicar en un formato de preguntas y respuestas conciso. Lo más cercano que se obtiene es la traducción literal, que es simplemente "aire" o quizás "aliento". Sin embargo, una de las partes extrañas de aprender chino es que muchas de sus palabras capturan relaciones, no cosas. La traducción literal de "aliento" es aplicable porque las relaciones primarias con las que se describe el qi son las del cuerpo. En mi opinión, uno puede acercarse razonablemente a la comprensión del qi estudiando la relación entre el cuerpo y la respiración. Sin embargo, admito fácilmente que esto no es una definición, simplemente una dirección que uno podría elegir para seguir explorando.

No ha habido mucho éxito identificando la definición de Chi en un lenguaje que permita pruebas científicas, por lo que debería responder una de sus preguntas. Para muchos, este es el final de la discusión. Sin embargo, hay muchas cosas que encontramos útiles que no tienen definiciones científicas. Considere, como ejemplo, "amor". No existe una definición científica para "amor". Ha habido intentos de definirlo químicamente, como a través de la oxitocina, pero cada una de estas formulaciones científicamente definidas fracasa en comparación con el sentimiento que casi todas las personas han sentido en algún momento de su vida.

En el caso del "amor", claramente hay algo allí, simplemente nos falta una frase científicamente comprobable para definirlo. "Chi" es de la misma manera. Claramente hay algo allí, porque los chinos fueron capaces de construir innumerables artes marciales en torno al concepto, solo nos falta una frase científicamente comprobable para definirlo.

Sin embargo, podemos hablar de amor. Podemos hablar de la conexión. Podemos hablar de la pasión. Podemos hablar de muchas facetas del amor hasta que estemos consistentemente de acuerdo en lo que es el amor en general. Entonces podemos decir "estoy enamorado", y todos a tu alrededor saben lo que significa, aunque esa frase no se pueda traducir científicamente.

Hay un lado oscuro en esto: es fácil tratar de hacer que nuestros sentimientos coincidan con las descripciones de las facetas del amor. Considere la escuela secundaria, donde muchas personas comienzan a experimentar emociones descritas como "amor". En esta fase temprana, hacemos un gran esfuerzo para que parezca que estamos enamorados, sin profundizar en el amor. Nos aseguramos de que nuestro "amor" se ajuste a todas las descripciones, pero a menudo carecemos de la sustancia subyacente. Recientemente hubo una moda en la que los niños le daban sus contraseñas a sus parejas porque "se supone que debes confiar en tus seres queridos". Obviamente, esta mala interpretación tuvo tremendas consecuencias para estos niños.

Entonces, los maestros chinos generalmente hablan en parábola cuando describen "qi". Sienten que un intento de definir el qi como cualquier cosa además de sí mismo es una locura. Quieren que practiques artes marciales con ellos y poco a poco te mostrarán lo que significa el qi para ti. De esa manera, nunca confías en el qi sin tenerlo realmente en primer lugar. Eso debería responder a tu última pregunta: la mejor manera de "lograr qi" es ir a entrenar con un maestro que crea que el qi existe y que te lo muestre. Creo que aquellos que dicen que "qi es falso" han estado expuestos a un maestro que aprendió cómo debería ser el qi, y no algo que en realidad es qi, y está vendiendo esa experiencia a otros. (cómo identificar un arte de aceite de serpiente frente a un arte real es una muy buena pregunta que todo practicante de qi debería hacer, pero ese es un tema completamente diferente)

La primera pregunta es el desafío: ¿Qué es el qi? Espero que a estas alturas se dé cuenta de que no voy a dar una respuesta. Sin embargo, con respecto a las artes marciales, creo que es válido señalar algunas facetas comunes del uso del qi y proporcionar algunas pruebas que los practicantes afirman que demuestran el qi.

La faceta más común del uso del qi en las artes marciales que he visto es la integración. Qi no se demuestra simplemente usando un solo músculo para hacer una sola cosa. Qi siempre se expresa en tareas que unen muchos músculos para realizar una tarea, a menudo músculos bastante separados en el cuerpo.

Hay un "ejercicio de entrenamiento" clásico para Qi, donde extiendes el brazo y el maestro lo empuja hacia abajo. Para la mayoría de las personas, es muy difícil resistir esta fuerza porque el maestro la aplica con una gran ventaja mecánica. Luego, se instruye al estudiante a través de varias señales verbales y físicas para que cambie la forma en que lleva su cuerpo y cambie la forma en que piensa acerca de la tarea (ambas son importantes). Luego, el maestro aplica fuerza nuevamente, a menudo más fuerza, y al alumno le resulta fácil resistirse. Luego, el maestro le explicará que está usando Qi.

¿Es este Qi algo único que no se puede explicar de otra manera? Eso lo dejo a usted y a su maestro para decidir. Sin embargo, quedará muy claro que los ajustes que hizo le dieron la oportunidad de integrar muchos músculos más allá de su brazo. Usarás tus pectorales. Utilizará los músculos intercostales (sobre los cuales muchos de nosotros no tenemos un fuerte control consciente). Incluso comprometerá los músculos de las piernas en apoyo directo de una actividad que parece estar totalmente basada en los brazos. La integración de estos músculos y las neuronas que los activan ciertamente juega un papel en el Qi (o incluso puede ser el Qi, si usted y su maestro desean creerlo).

Otra faceta del qi que es muy común es la "conciencia". Todas las enseñanzas que conozco sobre el uso del qi en las artes marciales usan el término "conciencia". Las tareas que usan qi de manera efectiva rara vez son movimientos de talla única. Qi no se usa en un simple puñetazo. Qi se usa en un puñetazo cuya trayectoria se cambia en pleno vuelo para evitar un bloqueo porque sabías que se acercaba el bloqueo.

En mi opinión, aquí es donde radica la singularidad de las artes marciales basadas en qi. Muchas artes te enseñarán la mecánica básica de muchas acciones, y luego, lentamente, permitirán que un maestro te ayude a integrarlas en un marco sólido, y luego a tomar conciencia de tu oponente. Las artes marciales chinas que usan qi te enseñan las técnicas para integrar cosas en un marco, y cómo ser consciente de tu oponente, y luego te enseñan cómo desarrollar tu propia mecánica dentro de ese marco. Qi es uno de los conceptos que utilizan para enseñar un concepto muy difícil temprano en lugar de enseñarlo tarde.

Hay, por supuesto, muchas "pruebas" de qi. La ciencia aún tiene que descubrir alguno de ellos que exceda los límites físicos de los materiales involucrados. Sin embargo, muchos de ellos son extremadamente difíciles de reproducir a menos que hayas entrenado usando qi (que puede traducirse fácilmente como recompensan los comportamientos que reconoce el arte marcial... lo que ocurre en cada arte marcial). Algunos de los más interesantes son:

Aguja de Shaolin a través del vidrio: el practicante arroja una aguja a un panel de vidrio, rompiéndolo limpiamente hacia el otro lado (generalmente en un globo para proporcionar una respuesta rápida a la audiencia de que el vidrio se rompió). No hay ninguna razón técnica por la que nadie pueda hacerlo. Sin embargo, debe obtener el ángulo correcto de la aguja, o se desviará. Esto es increíblemente difícil de hacer. Los cazadores de mitos probaron esto como un mito y terminaron "desacreditándolo" porque el lanzador de Grandes Ligas que trajeron no podía hacerlo. Sin embargo, es trivial encontrar practicantes de kung fu que puedan hacer este acto, y afirmarán que están usando qi para hacerlo. Lo que sea que estén usando, qi o de otra manera, les permite mantener más control sobre una aguja lanzada que un lanzador profesional puede reproducir.

Rebotar - Rebotar es un buen truco que se hace contra un compañero que no se resiste. Ese compañero levanta los brazos para proporcionar algo de estructura y lo tocas. Luego los envías volando a una colchoneta acolchada detrás de ellos. Esto suena fácil, excepto que lo haces sin ninguna fuerza perceptible. Si alguien coloca sus manos entre las tuyas y las de ellos, no debería sentir nada. El compañero no se resiste, pero tampoco debe sentir que está ayudando. Al igual que con el truco de la aguja a través del vidrio, si lo analiza con una cámara, verá que el compañero en realidad pierde el equilibrio y luego se contrae cuando pierde el equilibrio, proporcionando la energía y el impulso. Sin embargo, el hecho de que las personas puedan hacerlo, incluso con un oponente que no se resiste, sin fuerza, sugiere que hay algo en sus afirmaciones de que hay un "qi".

En mi recorrido personal por las artes marciales, no he encontrado nada en estas pruebas que sugiera que no tengan explicaciones científicas. Sin embargo, he encontrado que esas explicaciones científicas hacen un trabajo muy pobre para ayudarlo a aprender cómo hacerlas. Las pruebas de qi son extremadamente difíciles de hacer a menos que se haya entrenado en un arte que use qi. Esto no debería sorprender a nadie: ¡el objetivo de las pruebas de artes marciales es crear algo que sea difícil de hacer de cualquier manera excepto de la manera correcta! Romper ladrillos es de la misma manera. Es una demostración que, si no has aprendido lo básico, generalmente sale muy mal.

La pregunta permanece, ¿es qi efectivo para pelear? Esta es una pregunta difícil de responder. Todo depende de tu perspectiva. Sin embargo, si reduce su perspectiva a "lo que es mejor en los torneos de MMA", encontrará que las artes marciales basadas en qi son muy impopulares. En ese ambiente no les va bien. Sin embargo, puedes decidir qué métricas son significativas para ti al elegir un arte marcial. Considere a Roy Nelson, quien es un peleador de UFC. Nadie llamaría a su estilo "kung fu", pero él entrena abiertamente kung fu como parte de su régimen. Dice que ayuda con las sutilezas. Si piensas en acciones integradas combinadas con una conciencia de los movimientos sutiles de tus oponentes como para lo que entrenan las artes marciales basadas en qi, hay algo que decir al respecto.

EDITAR: Como cierre, para intentar abordar algunos de los comentarios de Dave (de una manera muy tangencial), me gustaría abordar la pregunta de "¿el qi te da poderes sobrenaturales?" sin responderla. Entrenamos para las artes marciales. Lo hacemos durante muchos años, invirtiendo un gran esfuerzo en ello. ¿Por qué? Porque aprendemos algo. En cualquier arte marcial en el que he sido parte, me han dicho que la mayor limitación que tenemos es la duda. Cada arte marcial te empuja a hacer algo que considerarías "sobrenatural" en ese momento, porque no puedes hacerlo. Esto no dice que el acto essobrenatural, solo que se siente así cuando lo haces por primera vez. Luego, después, reestructuras tu forma de pensar para darte cuenta de "oh, eso ha sido natural todo el tiempo, ¡simplemente nunca lo supe!" Es mi opinión que uno de los grandes poderes que nos dan todas las artes marciales es un conjunto de herramientas para explorar el límite flexible entre lo que creemos que es natural y lo que creemos que es sobrenatural. Cada arte marcial proporciona un enfoque ligeramente diferente a esto, y el valor de esas lecciones debe incluirse siempre que se comparen las artes marciales.

Tratemos de combinar las descripciones de una experiencia de una cultura de 3000 años de antigüedad con los logros científicos de nuestro tiempo:

A mi entender, Qi significa la energía o un luchador tiene disponible. Es decir, si estoy cansado o agotado mi Qi es bajo, pero cuando estoy bien descansado tengo mucho Qi.

Eso encajaría con las respuestas que otros han proporcionado como "Qi es el poder de tu patada".

También proporcionaría una prueba científica de que se puede lograr un mayor Qi a través de un estilo de vida saludable y la práctica de MA, lo que le permite crear técnicas más poderosas a través de una ejecución más precisa.

También se sabe que ciertas técnicas de respiración calman su cuerpo, eliminando así el estrés, permitiendo así una regeneración y un aumento de la energía.

Finalmente, desde un punto de vista etimológico, la última sílaba de "energía" se parece mucho a "Qi" (Chi).

Qi es tu energía de fuerza vital. Cuando mueres, tu fuerza vital abandona el cuerpo y la piel y la carne adquieren un tono blanquecino.

Tu Qi se fortalece de varias maneras (solo soy un piker aquí). Los métodos de respiración en el karate tradicional (así como en otras artes marciales, yoga, etc.) son una forma principal de desarrollar tu Qi. La dieta, el descanso y el ejercicio también son elementos para desarrollar un Qi fuerte. Nuevamente, solo tengo el entendimiento de un profano.

Las aplicaciones de artes marciales de Qi progresan desde una mayor salud, a una mayor fuerza física, a niveles en los que el practicante puede dirigir mentalmente Qi a áreas del cuerpo para protegerse o generar fuerza por sí mismo (avanzado).

Los ejercicios de artes marciales, comenzando con técnicas básicas, construyen Qi a través de la respiración adecuada y la alineación del cuerpo, lo que luego facilita la circulación de Qi por todo el cuerpo... lo que lleva a las mejoras descritas anteriormente...

Qi, como energía pura, es problemático para sentir o medir. Como comenta un cartel, la evidencia empírica de Qi se puede ver en el color rosa en la palma de la mano, la rotura de ladrillos y tablas (video especialmente bueno de los chinos haciendo esto) y la resistencia del cuerpo a lo que sería una lesión segura. (videos chinos de nuevo).

El poder del Qi no ha sido probado científicamente, porque actualmente no hay forma de medir u observar el Chi usando instrumentos científicos físicos. Sin embargo, hubo algunos intentos de investigarlo científicamente y, a continuación, puede encontrar algunas fuentes.

Hay un video de National Geographic llamado ' Fight Science - Qi Gong Tested ' donde los científicos intentan revelar la verdad sobre el poder del Qi.

El video demuestra que Chi puede proteger el cuerpo y proporciona inmunidad. Monje Shaolin con 13 años de entrenamiento y experiencia en Qi Gong (utilizando el Chi interno) demuestra el poder del Chi al soportar un golpe de un bate de béisbol y una lanza en el cuello (y permanece intacto, lo que en condiciones normales resultaría en la muerte). ).

La conclusión fue:

Incluso teniendo las herramientas (científicas) más avanzadas, actualmente no hay forma de medir el Chi . Pero cualquiera que sea la técnica del gong del guerrero Shaolin, no se puede negar sus resultados. Por ahora, esta defensa secreta oculta seguirá siendo un misterio.

Video: Fight Science - Qi Gong probado por National Geographic

También hay otro video que muestra a un maestro de Kung Fu que demuestra que realmente puedes romper dos bloques de ladrillo con solo tu mano y sin el uso de trucos. Demostró también la técnica de empuje ( sin golpe de pulgada ) al canalizar la energía Chi de su cuerpo al cuerpo del oponente sin usar ningún retroceso físico.

Se trata de la capacidad de canalizar la energía Chi interna y convertirla en Gang (poder).

Video: Fuerza de Kung Fu por National Geographic

Vea también el video del monje One Inch Punch de Shi Yan Ming de Bruce Lee que demuestra el secreto de su poder: la energía Chi. Generó 772 libras de fuerza con un puñetazo en la cara y su puñetazo de una pulgada fue 1,7 veces más dañino que un accidente automovilístico a 30 mph con características de seguridad modernas.

Sin embargo, los estudios han encontrado que los movimientos Chi dentro del cuerpo pueden ser rastreados por el detector de calor ( fuente ).

1. ¿Qué es el "poder Qi"?

El maestro Waysun Liao lo describe como

una vibración de alta frecuencia controlada por la mente e integrada por la coordinación mente/cuerpo en una unidad similar a una onda ultrarrápida.

El Maestro BK Frantzis dice que es

una forma específica de chi que integra todas las diversas energías del cuerpo en un chi unificado que puede manifestar poder físico.

Obtuve estas dos citas del artículo de mi maestro Fortaleza interna: qué es (y qué no es)

2. ¿Se ha investigado científicamente?

Todos estamos más o menos familiarizados con el método científico. Si no lo eres, la información está disponible gratuitamente en Google. Dicho esto, hay muchos enfoques del método científico. Si te refieres a si se han realizado estudios doble ciego aleatorios sobre maestros internos que realizan hazañas sobrehumanas, entonces no conozco ninguno.

Sin embargo, si se pregunta si se han realizado pruebas menos rigurosas, ¡la respuesta es sí! Esta página contiene videos de personas rompiendo cañas de azúcar balanceadas sobre huevos sin dañar los huevos. La rigidez de las cañas de azúcar habría aplastado los huevos si se hubieran roto por la fuerza externa.

Este es un video de mi maestro rompiendo la base de dos ladrillos sin romper el de arriba. Algunas personas persisten en la incredulidad al romper solo la parte inferior de dos ladrillos con un mazo. Es importante notar que, incluso si mi sifu hiciera un acondicionamiento externo de sus manos (lo cual no hace), las manos humanas no son mazos.

La distinción se vuelve más obvia si imaginamos que publicó un video de sí mismo lanzando llamas de sus manos o lastimando a alguien desde la distancia. Aunque una persona no capacitada puede disparar llamas con un lanzallamas o dañar a alguien a distancia con una pistola, eso no significa que disparar llamas con las manos no sea nada especial. Por favor, no se sienta insultado por mi comparación, solo quiero señalar que replicar resultados usando herramientas no invalida los resultados originales.

Muchas personas parecen creer que, debido a que no están familiarizadas con ningún estudio doble ciego aleatorio, no debe existir tal cosa y los artistas marciales internos mienten o son incompetentes. Sin embargo, éste no es el caso.

3. ¿Cómo podemos lograr esto?

Sifu Wong Kiew Kit dice que hay tres requisitos para el logro de cualquier arte: el método, el maestro y el alumno. Debes tener un buen método para lograr el resultado deseado, un maestro que posea el resultado que deseas y que sea capaz de pasártelo, y luego debes ser un buen estudiante y practicar diligentemente lo que tu maestro te diga. ¡Saludos!