Dolor en la mano izquierda sosteniendo cuerdas en posiciones incómodas durante mucho tiempo

La mano izquierda tiende a estar adolorida por sostener de forma prolongada varios acordes de bloque en la posición de los dedos doblados (a veces se parece a las garras de un águila ;-)). Si bien es difícil alcanzar espacios grandes, es menos probable que requieran dedos bien curvados. Cuando observo a los profesionales, su mano izquierda se ve muy relajada. Mi mano izquierda se siente y se ve tensa mientras hago acordes en bloque, especialmente cuando un acorde dura uno o dos compases completos. ¿Se supone que debo usar el pedal aunque no esté indicado, ya que el acorde se habría desvanecido sin un pedal antes del final de la barra? ¿de todos modos?

Los dedos enroscados y la larga duración de las cuerdas parecen ser algunas de las principales causas del dolor en la mano. ¿Algún consejo/consejo sobre cómo mantener la mano izquierda relajada?

un ejemplo de uno o dos acordes particularmente problemáticos, especialmente si puede incluir una imagen (o dos), podría brindar algunas respuestas muy específicas y útiles.

Respuestas (3)

Consejos para mantener la mano izquierda (o derecha) relajada:

  • Deja caer las manos a los costados y déjalas colgando sueltas. Esta es la forma de mano ideal para tocar el piano: una curva suave y una muñeca neutra. Si su mano conserva su forma de "garra de águila" incluso cuando está relajada, es posible que necesite ayuda para aprender a relajarse más, porque ese nivel de tensión puede ser normal para usted.

brazo al costado Posición del brazo y la mano en el teclado

  • No juegues con las puntas de los dedos; jugar con la almohadilla justo debajo de la punta. Obtiene más amortiguación y mejor control, en parte porque el hueso es puntiagudo en la punta del dedo, pero más plano en la almohadilla.

Punta del dedo en la teclaAlmohadilla de dedo en la tecla

  • Independientemente de la posición de su mano, mantenga la parte superior del brazo relajada, como si su brazo simplemente estuviera colgando a su lado.
  • Mantenga el codo alineado con el antebrazo y la muñeca.
  • Mantenga su muñeca (en su mayoría) neutral, ni arqueada ni flexionada, y no rígida. Habrá algún movimiento vertical natural en su muñeca, pero nada que deba hacer intencionalmente.
  • Ajuste su mano hacia y lejos del faldón en lugar de torcerla.

Acorde C7 con la muñeca torcidaAcorde C7 con buena alineación

Ese pedal de sostenido está ahí por una razón. A veces es imposible mantener presionadas ciertas teclas para mantener, por lo que está ahí para hacer ese trabajo por usted.

La condición en casos como este es que la armonía que prolongues sea adecuada desde el principio hasta el final del pedaleo de esa parte. Si la música es estática en cuanto a armonía, entonces no hay problema. Con dos compases de un acorde sostenido (atado), el uso del pedal está bien. Sin embargo, tenga en cuenta que hay notas de paso que pueden estropear la armonía. Pero a menudo hay compromisos, y este es uno.

A menos que haya un pedal de sostenuto , común a la izquierda del Atlántico, mucho menos común a la derecha. Ese pedal sostendrá solo las notas que se reproducen cuando se presiona, obviando así el escenario anterior. ¡Problema resuelto!

Entonces, premisa básica: a menudo las marcas de pedaleo no están incluidas; el pedaleo queda a discreción del jugador. Úselo cuando sea necesario, siempre que las cosas no suenen embarradas.

"...dedos fuertemente curvados..."

Ahí está la clave de tu problema. No los enrolles con fuerza. Simplemente colóquelos con una curva natural.

"Mi mano izquierda se siente y se ve tensa..."

¿Por qué? Las notas han sido tocadas. Todo lo que tienes que hacer es dejar tus dedos en la misma posición. ¿Realmente no se necesita mucha fuerza para evitar que las teclas vuelvan a subir?