Un mes en la India: consejos de alimentación para sazonar

Estaré en la India (Hyderabad) durante aproximadamente un mes. Me gusta la comida picante, pero es una delicia, no es un evento normal. La última vez que fui a (el norte de) India, después de una semana, tenía demasiadas especias y mi boca estaba, un poco, ardiendo. Normalmente no como comida india, por lo que probablemente se deba a mi inexperiencia con los platos.

Dado el período más largo esta vez, me gustaría saber si hay algún consejo sobre cómo equilibrar los platos para minimizar el agotamiento de las especias con el tiempo. ¿Hay platos específicos para buscar que contrarresten otros platos picantes? Es un viaje de trabajo en lugar de una estadía con una familia local, por lo que puedo pedir cualquier cosa, pero sería difícil encontrar consejos sobre cómo comer. Y no puedo comer solo pan naan durante semanas.

Personalmente, descubrí que la mayoría de la comida en los restaurantes de la India era mucho menos picante de lo que estoy acostumbrado en los restaurantes indios en Gran Bretaña (y no me esfuerzo por comer comida caliente en Gran Bretaña). Debo agregar que mi experiencia se basa en visitas a Maharashtra, Bengala y Kerala, pero no a Hyderabad.

Respuestas (2)

Bueno, si vas a estar en Hyderabad definitivamente no deberías perderte los Hyderabadi biriyanis y kathi rolls , que son las especialidades de la región. El picante de estos y otros platos puede variar y diferentes personas tienen diferentes niveles de tolerancia. (No sé cuánto puedes manejar; NO puedo manejar la comida picante EN ABSOLUTO). Si quieres usar formas tradicionales para contrarrestarlo, pide una de estas bebidas (estos son los nombres en hindi, pero aún así deberían estar bien -comprendido):

  • Limonada, también llamada nimboo paani
  • Lassi : Lassi es una bebida de yogur aguado, y no es tan repugnante como parece. Tienes variedades dulces y saladas. Cualquier bebida a base de leche es buena para contrarrestar el picante. También puedes pedir leche de almendras si el restaurante la sirve, ya que es otro producto dulce a base de leche.

Otra opción para pedir el postre con tu plato principal. Para muchas comidas indias, las personas a menudo piden que los platos se entreguen juntos en lugar de platos separados. Entonces, si pide dulces o postres con su plato principal, cuando su boca comience a arder, puede probar un pequeño bocado de sus dulces / postres y continuar comiendo su plato principal.

Lo del yogur realmente funciona...
Lo siento, pero tengo que decir que su yogur es realmente malo. Sobre la limonada, algunos lugareños me dijeron que para los niños contrarrestan el picante exprimiendo limones sobre la comida.
Las sustancias que provocan el ardor se llaman capsaicina, y no son hidrosolubles, sino liposolubles, por lo que todo lo que contenga grasa (como el yogur, la leche o los postres) ayuda. Los dulces que solo contienen azúcar no ayudarán.

Si está ordenando en un restaurante, puede pedirle al servidor que le sugiera platos que sean menos picantes (platos con malai y demás). También puedes pedirles que atenúen las especias de los platos que pides (esto funciona a veces). También puede pedir dahi (cuajada) por separado.

Bueno, volví de Hyderabad y la estrategia anterior (pedir menos picante) no funcionó. Creo que el nivel básico de especias (al menos en Hyderabad) es tan alto que lo que ven como no picante sigue siendo bastante picante para los occidentales. Pero Lassi, raita (yougurt) y cerveza ayudaron.