En nuestra clase, nos lanzan combos largos, algo como, por ejemplo, jab cross jab switch kick y luego body hook head hook right. Nunca puedo recordar cuando se dicen en clase. Puedo hacerlo bien cuando es mi turno de hacer el ejercicio (siguiendo las indicaciones de mi compañero, quien la mayoría de las veces termina siendo un buen agarrador de toallas).
Cuando es mi turno de ser el titular de la almohadilla, a menudo necesito que me lo repitan unas 5 veces antes de que pueda "captarlo". Una vez que es memoria muscular, estoy bien (aunque todavía no soy el más rápido).
Conozco los "conceptos básicos" (creo) como jab cross hook. Entiendo que va izquierda derecha izquierda derecha la mayor parte del tiempo y cuerpo cabeza cuerpo cabeza. Entiendo que una "patada" a menudo termina el combo. No sé si es solo un problema de memoria o algo más, pero parece que soy el peor en esto.
¿Hay alguna manera de mejorar además de intentar practicar frente a la gente y probablemente fallar? Parece que no estoy mejorando y han pasado meses.
Eres básicamente igual que todos los demás. Todos aprenden de diferentes maneras y siempre tendrán el mismo tipo de luchas a medida que aprendes. No te preocupes por lo bien que lo están haciendo los demás, haz la práctica que necesitas hacer para aprenderlo por ti mismo. Si eso es más lento que la mayoría, no hay de qué preocuparse. Siempre hay alguien que es el primero en "captarlo" y alguien que es el último. No es un signo de deficiencia.
La buena noticia es que eventualmente será al menos un poco más fácil. Algunas cosas que he encontrado que me han ayudado son que mi compañero nombre el movimiento en secuencia a medida que avanzo, de modo que la señal auditiva me permita concentrarme en hacer lo físico. También lo divido mentalmente en conjuntos de 2 a 4 movimientos. Entonces, si mi secuencia es jab/cruce/gancho/cruce/patada frontal con la pierna trasera/patada lateral inversa, diría en mi cabeza "¡jab cruzado! ¡gancho cruzado! patada con giro patada".
Encuentra lo que funcione para ti, pero recuerda siempre que está bien hacerlo despacio al principio. Si no puedes hacerlo despacio, no puedes hacerlo rápido.
Respuesta corta: estás abordando tu problema de manera incorrecta. No trates de memorizar los combos, trata de entenderlos. Deconstruye los combos. Haga que el combo sea personal: pregunte "¿Por qué?" por cada golpe. Y luego, cuando sabes el "¿Por qué?" , perfora los combos una y otra vez.
Respuesta larga:
Nunca puedo recordar cuando se dicen en clase.
Bueno, antes que nada, debes saber que (casi) nadie puede recordar combos largos las primeras veces que los hace. Empezamos a entenderlo después de que puede ser la tercera vez.
El problema es que muchos estudiantes prueban estos combos en clase y se olvidan de ellos una vez que salen del gimnasio. Si te tomas en serio tu arte, anótalo después de la clase y míralo antes de irte a la cama. Eso es lo que hago. Trato de visualizar cada combo en mi cabeza cuando estoy en el bus, tomando un café, caminando o antes de acostarme. Si cree que escribirlo es pretencioso, encienda su aplicación de grabación en su teléfono y haga "Combo 1 Jab, Slip left, Shovel hook to the body, Overhand right, ..." . Más tarde, simplemente póngase los auriculares y comience a visualizar.
Conozco los "conceptos básicos" (creo) como jab cross hook. Entiendo que va de izquierda a derecha izquierda a la derecha la mayor parte del tiempo y cuerpo cabeza cuerpo cabeza ... No sé si es solo un problema de memoria o algo más , pero parece que soy el peor en esto.
No dice si se trata de una clase competitiva de MT/KB o una de esas clases de cardio KB. Si es una clase de cardio KB, simplemente sigue haciendo lo que estás haciendo y con el tiempo podrás bajar los combos.
Si estás haciendo MT/KB competitivo, lo que significa que quieres mejorar en el arte, realmente te encanta y quieres seguir haciéndolo todo el tiempo que puedas, entonces tómate un momento y lee esto.
Entiendo que va izquierda derecha izquierda derecha la mayor parte del tiempo y cuerpo cabeza cuerpo cabeza .
No, eso está mal (por supuesto, en mi humilde opinión). ¿Por qué estás haciendo combos? ¿Cuál es el propósito de un combo en particular? Antes de hacer un combo, necesitas saber qué hace cada golpe. Tienes que entender genuinamente lo que estás haciendo y lo que logra cada movimiento.
Muchas personas no entienden esto. Puedes tener un gran luchador, un campeón, como tu entrenador, pero si no te explican por qué estás haciendo algo en particular (por ejemplo, un combo, un movimiento, un ejercicio, etc.), entonces no hay úsalo para ese combo, y es probable que nunca tengas éxito.
Un buen profesor siempre hará el esfuerzo de explicarte por qué estás haciendo algo, y no te dirá simplemente que memorices un combo largo . A menudo, en una clase llena de 40 estudiantes, los entrenadores no explican las cosas en detalle, porque no muchos están realmente interesados en aprender el arte de memoria. La mayoría de los estudiantes están allí solo para obtener una buena sesión de cardio, pero son estos muchachos quienes conforman la mayor parte de las tarifas. estoy divagando
A veces depende de usted descubrir por qué está haciendo un combo en particular. Estudia el arte, pregúntale a tu entrenador y mira los videos de Youtube. Cuando realmente comprenda los conceptos básicos de los combos pequeños, los combos largos en la clase comenzarán a tener sentido. Incluso antes de que lo hagas por primera vez, sabrás por qué, por ejemplo, el volado de derecha sigue al gancho de izquierda hacia el cuerpo. Cuando aprendas a poner una razón detrás de una huelga, todo se volverá más simple.
Ahora, hablemos de algunos combos y tratemos de entender la razón detrás de cada golpe. Suponga que tanto usted como su oponente, Arnold, son ortodoxos.
Combo 1 : Jab, Cross (Directo a la derecha), Hook izquierdo a la cabeza, Patada a la pierna derecha (usando la pierna trasera hacia la pierna delantera).
¿Cuál es el objetivo de este combo? Para mí, y para muchos, es la patada final (¡cortar el árbol!). ¿Cuál es el propósito del Jab + Cross? ¿Cuál es el propósito del gancho de izquierda a la cabeza?
El Jab + Cross hace que Arnold detenga o se cubra para proteger su rostro. Parar los golpes directos o cubrirse hace que Arnold sea vulnerable/abierto a un potente gancho de izquierda a la cabeza.
Si el gancho izquierdo a la cabeza aterriza al ras o es bloqueado (Arnold lleva su mano derecha al costado) no es importante. Si cae al ras, excelente. Si no, entonces el Hook Izquierdo tiene un propósito muy importante.
El gancho izquierdo a la cabeza cambia drásticamente el peso del cuerpo de Arnold sobre su lado izquierdo, sobre su pierna izquierda. Cuando el peso de Arnold está en su pierna izquierda, es cuando tu patada de pierna derecha es más letal y hace más daño. Por lo tanto, no es solo un simple combo de izquierda derecha izquierda lo que memorizas, sino que es una base muy importante de muchos otros combos que necesitas entender.
Combo 2 : Jab, Cross, Left Hook a la cabeza, Cross + Switch stance a zurdo (no se salte sino que deslice la pierna trasera más allá de la delantera), Patada izquierda al cuerpo - Doble hacia arriba (usando la pierna izquierda que ahora es la trasera pierna).
Después del primer combo (Combo 1), un Joe promedio pensará que cuando haces el Jab + Cross + Left Hook a la cabeza, vas a lanzar la Right Leg Kick.
Pero esta vez, seguirás con el Left Hook a la cabeza con el Cross, pasando directamente a través de la guardia alta de Arnold. El objetivo aquí es conectar al menos una patada izquierda al hígado.
El gancho de izquierda a la cabeza seguido de la cruz automáticamente hará que Arnold ponga más tensión en su guardia y lo haga pensar en la "caza de la cabeza". Dejará su hígado abierto para tus devastadoras patadas del Left Body.
Tu segunda Cruz también tiene otro propósito. Oculta tu cambio de postura y te permite cerrar la distancia para aterrizar tu espinilla en el área del hígado de Arnold. ¿Por qué entonces cambiar la postura? ¿Por qué no simplemente lanzar una patada al cuerpo derecho?
Bueno, la patada izquierda del cuerpo es más efectiva si puedes aterrizarla en el área del hígado. Puede apagar completamente a tu oponente si aterriza correctamente. La duplicación tendrá que ser rápida. Si aterriza correctamente, la primera patada cerrará su cuerpo (congelándolos), la segunda debería derribarlos. Por supuesto, esa es la teoría básica.
Tu combo de ejemplo: Jab, Cross, Jab, Switch kick, luego Body Hook, Head Hook derecha
No entiendo tu combo completamente. Pero vamos a darle una oportunidad.
El Jab + Cross pone la guardia en alto. El segundo Jab oculta el cambio de postura y mantiene la presión sobre su mano derecha para mantener ese lado del hígado abierto.
El Left Body Kick (patada de cambio) golpea a Arnold en el hígado. Sigue esto con un gancho de izquierda enorme al cuerpo. Espera, ¿por qué preguntas el cambio de patada y el gancho de izquierda al cuerpo?
Cuando lanzas la patada izquierda al cuerpo, tu pierna izquierda aterriza al frente en este caso (estás de vuelta en tu posición ortodoxa). Si simplemente dobla su cuerpo hacia la izquierda un poco mientras baja su pierna izquierda (después de la patada) con ese impulso, ahora está preparado para un gancho de izquierda devastador al cuerpo.
Este gancho de izquierda al cuerpo es tan doloroso que Arnold baja las manos para cubrir su cuerpo. Esto crea una apertura para el gol: el Overhand right (o el Right Hook a la cabeza). Este último golpe a menudo es difícil de ver venir porque tu oponente está demasiado atrapado con los golpes de poder importantes que ocurren en su lado izquierdo.
Si bien esto puede ser abrumador de entender al principio, hará una gran diferencia en su entrenamiento. Piense en un combo de esta manera: Jab + Cross ocupa sus manos, Left Hook to the Head hace que cambie su peso sobre su pierna izquierda. El Hook de Izquierda al cuerpo baja sus manos dejando su cabeza abierta para un Hook de Izquierda a la cabeza, cualquier golpe con la Mano Derecha o una Patada de Cabeza Derecha.
Mira muchos videos de desglose de peleas en Youtube. Una vez que comiences a visualizar cómo reacciona tu oponente a tus golpes, los combos largos comenzarán a tener sentido. Realmente no lucharás tanto con ellos en la clase. Podrás distinguir entre combos buenos y efectivos y los realmente malos que no sirven para nada.
Si está ejecutando la técnica, divide la combinación en conjuntos. Significado mentalmente; Tienes jab izquierdo, cruzado derecho como 1 técnica y no dos. Vamos a llamarlo combo 1
Digamos: Iz jab, R cross, R cross, L hook, L jab Así que esto se traduce en Combo 1, misma mano cruzada, otra mano gancho y jab
Memorizar izquierda y derecha solo te confundirá. Mentalmente, tengo la patada frontal y la patada giratoria alta combinadas como una sola técnica. Así que cuando el taladro es
Iz patada frontal, R patada alta con giro en mi mente es: combo de pierna-> pierna delantera y luego otra pierna
o
L patada frontal, L patada giratoria alta en mi mente es: combo de pierna con la misma pierna
Si eres el que sostiene el pad, si te toma 5 intentos sostener bien el pad, no es tan malo si la combinación tiene más de 5 técnicas. Solo necesita memorizar la posición de la almohadilla, sin necesidad de imaginar o anticipar qué técnica viene.
Iz jab, D cross, D cross, L hook, L jab así que sostenga la almohadilla derecha hacia el frente, luego la otra mano hacia el lado (para cruzar) x 2, cambie la mano hacia el lado y la misma mano hacia el frente