¿Se puede incubar una idea específica en el sueño?

En esta pregunta se describe que intencionalmente no pensar en un problema puede permitir que el subconsciente encuentre una respuesta al problema; esto se conoce como incubación . He escuchado y leído varias veces que si quieres resolver un problema difícil, puedes leerlo/pensarlo justo antes de irte a la cama y dejar que el cerebro encuentre una solución mientras duermes. (Sin embargo, no puedo encontrar referencias para esto en este momento. Lo siento)

Además, ha habido pocos casos que hayan proporcionado una solución durante el sueño. (La estructura del benceno es una que recuerdo) ¿Es mera casualidad o publicidad engañosa, o es el cerebro realmente capaz de incubar una idea durante el sueño?

Un tipo de robótica que vi en TED afirmó que solía tener un cuaderno junto a la cama, para poder anotar las ideas si se le ocurría alguna mientras dormía.

¿Puede el cerebro de uno incubar una idea mientras duerme? ¿Se puede entrenar el cerebro para incubar una idea específica durante el sueño?

@JoshGitlin No. Eso es tomar un descanso de lo que estabas haciendo. Es dormir y decirle a tu cerebro que piense solo en cosas específicas.
Entonces, ¿estás preguntando específicamente sobre el sueño? ¿Estás preguntando si uno puede entrenar su cerebro para incubar una idea específica mientras duerme?
@JoshGitlin sí. Exactamente eso.
Nuevamente, edité su pregunta y traté de no cambiar su significado; retrocede si crees que me equivoqué. En su forma actual, ya no siento que sea un duplicado. Además, ¡Bienvenido a Cog Sci Anubhav Saini!
"Sin embargo, no puedo encontrar referencias para esto en este momento. Lo siento" Si no puede encontrar ninguna referencia (léase ni siquiera tiene que ser académico), entonces esta pregunta no se basa en mucho, ¿verdad? Al menos busque en Google un poco y vea si puede encontrar alguna referencia para respaldar esta suposición. No entiendo la referencia de 'estructura de benceno', ¿podría agregar un enlace, ampliarlo, por favor? También por favor enlace a la charla TED. ¡Esperamos tus ediciones! ;pag
Escribí sobre esto con más detalle en esta publicación de Meta .

Respuestas (1)

Este estudio encontró que el sueño REM "mejora la integración de información no asociada para la resolución creativa de problemas", y en una medida que supera los beneficios del "descanso tranquilo y el sueño no REM". intente una búsqueda de google erudito para ' psicología sueño incubación '.

Curiosamente, se afirmó que el experimento que produjo el primer descubrimiento de un neurotransmisor fue concebido durante un sueño y se llevó a cabo en medio de esa misma noche. El científico, Otto Lowel, no había logrado documentar con éxito el mismo sueño las noches anteriores.