Estoy trabajando en una pequeña empresa. Allí conocí a un hombre y empezamos una relación. Trabajábamos en el mismo puesto pero en diferentes equipos. La relación empezó sin problemas pero a los tres meses empezó a criticarme por el trabajo.
Ejemplo:
Y lo más doloroso que me provoca un C-PTSD;
Hubo otros comentarios pero no estaban relacionados con el trabajo.
Difícilmente respondí algo simplemente porque pensé que pelear era problemático. Simplemente ignoré sus comentarios, excepto que a veces le dije que un trabajo era un trabajo. Soy trabajador y estoy orgulloso de mi capacidad de trabajo. Nadie, incluidos mis jefes, critica mi trabajo. Me sentí muy deprimido.
Cuando me harté, le dije que no me dijera esas cosas, personales o laborales. Dijo que solo estaba bromeando y que nadie se enfadaría por estos comentarios. Dijo que yo era demasiado seria y demasiado sensible, demasiado infantil. Dijo que no tenía experiencia de un mundo real.
Por supuesto, nos separamos. Pero me vi obligado a creer que todo lo relacionado con ser amable estaba mal. Que tuve que soportar comentarios amargos para ser un adulto. Nunca se disculpó y me culpó por no dejar mi actitud.
Busqué ayuda de un gerente de recursos humanos. Le conté la situación. Ella prometió que le avisaría a mi ex pero no hubo castigo ni nada. Todavía se sentaba a mi lado, me hablaba como si nada hubiera pasado excepto que se guardaba sus comentarios para sí mismo.
Tuve flashbacks y ataques de pánico en el trabajo, pero soporté. Solo salía a caminar si no podía sentarme allí. Finalmente busqué ayuda profesional. Cuando le pregunté al gerente de recursos humanos si podía decirle a mi jefe (sobre tomar un descanso e ir al hospital), ella dijo que se lo diría a mi jefe por mí. Pero ella nunca lo hizo.
Estoy confundido. Estoy seguro de que lo que experimenté es acoso laboral. O era solo mi problema personal. ¿La persona de recursos humanos me impidió informar los incidentes?
Sabía que no quería perder a un empleado. Pero, ¿qué debemos hacer en este tipo de situación, entonces? ¿No sería tan profesional si se lo informara a mi jefe?
Editar: Solo quiero actualizar. Gracias a todos los que sugirieron hablar con el departamento de recursos humanos nuevamente. Le hablé de que le diría a mi jefe sobre las vacaciones y el horario de trabajo. Esta vez, me sorprendió que ella dijera que podía contarle mi situación.
Así que hablé con mi jefe. Ha oído hablar de los comentarios descorteses a veces. Los gerentes están lidiando con eso. Él no sabía que yo también había sido un objetivo. Me dijo que debería informarle antes porque esos comentarios no eran buenos para tirar por la oficina. Cada equipo y cada proyecto es igualmente importante. Si alguien más tiene alguna queja sobre algún proyecto, dígale que hable directamente con los gerentes. Se disculpó y dijo que está bien tomar una licencia por enfermedad para ir al hospital. No se dio cuenta de que mi rendimiento había disminuido debido al estrés. Y discutimos cómo podría trabajar sin contacto con mi ex. Dije que podía manejar una conversación relacionada con el trabajo. Finalmente me dio las gracias por no irme.
Tuve suerte de que mi jefe entendiera. Mi problema se fue ahora aunque todavía tengo que ir a la terapia. Tal vez hablar no sea una opción para las otras empresas. Funciona para el mío. Si te encontraste con el mismo problema y querías hablar, toma muchos consejos a continuación para hacerlo con calma.
Una de las diez mil historias sobre por qué no deberías salir con quien trabajas.
Si no se está burlando de ti, hay poco que Recursos Humanos pueda hacer. Si tienes "flashbacks" debido a cosas del pasado, ese es tu problema. No es suyo, y no es de recursos humanos. Por lo que dijiste, el comportamiento que querías detener se ha detenido.
No entiendo por qué sientes que debería haber algún tipo de castigo. HR no es un tribunal. Están allí para administrar el personal para el empleador. Tuviste un problema, lo abordaron y, según tu propia admisión, el problema se detuvo. Han hecho su trabajo.
Me alegro de que estés viendo a un terapeuta. Demuestra que entiendes que necesitas ayuda para lidiar con esta situación. Si realmente tiene PTSD, entonces hubo mucho más en su relación personal de lo que ha transmitido aquí. Si solo está lanzando ese término para hacer que su situación parezca más de lo que es, le animo a que se detenga. Tengo varias personas en mi familia que han sido diagnosticadas con PTSD: soldados y paramédicos que han visto a personas que conocían como amigos en más partes de las que se suponía que debían ser. No es nada para descartar o usar a la ligera.
La única otra opción que veo para ti es tratar de encontrar otro puesto en la empresa donde trabajas por separado de tu ex.
Estoy seguro de que lo que experimenté es intimidación en el lugar de trabajo.
Así que déjame ver si lo entiendo. Buscaste una relación en el trabajo. Por razones predecibles, me atrevo a decir de libro de texto, dicha relación no funcionó. ¿Y ahora quieres denunciar a tu ex por intimidación cuando todo lo que hace es simplemente existir? No tengo que decir esto aquí a menudo, pero necesitas crecer. Parte de ser un adulto profesional es mantener separadas tu vida personal y tu vida laboral. La razón por la que las relaciones en el trabajo se desaconsejan universalmente es que muy pocas personas saben cómo hacerlo. Independientemente, lo único profesional que puede hacer aquí es dejar de lado sus sentimientos y tratar a su ex como lo haría con cualquier otro colega que no le agrada: profesionalmente.. Mantén la distancia y no interactúes con él a menos que sea necesario, pero tampoco lo ignores. Está bien reaccionar con frialdad, pero debes ser cortés.
Pero, ¿qué debemos hacer en este tipo de situación, entonces?
No estoy seguro de quién crees que es el "nosotros" en esta situación, pero debes lidiar con eso o encontrar otro trabajo. Usted creó este problema y está en usted manejarlo.
¿No sería tan profesional si se lo informara a mi jefe?
Señalaría su inmadurez, su incapacidad para tratar con personas profesionalmente o manejar conflictos interpersonales, y su sentido de derecho y falta de comprensión de las normas sociales en el lugar de trabajo. No puede esperar que su gerente resuelva un problema personal de esta naturaleza cuando lo creó. Si un ex abusivo tuyo estuviera solicitando un trabajo en tu empresa, sería completamente razonable mencionar que te sentirías incómodo trabajando con él y una respuesta correcta de la gerencia sería no contratar a esa persona. Pero esta situación depende completamente de ti y de tu incapacidad para manejar una ruptura. Las únicas acciones razonables que su gerente podría tomar aquí son:
Para empezar, no parece que tu trabajo coincida con el de tu ex, así que ni siquiera es una opción. Y en muchas empresas tampoco sería razonable ni posible hacer ninguna de las dos primeras opciones. Eso básicamente se va: lidia con eso o vete.
Y ese es simplemente el riesgo que corres cuando inicias una relación en el trabajo. Si la relación se rompe, debe estar preparado para lidiar con las consecuencias profesionalmente (es decir, de manera invisible) o uno de ustedes debe irse.
La respuesta de Lilienthal es genial. Una cosa adicional: te quejaste de que todavía tienes que sentarte con él en el trabajo. Si sentarte a su lado te causa angustia, probablemente esté bien pedirle respetuosamente que mueva tu escritorio. No utilices palabras cargadas de emociones como "matón" o "TEPT". Simplemente dígale a su jefe: "[El compañero de trabajo] y yo salimos brevemente y tuvimos una ruptura desagradable. Nuestros escritorios aún están uno al lado del otro. Aunque, por supuesto, seguiré trabajando con él profesionalmente según lo requiera mi trabajo, preferiría no sentarme a su lado si es posible. ¿Sería posible que él o yo nos mudáramos a un escritorio diferente?"
Si el jefe dice "no", eso apesta, pero es hora de seguir adelante. Empiece a buscar un nuevo trabajo o encuentre la manera de hacerlo funcionar.
Si es un matón para otras personas, eso es algo que la gerencia evaluará y tratará. No es tu responsabilidad, especialmente porque no eres un juez imparcial. Déjalo en paz a menos y hasta que esté haciendo algo procesable en tu contra.
Más allá de eso: Cálmate. Sólo tiene sobre ti el poder que tú le des. Vuelva a leer la respuesta de Lillienthal. Vivir bien es la mejor venganza, si sientes que necesitas venganza. La consejería puede ayudarlo a controlar esto; Vale la pena considerarlo.
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