Durante mucho tiempo he tenido interés en soñar, y una de las características definitorias de los sueños ordinarios es que el soñador acepta el sueño como "vida real" o no cuestiona el entorno.
Compare estos sueños ordinarios con los "sueños lúcidos", o sueños conscientes, donde la persona es consciente del hecho de que está soñando. Dentro de un sueño ordinario, una persona "va con la corriente", mientras que dentro de un sueño lúcido, la persona puede pensar con claridad y actuar voluntariamente sin despertarse.
¿Ha habido algún estudio que haya utilizado fMRI u otras técnicas para tratar de determinar qué es lo que ocurre dentro del cerebro humano que causa la distinción entre los sueños conscientes y los ordinarios?
Si está buscando una parte específica del cerebro, creo que las regiones frontales de la corteza serán una respuesta (en particular, la corteza prefrontal dorsolateral que se asoció con la evaluación metacognitiva centrada en uno mismo). Pero, como es común en la vida real, tomar conciencia del estado de sueño requirió un trabajo coordinado de diferentes partes del cerebro. Puedes leer este muy buen artículo y wiki, por supuesto.
El sueño lúcido se caracteriza por la recuperación de capacidades cognitivas superiores, lo que finalmente conduce a la conciencia del estado de sueño. Los datos cuantitativos recientes de EEG han demostrado que esta claridad intelectual similar a la de una vigilia es paralela a las activaciones neuronales en las regiones frontal y frontolateral. Asimismo, los datos de PET muestran que el control cognitivo en los sueños está asociado con la activación de los componentes de la corteza frontal. a través de
Probablemente solo sea una parte de la historia, pero se sabe que el locus coeruleus está implicado en el ciclo de vigilia-sueño.
Además, un experimento en gatos demostró que la eliminación de esta estructura causa comportamientos reales (pero sin sentido) que reemplazan las fases normales del sueño REM: los gatos no tienen más sueño REM y en su lugar cazan ratas que no existen (o alguna otra cosa, quién sabe).
http://psycnet.apa.org/psycinfo/1980-27526-001
Sin embargo, eso no significa que las personas con confusión tengan una lesión de esta estructura.
El método clave para inducir sueños lúcidos (y aquí hablo de la experiencia personal) es entrenarse para dudar regularmente de la "realidad" de su entorno. Fx de vez en cuando simplemente deteniendo lo que estás haciendo y preguntándote qué te hace estar tan seguro de que esto no es un sueño en realidad...
Este nuevo hábito también se convierte en parte de tu yo del sueño (personalmente, creo que no hay diferencia psicológica entre la personalidad despierta y la del sueño, razón por la cual este truco funciona en primer lugar).
Entonces, la razón por la que aceptas un sueño como real es más o menos la misma razón por la que aceptas la realidad como real. Es solo una tendencia humana a aceptar el entorno percibido.
En el libro "El hombre que confundió a su esposa con un sombrero" se describe a un paciente con derrame cerebral que trató de sacar la pierna de la cama porque, debido al derrame cerebral, la percepción de su cuerpo se vio afectada de tal manera que su pierna ya no parecía pertenecerle. A pesar de que el razonamiento lógico hace que sea muy poco plausible que alguien ponga una pierna en su cama, aceptó su percepción como real, punto .
Hay muchos ejemplos y experimentos de este tipo; esencialmente, la tendencia humana a simplemente aceptar la percepción es muy fuerte. Es por eso que también aceptas el sueño como real, hasta que te acostumbras a dudar de la realidad y te elevas a una metaposición desde la cual puedes juzgar lógicamente e inferir del hecho de que acabas de estrechar la mano de Santa Claus que algo extraño está sucediendo.
mandril sherrington
juan recoger