En Shiva Sutra, III.4 se menciona sobre Pranavayu que
esta es una forma de meditación para concentrarse en Prana, es decir, en la expiración e inspiración de la respiración desde el centro del cuerpo hasta una distancia de doce dedos en el espacio externo. La mente debe concentrarse en el punto de inicio de la respiración desde el centro y el punto final a una distancia de doce dedos del centro, lo que se conoce como el final de dvaadashaanta, la distancia de doce dedos. La distancia externa se conoce como baahya dvaadashaanta y la interna (el punto de partida) se conoce como antar dvaadashaanta . Uno tiene que concentrarse en los puntos donde las respiraciones expirando e inspirando se detienen por una fracción de segundo.
Mi pregunta es ¿qué son doce dedos en este contexto?
Como Rickross y Uday ya mencionaron en el comentario, lo agregaré como respuesta.
"doce dedos" en Pranavayu no es más que una unidad de distancia. La distancia del dedo índice al meñique, cuando están unidos entre sí, es la distancia de 4 dedos. 3 veces esa es la distancia de 12 dedos. A veces se usa para señalar exactamente desde qué punto en particular se necesita fijar la mirada o se debe fijar la mente.
Para entender esto podemos ponerlo en una ecuación a continuación:
4 dedos (menos el pulgar) multiplicado por 3 == 9 pulgadas == distancia de doce dedos desde el centro.
Según Gheranda Samhita QUINTA LECCIÓN.86-87:
Al exhalar, la corriente de aire mide unos 12 dedos (9 pulgadas) desde la nariz. Al cantar, su longitud aumenta a 16 dedos; al hablar, a 24 dedos. Durante ejercicios extenuantes, a aún más.
Rick Ross
elpequeñonaruto
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Rakesh Joshi
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