¿Pueden las bayas de saúco "vencer la gripe, prevenir los resfriados y fortalecer su inmunidad"?

Según http://realfarmacy.com/diy-flu-syrup/ , "La baya del saúco vence a la gripe, previene los resfriados y fortalece su inmunidad". Al igual que con todos los consejos dietéticos que encuentro en Internet, dudo en creer esta afirmación (y me sorprendería mucho si la afirmación no fuera al menos exagerada). ¿Elderberry realmente tiene las propiedades de reclamo?

Una cosa que noté está en el resumen de la investigación citada: "Los síntomas se aliviaron en promedio 4 días antes y el uso de medicamentos de rescate fue significativamente menor en los que recibieron extracto de saúco en comparación con el placebo... Estos hallazgos deben confirmarse en un estudio más amplio". estudiar." - por un lado, 4 días es una ENORME diferencia que lo hace parecer inverosímil, pero mencionar que se necesita un estudio más amplio hace que suene un poco más plausible. ¿Se ha hecho un estudio más grande?
Me gustaría ver la respuesta a esto, porque es algo que siempre decía mi madre. También solía preparar jarabe de saúco y dárnoslo de comer.
Encontré algunos enlaces útiles: superfoodly.com/… y ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28198157 . Los convertiré en una respuesta si nadie más lo hace antes de salir del trabajo.

Respuestas (1)

Hay investigaciones limitadas sobre el tratamiento de las bayas de saúco.

Sin embargo, el NCBI lo incluye oficialmente como una opción de tratamiento.

Nota: La presencia de este enlace es evidencia de notoriedad en lugar de efectividad.

El NCBI luego vincula las bayas de saúco con el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa

  • Aunque algunas investigaciones preliminares indican que la baya del saúco puede aliviar los síntomas de la gripe, la evidencia no es lo suficientemente sólida como para respaldar su uso para este propósito.

  • Investigadores financiados por el Centro Nacional para la Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH) están estudiando los efectos antioxidantes de los extractos de saúco y su posible relevancia para la defensa del cuerpo contra las infecciones.

Cita de realfarmacy.com:

No hay suficiente investigación para corroborar estas afirmaciones.

La equinácea también figura como una opción de tratamiento, pero si sigue un par de enlaces ( nccih.nih.gov/health/tips/flucold.htm ) dice "No se ha demostrado que la equinácea ayude a prevenir o tratar los resfriados", por lo que parece que la lista no son tratamientos que han demostrado que funcionan. Además, ese estudio es citado por "realfarmacy" y es bastante sospechoso para mí: es un estudio pequeño de 60 personas, y el producto que usan (Sambucol) fue desarrollado por alguien de su misma universidad. No invalida el estudio, pero lo hace sospechoso.
@RobWatts Creo que cualquier cosa escrita o citada por realfarmacy es pura tontería. Pero cualquier cosa publicada por NCBI es legítima. No veo qué tiene que ver la equinácea con algo que no esté probado para ayudar o prevenir los resfriados. Para no desviarnos más del tema, tomo té con equinácea cuando me duele la garganta y definitivamente alivia inmediatamente la irritación, sin embargo, definitivamente no cura nada.
NCBI no lo publicó, solo lo incluyeron en su índice de investigación.
@RobWatts Departamento de Virología, Universidad Hebrea-Escuela de Medicina Hadassah, Jerusalén, Israel. Me parece bastante legítimo, ¿cuál es tu problema con eso?
@RobWatts ¿Incluso miró las referencias utilizadas por la Escuela de Medicina Hadassah?
Como mencioné, el estudio utiliza Sambucol, que fue creado por un profesor de esa universidad. Eso me indica que es probable que las personas que realizaron el estudio tengan un interés creado en que el producto tenga éxito (podría ser algo como querer aumentar el prestigio de su universidad o saber que el profesor ayudará a asegurarse de que se publique su artículo), lo cual pueden sesgar un estudio incluso cuando intentan ser neutrales.
@RobWatts Seguramente existe sesgo en cualquier estudio. Sin embargo, parece ser bastante respetado en su campo. Agregando a la credibilidad está el NCBI, que es bastante exigente con lo que agregan. Estoy seguro de que si creyeran que hay un problema de parcialidad, no lo publicarían en absoluto. No son el tipo de organización para EX: presentar tonterías homeopáticas como un hecho.
@RobWatts si observa las citas de la Facultad de Medicina de Hadassah, puede ver que no se trata solo de su investigación. Por ejemplo: jstage.jst.go.jp/article/cpb1958/38/5/38_5_1329/_article A menos que haya colusión con Japón o algo así.
¿Has intentado hacer clic en el enlace "European Elder (Elderberry)"? (Aquí, pruébalo. Saúco europeo (Saúco) ) Tenga en cuenta en particular el "¿Qué hemos aprendido?" sección. Está claro que NCBI no está diciendo "usar bayas de saúco"; es simplemente un enlace a un sitio que describe las cosas, presumiblemente para las personas que han oído que era bueno para la gripe y estaban haciendo su debida diligencia.
@cHao Ese es un buen punto. Pero me parece extraño que la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. en realidad lo incluya como una opción de tratamiento que parece contradecir al Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. "Las acciones de los ingredientes individuales no están claras". Así que no estoy seguro de qué tomar de eso. ¿A las organizaciones gubernamentales de EE. UU. con diferentes puntos de vista?
No "en realidad lo enumeran como una opción de tratamiento". Simplemente lo incluyen en una lista de remedios de los que la gente probablemente ha oído hablar. Eso implica que es un remedio popular lo suficientemente común como para mencionarlo, no que realmente funcione.
@cHao Aparece justo al lado del descongestionante de venta libre. ¿También es un remedio popular? No estoy diciendo que las bayas de saúco curen o traten nada. Pero está incluido en la lista de tratamientos, por lo que el NCBI cree que sí.
No, es un remedio lo suficientemente común como para ser notable. Tenga en cuenta que los remedios de venta libre no "vencen a la gripe" ni "previenen los resfriados". Solo tratan los síntomas.
@cHao cierto, está bajo tratamiento. Nunca dije que curara nada.
@cHao ¿Cómo se ve esta respuesta ahora?
Pero está insinuando, al incluirlo en su respuesta a esta pregunta en particular, que su inclusión en la lista constituye algún tipo de reclamo de efectividad.
@cHao Solo digo que así es como aparece en su sitio web ahora. Estoy diciendo que no hay suficiente investigación para decir completamente si es una cura o no. ¿Eso está bien?
La implicación sigue ahí. Si desea mantener la cita de la lista, le sugiero que (1) haga un enlace a la página de saúco y (2) sea más explícito en cuanto a que la presencia de ese enlace es evidencia de notoriedad en lugar de efectividad.
@cHao Agregué (2) eso pero no veo qué tiene de malo mi enlace. Se vincula a la baya del saúco.
Ahora mismo ni siquiera es un enlace. Lo que sugiero es que el enlace "European Elder (Elderberry)" a nccih.nih.gov/health/euroelder de la misma manera que lo hace en la página de gripe.
@cHao Agregué el enlace de saúco del Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa
Se ve mejor :)
He cambiado tu conclusión ya que en medicina la "hipótesis nula", la opción por defecto que tomamos ante algo que no sabemos, es que la planta es inútil. Por lo tanto, la falta de investigación debe resumirse como "no hay evidencia para decir que es eficaz", no "hay algo de credibilidad". De hecho, la falta de investigación apunta exactamente en la dirección opuesta: nadie lo está experimentando porque nadie cree que sea lo suficientemente efectivo.
¿Pueden las bayas de saúco "vencer la gripe, prevenir los resfriados y fortalecer su inmunidad"?
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