Mi altura es de 5'9", la entrepierna de la pierna es de 32". El tamaño del cuadro de mi bicicleta es de 52 cm, ¿es el tamaño correcto?
Si no es así, ¿existe la posibilidad de lesionarse?
No me queda opción. Ya compré la bicicleta.
Tengo aproximadamente su tamaño (la misma entrepierna 5'8 ") y 52 cm para una bicicleta con cuadro de diamante "estándar" sería demasiado pequeña para mí. Con un vástago lo suficientemente largo podría colocar las barras en el lugar correcto aproximadamente, pero lo harían Es probable que sea demasiado baja sin que se produzcan serios problemas con las extensiones de las bandas de la potencia, pero si eres lo suficientemente joven y flexible para lidiar con la posición baja de la barra, podría funcionar para ti.
Sin embargo, 52 cm realmente no nos dice lo suficiente sobre la geometría exacta del cuadro para saber si esta bicicleta es apropiada o no. Está lo suficientemente cerca como para que pueda montarlo de manera segura, si no lo más cómodamente posible. Una imagen o un enlace a la bicicleta exacta ayudaría mucho a responder esta pregunta.
Una bicicleta solo se vuelve "insegura" cuando no puede obtener la altura adecuada del asiento sin tener suficiente tija de sillín en el tubo del sillín del cuadro. Hay marcas en la tija del sillín (generalmente alrededor de 4 pulgadas). O no puede pedalear la bicicleta sin que sus rodillas golpeen el manillar (generalmente esto es cuando está de pie para pedalear).
Más allá de lo básico, el tamaño de la bicicleta se trata principalmente de obtener el compromiso de comodidad y eficiencia en el ajuste que funcione para usted. Si fueras un ciclista profesional, 52 cm podría ser ideal. Para el ciclista promedio, es probable que pueda hacer que la bicicleta "funcione", pero estaría más cómodo en una bicicleta un poco más grande (54 o 56 cm, dependiendo de la geometría exacta).
P1: Si no es así, ¿existe la posibilidad de lesionarse?
A1:
Una altura del sillín demasiado baja suele doler las rodillas y es el primer elemento a ajustar.
No debe haber dolor, ni tirones, ni ningún tipo de incomodidad para andar en bicicleta. Y, si se siente incómodo, entonces es una señal para verificar y examinar.
Si siente eso, puede preguntarle a su médico o publicar los problemas con detalles e imágenes aquí.
Q2: ¿Es el tamaño correcto?
A2:
Tengo la misma altura que tú 175cm/5"9' y tengo muchas bicicletas de carretera. Una de ellas es de 52" y yo también tengo de 54". Y no tengo ningún problema con mi 52". La milla más larga que recorrí con 52" fue de 360 KM o 223 Millas. He recorrido más de 15 000 KM en 52" en los últimos 3 años.
Tiendo a montar uno más pequeño. Una bicicleta un poco más pequeña es más capaz de ajustarse y adaptarse al cuerpo del ciclista más fácilmente.
Los elementos clave para ajustar un cuerpo más pequeño para adaptarse al ciclista son
Aquí hay algunos buenos videos para comprobar.
Ve revisandolas y demás, haz las pruebas y suerte.
Adán Arroz
DavidW