¿Por qué la gente desciende a dormir mientras se aclimata?

No se trata solo de la tasa de respiración durante el sueño, aunque este es un punto muy bueno, también es una estrategia para alimentar por goteo su exposición para que su cuerpo tenga tiempo de adaptarse. Entonces, cada vez que suba, empuje un poco más, luego baje para darle tiempo a su cuerpo para que se ajuste y luego vaya un poco más lejos nuevamente.

@Liam Dos pasos adelante, uno atrás.

@Charlie, ¿puedes explicar cómo es importante la tasa de respiración más baja? Hubiera pensado que eso se compensaría con una tasa de trabajo más baja, pero deduzco de su respuesta que ese no es el caso.

@TobySpeight No soy una persona médica, pero supongo que se debe a que la tasa de respiración más baja hace que obtenga menos oxígeno, lo que provoca el mal de altura.

Si sufres mal de altura mientras duermes, ¿quién se va a dar cuenta?

La respiración se desencadena por el contenido de CO en la sangre. A gran altura, el contenido de O2 puede ser muy bajo, pero el CO no es lo suficientemente alto como para activar la respiración y debe recordar conscientemente respirar. Cuando estás despierto, suceden cosas que te recuerdan, cuando estás dormido, dejas de respirar hasta que te despiertas medio asfixiado. Subir alto, dormir bajo ayuda (pero no se aborda completamente) esto.