Mi mamá y yo estamos teniendo mucha lucha con mi hermana pequeña. Ella tiene 12 años y toda su vida hemos tenido muchos problemas para tratar de involucrarla en cualquier actividad. Actualmente está en natación y guitarra. Estamos tratando de expandir las actividades al kárate y tal vez incluso a un campamento de verano. Ella está lanzando ataques por no querer unirse a nada más. A ella no le gusta mucho nadar, así que estamos tratando de encontrar algo nuevo. Conseguimos que hiciera una sesión de práctica de kárate y después lloró y gritó porque no quería unirse a pesar de que se lo estaba pasando bien. Cualquier otro deporte o actividad que le sugerimos, inmediatamente se niega y hace una rabieta. ¿Qué podemos hacer para ayudarla a querer unirse a las actividades de una manera más positiva? Ya no queremos discutir con ella cada vez por cualquier actividad. ¿Alguien puede ayudarnos?
Esto suena como que podría ser algún tipo de ansiedad social. Lo primero que recomendaría es no tratar de forzarla. Intentar que alguien supere la ansiedad por la fuerza es tratar de sacar a un animal de su escondite encendiéndole un foco en la cara.
He lidiado con la ansiedad social toda mi vida y las cosas en las que pude desarrollar mi confianza mientras estaba en un entorno "seguro" en las que puedo ser muy competitivo y extrovertido. Sin embargo, las cosas en las que me dejaron caer y se esperaba que actuara todavía no las hago a pesar de que han pasado más de 20 años cuando me las impusieron por primera vez.
Trate de incorporar tanta variedad en sus actividades familiares como pueda y si encuentra algo nuevo que ella disfrute, tómese el tiempo para hacerlo con ella más. Si puedes hacer que se abra sobre por qué no quiere probar cosas nuevas, te ayudará a descubrir cómo trabajar con ella en lugar de contra ella. Simplemente no la ponga en un aprieto y exija una respuesta directa, las personas con ansiedad saltan a la sensación de ser interrogadas muy rápidamente. La ansiedad social puede ser difícil de tratar, ya que muchas personas que la padecen sienten que están siendo juzgadas en todo momento. Tenga paciencia y esté dispuesto a intentar las cosas a su manera cuando sea posible.
Naturalmente, no puedo decir con certeza si tiene ansiedad o no, pero lo que describiste suena muy familiar.
Controlar el comportamiento de los demás, especialmente de los adolescentes y adultos jóvenes, es muy parecido a clavar gelatina en la pared. Entonces, su frustración (y pregunta) es comprensible.
Incluso cuando un cambio de comportamiento beneficiaría a la persona a la que se lo propones, si no "tiene ganas", no puedes obligarla a hacerlo... a menos que tengas algo que quiera más que su libertad.
Entonces, si te tomas en serio su "necesidad" de involucrarse fuera de la escuela, entonces comienza a negociar. Debe haber algo que ella desee lo suficiente como para emprender una actividad extracurricular. Averigüe qué es y vea si puede permitirse el lujo de negociar con ella a cambio de él.
Si no hay nada, le sugiero que la deje tomar la decisión que considere mejor para ella. No todos somos atléticos, artísticos o extrovertidos; Una talla no sirve para todos.
Me recuerdo a mí mismo como un niño y no me gustaba ir a casi todas las actividades después de la escuela, incluso si en realidad las disfrutaba cuando iba. Me encantaba leer y pasaba más de 4 horas al día con un libro si tuviera la oportunidad y si me obligaran a salir (lo que era por mi salud). Preferiría jugar con amigos o simplemente hacer mi propio programa en lugar de ir a actividades organizadas. .
Provengo de un hogar bastante estricto, por lo que nunca se me ocurrió resistirme demasiado cuando me inscribí, pero a diferencia de la escuela, que disfruté bastante y ciertamente nunca falté, me saltaba todas las actividades extraescolares con regularidad.
En conjunto, no creo que haya perdido mucho por tomar esta ruta y preferiría no obligar a mi hijo a tener más actividades extracurriculares a menos que ella quisiera. Los niños tienen que ir a la escuela y, a menos que existan razones muy sólidas para querer que se los vigile fuera de la escuela (más o menos problemas de comportamiento), creo que deben administrar su propio tiempo libre dentro de límites razonables.
Eso no significa que no alentaría u ofrecería posibles actividades, pero haría todo lo posible para no forzar.
Es probable que continúe con esa actitud mientras se sienta forzada o presionada a realizar estas actividades. Un buen truco para obtener una participación voluntaria es hacer que parezca que fue su idea todo el tiempo. Haga que una actividad parezca emocionante sin sugerirle abiertamente que participe. Resalte los beneficios y el potencial. Dale Carnegie lo expresó mejor: "Despierta en la otra persona un anhelo ansioso". Debe ser una motivación interna, que puede ayudar a inspirar.
Por ejemplo, "¿Viste el truco que acaba de hacer la patinadora artística? Podría aprender ese movimiento con un poco de práctica. Me pregunto si ella está tratando de convertirse en una profesional. ¡Imagina que te paguen por patinar sobre hielo como tu trabajo diario! ¡Olímpica! Solo aprender a ser tan elegante sería suficiente para mí... etc.
El primer paso para desarrollar una pasión es la exposición. Eliminar la presión y las expectativas puede fomentar la automotivación y eventualmente la participación.
craig
tres veces
chico pojo