Puedo entender si la Torá ordena que uno use tefilín o se ponga una mezuzá.
Pero ordenarle a una persona que no odie a nadie, que no codicie nada de nadie, que no guarde rencor, que ame a su prójimo como a sí mismo, ¿cómo puede la Torá ordenarle a una persona cómo sentirse de una manera tan drástica?
Parece que es casi imposible para una persona controlar sus emociones hasta un punto tan drástico (es decir, nunca odiar, nunca estar celoso, siempre amar a todos).
Después de todo, tales personas son casi inexistentes excepto por algunos muy, muy grandes eruditos de la Torá y grandes tzadikim. Pero no se puede esperar que la mayoría de nosotros lleguemos a su nivel.
Se nos ordena amar a Hashem con todo nuestro corazón, toda nuestra alma y todas nuestras fuerzas. (Primer párrafo del Shma.) Claramente, necesitamos servir a Hashem con todas las partes de nosotros mismos: nuestros cuerpos, nuestras mentes y nuestras emociones.
No es fácil cambiar nuestras emociones, así como no es fácil abstenerse de pecar. Pero lo ideal es que nuestra cabeza gobierne sobre nuestro corazón. Tenemos que intentar.
Digamos que me sigo enojando aunque sé que no debo enojarme ("Que mi alma calle ante los que me maldicen..." de la oración posterior a la Amidá). Orjot Tzadikim dice que si tengo un temperamento enojado, debo adoptar la mentalidad opuesta, nunca levantar la voz y tal, incluso cuando sea apropiado, hasta que me haya acostumbrado a evitar la ira. Para ser honesto, ¡estoy tratando de implementar esto en mi propia vida!
Otro ejemplo: digamos que sabes que es un mandamiento amar a Hashem (una de las seis mitzvot constantes). Luego, tómate unos minutos para meditar en la grandeza de Di-s, como se recomienda en Jabad jasidut, que dice que esto conducirá a un amor ardiente. de Di-s.
Del mismo modo, con el perdón, esto no es fácil pero no es todo o nada, y con esfuerzo podemos lograr al menos el perdón parcial. Vea este ensayo sobre la discusión del Rebe de Lubavitch sobre los diferentes niveles de perdón.
http://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/593022/jewish/Must-I-Forgive-Everyone.htm
Si tenemos dificultades para lograr estas cosas, debemos seguir intentándolo y, como explica el Rebe Nachman, debemos orar con nuestras propias palabras, porque la oración siempre ayuda (ver Likutei Eitzot, Hitbodedut, Tefilah). Tanto la literatura jasídica como la mussar contienen numerosas sugerencias sobre el control de nuestras emociones y el cultivo de emociones positivas como el amor y el temor a Di-s.
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