Muchos fumadores me han dicho que fumar les da un inmenso placer, que se deshacen de todas sus preocupaciones cuando fuman un cigarrillo. Sus descripciones de las sensaciones que producen son bastante similares a las que producen las drogas, el alcohol, etc. y que son adictos al placer que les proporciona fumar.
Esto me llevó a creer que los cigarrillos tienen un efecto fisiológico en el cerebro. Pero encontré este artículo en Internet que afirma que cualquier efecto producido por los cigarrillos es puramente psicológico .
¿Alguien puede aclarar?
No tengo idea de dónde vino ese artículo pero es de 1947, cuando los efectos de fumar fueron menos estudiados.
En cualquier caso, la adicción al tabaco se debe a un factor tanto psicológico como fisiológico. La parte fisiológica es la adicción a la nicotina :
¿Por qué fumar es adictivo?
Los cigarrillos contienen nicotina, que es altamente adictiva.
Incluso si desea dejar de fumar, puede que le resulte difícil porque es adicto a los efectos de la nicotina. Algunas investigaciones han sugerido que la nicotina puede ser más adictiva que la heroína.Sustancias químicas en tu cerebro
La nicotina altera el equilibrio de las sustancias químicas en el cerebro. Afecta principalmente a los químicos llamados dopamina y noradrenalina. Cuando la nicotina cambia los niveles de estos químicos, tu estado de ánimo y tus niveles de concentración cambian. Muchos fumadores encuentran esto placentero.
Los cambios ocurren muy rápidamente. Cuando inhalas la nicotina, inmediatamente se precipita a tu cerebro donde hace efecto. Esta es la razón por la que muchos fumadores disfrutan del subidón de nicotina y se vuelven dependientes de ella.
Cuanto más fuma, más se acostumbra su cerebro a la nicotina. Esto significa que tienes que fumar más para conseguir el mismo efecto.
Efectos de dejar de fumar
Cuando dejas de fumar, la pérdida de nicotina cambia los niveles de dopamina y noradrenalina. Esto puede hacerte sentir ansioso, deprimido e irritable. Es normal tener ansias de nicotina cuando deja de fumar, ya que fumar brinda una solución inmediata a estos problemas.
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