La autocompasión a menudo se compara con la autoestima y parece que la autocompasión es más efectiva y positiva que la autoestima. Muchos estudios han demostrado que los niveles excesivos de autoestima pueden conducir al narcisismo o a creer que estamos por encima del promedio. Sin embargo, ¿no he escuchado aspectos negativos sobre la autocompasión? La autocompasión está relacionada con la felicidad, la satisfacción y la motivación pero, ¿tiene alguna consecuencia negativa? Gracias.
Esta es solo mi propia experiencia, pero durante muchos años no tuve autoestima e hice cosas que me perjudicaron. No fue hasta que comencé a pensar objetivamente en mí mismo como un niño que podía ser compasivo con ella que comencé a sentirme mejor. Ella aún vive dentro de mí, pero los recuerdos ya no me gobiernan. De ahí continué hacia mí mismo en diferentes edades, perdonándome a medida que avanzaba. Finalmente comencé a preguntarme: "Si pudieras, ¿qué te gustaría hacer?". Después de la respuesta a eso pude realizar algunos de los sueños que había pensado que eran imposibles para mí. No digo que ahora sea la imagen perfecta de la salud mental, pero ciertamente me resulta más fácil vivir conmigo mismo y, en general, soy más feliz. Todavía necesito tomar antidepresivos para mantenerme en un nivel, pero todo es mejor de lo que jamás imaginé que podría ser, incluso con medicamentos. Nunca pude pagar al especialista, así que tuve que hacer el mío. Sin embargo, no creo que pudieran haberlo hecho mejor. Todavía estoy trabajando en ello y tengo 71 años, pero feliz.
Sé que esta no es una respuesta muy científica, pero como para la mayoría de las propiedades sociales y mentales, lo normal está determinado por las propiedades comunes de los individuos determinadas por las propiedades comunes de los individuos en la sociedad. Hay, sospecho, un nivel diferente de autoestima aceptable en diferentes grupos sociales. Los inusualmente altos posiblemente pueden ser castigados por la sociedad.
Mi opinión personal es niveles muy altos y muy bajos de autoestima Puede dañar la objetividad. Pero, de nuevo, ¿puede esto considerarse un daño? no se eso
Podemos ver ejemplos de penalizaciones de alta autoestima en personas altamente exitosas. Incluso en nuestra vida diaria podemos ver ejemplos de personas de mayor autoridad que afirman saber cosas que en realidad no saben. Quizá Adolf Hitler sea un ejemplo histórico de eso. Saber cosas que en realidad no saben.
Podemos ver ejemplos de su experiencia en el mundo científico. El fenómeno conocido como enfermedad Nobel muestra que los científicos brillantes también pueden hablar de cosas fuera de sus campos. Más información en este enlace Enfermedad Nobel
jose