¿Hay alguna información científica sobre los efectos de la contaminación del aire durante el ejercicio?

Los estudios clásicos suelen relacionar la contaminación del aire con afecciones pulmonares.

Sin embargo, encuentro este estudio reciente extremadamente interesante:

Investigadores de la Vrije Universiteit Brussel en Bélgica dividieron un grupo de 24 corredores en dos grupos: los de áreas urbanas y los de áreas rurales.

Durante un período de 12 semanas, se pidió a los dos grupos que corrieran tres días a la semana alrededor del mediodía. Un grupo hizo ejercicio en una zona rural, el otro grupo en un entorno urbano concurrido. Luego, los investigadores dieron a los sujetos una prueba para medir su tiempo de respuesta y capacidad de atención.

Descubrieron que los que corrían en la ciudad tenían puntajes de coeficiente intelectual más bajos y tenían un mayor riesgo de inflamación cerebral, según el Daily Mail. Dice http://www.everydayhealth.com/fitness/1212/jogging-outside-could-make-you-dumber-6432.aspx

El estudio original se puede encontrar aquí :

Bos, Inge, et al. "Efectos subclínicos del entrenamiento aeróbico en el medio urbano". Med Sci Sports Ejercicio 45.3 (2013): 439-47.

Si revisamos las referencias de este artículo, podemos encontrar algunas otras interesantes:

os I, Jacobs L, Nawrot TS, et al. No hubo aumento inducido por el ejercicio en el BDNF sérico después de andar en bicicleta cerca de una carretera de tráfico importante. Neurosci Lett.2011; 500(2):129-32.

Int Panis L, de Geus B, Vandenbulcke G, et al. Exposición a partículas en el tráfico: una comparación de ciclistas y pasajeros de automóviles. Ambiente Atmos. 2010. 44...

etc.

Déjame sugerirte estos artículos para empezar:

• Lippi G, Guidi GC, Maffulli N. Contaminación del aire y rendimiento deportivo en Beijing . "Hay pocas dudas de que la presencia de varios contaminantes del aire podría ser perjudicial para el rendimiento deportivo debido al marcado aumento (hasta 20 veces) en la tasa de ventilación y la respiración nasal y oral concomitante. ejercicio, aumentando los efectos nocivos de los contaminantes sobre la salud y el rendimiento deportivo".
• WE Pierson, DS Covert, JQ Koenig…. Implicaciones de los efectos de la contaminación del aire en el rendimiento deportivo . "La combinación de ejercicio y exposición a contaminantes (SO2 u O3) causó una broncoconstricción marcada y un flujo ventilatorio reducido en comparación con la exposición a la contaminación en reposo. En una situación como los Juegos Olímpicos, donde los milisegundos y los milímetros a menudo determinan el éxito de los atletas, la contaminación del aire puede ser un factor importante que afecte su desempeño".
• AJ Carlisle, NCC Sharp. Ejercicio y contaminación del aire ambiente exterior . "Los atletas y los deportistas deben evitar hacer ejercicio al lado de la carretera, aunque los niveles de los contaminantes atmosféricos más nocivos se han controlado en el Reino Unido. El O3 es particularmente dañino para los atletas".
• WC Adams. Efectos de la exposición al ozono a niveles de episodios de contaminación del aire ambiental sobre el rendimiento del ejercicio . "Parece que los factores asociados con la limitación ventilatoria afectan tanto el rendimiento del VO máx. como el del ejercicio intenso prolongado (> 65 % del VO 2 máx). La observación de que la exposición al ozono, que induce un deterioro significativo de la función pulmonar, también genera un aumento del esfuerzo percibido durante el ejercicio submáximo apoya fuertemente esta afirmación ."

Si no son clásicos, creo que son algunos de los artículos más citados en el tema. Espero eso ayude.