Una vez que alcanzo un nimitta durante la meditación jhana, ¿muevo el foco hacia él o me mantengo en el objeto? ¿Ignoro la nimitta, o es una de esas cosas que es muy difícil de ignorar?
Supongo que tu objeto es la respiración, cruzando el punto anapana (debajo de las fosas nasales, en el labio superior).
Debe tener cuidado ya que querer que aparezca Nimitta en realidad evitará que aparezca. Mientras desees tales cosas, experimentar Nimitta o Jhana, simplemente nunca sucederá.
Deja ir esas expectativas, por completo. Además, al querer que aparezca Nimitta, existe una gran posibilidad de que sea producto de tu imaginación.
Debes dejarlo ser, no darle ninguna atención. Nimitta fortalecerá, estabilizará y se fusionará con el objeto por sí solo. Permanece siempre con el objeto.
Nimitta no puede ser ignorada en jhana porque la nimitta en sí misma es unidireccional ( ekaggatā ), donde la mente ( citta ) misma se convierte en nimitta y la mente está pegada inmóvil a la nimitta.
Una analogía es una rueda que está fijada a un eje y gira alrededor del eje. Estar fijado al eje es el nimitta/ekaggata. La mente siendo expansivamente consciente, luminosa y dichosa es la rueda.
En los Pali suttas, el Buda no mencionó nimitta porque solo mencionó ekaggata.
Se dice que un nimitta aparece junto con uppādo (origen de la existencia), pavattaṃ (continuidad de la misma)' .
Surgen nimittas, y si tu intención no es la continuidad de este nimitta, surgirá otro nimitta en su lugar. En la meditación tratamos de mantenernos en un nimitta. “Uppādo” significa surgir. Cuando surgen anusaya (tentaciones) debido a āsava (antojos), debemos detener esa tentación y estar en "pavattam" (continuidad de ella o ir con ella).
Si estamos de acuerdo con el mantenimiento ininterrumpido y constante ("pavattaṃ"), entonces se convierte en un nimitta (literalmente, un "signo"). Un nimitta es una característica que está asociada con un acto particular. Por ejemplo, para un alcohólico una imagen de una botella de alcohol o de un bar (o donde normalmente bebe), o incluso ver a un amigo con quien bebe a menudo, puede ser un nimitta; cuando uno de esos "símbolos" viene a la mente, recuerda el acto de beber y lo pone a uno en el "estado de ánimo". Ahora verás que no es tan difícil ignorar un nimitta.
Vuelve a tu objeto de meditación. No prestes atención a nimitta, simplemente déjalo ir. si mantienes nimitta, te volverás loco en poco tiempo. Confía en mí.