Solo una consulta muy simple en comparación con la mayoría de las cosas que veo aquí.
Me gustaria saber cuanta energia se requiere para elevar 100Kg (mi peso - perdon - masa) por 3M; la distancia desde mi planta baja hasta el primer piso (¿segundo piso en EE. UU.?).
¡Hago eso aproximadamente 20 veces al día y estoy interesado en saber cuánto más ejercicio tendré que hacer cuando me mude a un bungalow!
Cuando subes escaleras, estás convirtiendo la energía química de los azúcares en tu cuerpo en energía potencial gravitacional. La energía potencial gravitacional, afortunadamente, es muy fácil de calcular. la ecuacion es , donde E es la energía potencial, m es la masa, g es la aceleración de la gravedad (9,8 m/s^2) y h es la altura a la que elevaste la masa por encima de su punto de partida inicial.
Reemplazando estos números, obtenemos 2,940 J.
Por supuesto, eso es sólo una parte de la historia. En realidad, el cuerpo es solo aproximadamente un 20% eficiente, por lo que en realidad quemará unas cinco veces esa cantidad, llámese 15 kJ. Una barra de Snickers tiene alrededor de 900 kJ, ¡así que solo mira los bocadillos y estarás bien!
Algunos datos divertidos sobre subir escaleras:
- Subir escaleras se clasifica oficialmente como un "ejercicio vigoroso" y quema más calorías por minuto que trotar.
- Subir escaleras requiere de 8 a 9 veces más gasto de energía que sentarse y quema alrededor de 7 veces más calorías que tomar un ascensor.
- Quemas alrededor de 0,17 calorías por cada escalón que subes, por lo que quemas aproximadamente una caloría y media por cada 10 escalones que subes. [1.5 Calorías = 6kJ]
La energía que necesitaría simplemente para levantar una masa a cierta altura, , es dado por,
Sin embargo, todo dicho y hecho, esto es solo para levantar la masa hacia arriba; en su casa, de manera realista, tomaría las escaleras, etc. y no solo se movería verticalmente hasta el primer piso. El valor exacto que depende de bastantes incógnitas, incluida la altura de una escalera, la cantidad de escaleras, etc.
usuario108787