¿El estrés debilita el sistema inmunológico?

Esta afirmación está muy extendida, pero no la he visto en ninguna fuente que considere confiable.

Creo que este es un excelente candidato para el nuevo sitio de biología. Marcaré para moverme.
¿Hiciste alguna investigación? ¿Como una búsqueda en Google?
@DJClayworth , es cierto que no elegí los mejores términos esta vez, pero no incluyeron "afecto". Estos no son resultados muy impresionantes.
La búsqueda "el estrés debilita el sistema inmunológico" arroja un artículo de la Asociación Estadounidense de Psicología como su segundo resultado.

Respuestas (1)

Sí, el estrés reduce la función inmunológica.

Hay numerosos artículos revisados ​​por pares sobre el tema:

Reducción de la función inmune en el estrés y la depresión de la vida.

Se ha encontrado una función inmunitaria mediada por células reducida en pacientes deprimidos y en personas angustiadas que atraviesan eventos vitales que amenazan.

Estrés, emoción y función inmunológica humana.

El estrés crónico se ha asociado con la supresión de la función inmunitaria, y existe evidencia de que es posible que el sistema inmunitario no se adapte con el tiempo. Los efectos del estrés que acompañan a la perturbación social y la depresión psicológica, cuando se demostraron, han sido consistentemente adversos.

Psiconeuroinmunología: Influencias psicológicas en la función inmunológica y la salud.

Esta revisión se centra en los estudios de psiconeuroinmunología humana publicados en la última década. Los temas discutidos incluyen las rutas a través de las cuales los factores psicológicos influyen en la función inmunológica, cómo la duración de un factor estresante puede influir en los cambios observados, las variables de diferencias individuales, la capacidad de las intervenciones para modular la función inmunológica y las consecuencias para la salud de la desregulación inmunológica mediada psicosocialmente.

La psiconeuroinmunología es en realidad un campo de estudio completo:

La psiconeuroinmunología (PNI) es el estudio de la interacción entre los procesos psicológicos y los sistemas nervioso e inmunológico del cuerpo humano.

Parecen implicar el tipo desagradable de estrés en estos estudios. ¿Sabes si cosas como trabajar en un proyecto particularmente divertido durante meses sin parar tiene el mismo tipo de consecuencias negativas para el sistema inmunológico?
Diferentes cosas pueden ser estresantes para diferentes personas. No hay forma de saber si alguien se estresará por eso.
El estrés de @romkyns en un sentido fisiológico no es solo miedo o ira provocados por la adrenalina, sino que podría ser privación del sueño o morirse de hambre. El ejercicio también es un factor estresante y puede ser malo para usted en grandes cantidades. Entonces, si por diversión te refieres a someter a tu cuerpo a mucho estrés, ¡tendrá consecuencias negativas! Recomendaría "Por qué las cebras no tienen úlceras" de Robert Sapolsky, que es un experto en estrés si quieres aprender más :)