Algunas personas encuentran difícil expresar sus pensamientos verbalmente. A menudo pueden sentir que sus palabras no les dan suficiente justicia a sus pensamientos y que sus pensamientos podrían haberse verbalizado mejor.
Esta no es una respuesta directa a la pregunta, pero una construcción relacionada que puede ser útil es la alexitimia .
La alexitimia es un constructo de personalidad que describe una capacidad relativamente disminuida para identificar y expresar emociones. Desde el punto de vista psicométrico, el constructo de alexitimia se ha utilizado ampliamente y se ha sometido a pruebas que, en general, respaldaron su validez (Bagby, Parker y Taylor, 1994a; Bagby, Parker y Taylor, 1994b). En poblaciones clínicas, se ha teorizado que las causas incluyen la corteza cingulada anterior y la disfunción del hemisferio derecho, pero la evidencia neurocientífica cognitiva actualmente es mixta (Zaidel, 2005).
Desafortunadamente, no tengo conocimiento de ningún paralelo directo para la incapacidad de expresar adecuadamente los pensamientos, ni de ningún tratamiento directo, y no pude encontrar nada en la literatura. Con suerte, la construcción de alexitimia aún puede ser útil para encontrar una respuesta.
Bagby, RM, Taylor, GJ y Parker, JD (1994). La escala de alexitimia de Toronto de veinte ítems—II. Validez convergente, discriminante y concurrente. Revista de investigación psicosomática, 38(1), 33-40.
Zaidel, GTE (2005). Alexitimia, transferencia interhemisférica y especialización del hemisferio derecho: una revisión crítica. Psychother Psychosom, 74, 81-92.
Esta es mi opinión. No tengo fuentes para esto.
El concepto común de pensamiento en la cultura occidental, que se remonta a filósofos de la Ilustración como Leibniz, Locke, Hume y Descartes en los siglos XVII y XVIII, es el de pensamiento racional y, especialmente, verbal . La filosofía y la psicología (que surgieron de la filosofía a fines del siglo XVIII y durante el siglo XIX) han mantenido este enfoque en el pensamiento verbal y en su mayor parte han ignorado otras formas de pensamiento.
Como efecto, tanto el público en general como los académicos piensan que el pensamiento tiene forma de palabras y, por lo tanto, puede expresarse en palabras sin pérdida de contenido. Por el contrario, si se encuentra incapaz de expresar sus pensamientos, piensa en sí mismo y puede ser percibido como carente de pensamiento claro o competencia verbal.
Eso, en mi opinión, es un error de concepto.
Porque, si bien puede haber personas que son muy verbales y racionales, ciertamente hay muchas personas que tienen otras cosas en mente además de las palabras. Yo, por ejemplo, pienso en imágenes, emociones, percepciones corporales y otros registros sensoriales. Cuando considero un problema y su solución, no siempre uso palabras en mi mente, y ciertamente no uso la lógica, y si lo hago, estos pensamientos verbales siempre se complementan con esos otros tipos de pensamiento.
Pero dado que la comunicación occidental se basa en gran medida en la expresión verbal, y dado que es difícil traducir muchos de estos pensamientos no verbales en palabras, el resultado es que me resulta difícil decir lo que pienso, y que a otros les resulta difícil entender lo que piensan. Quiero decir.
Sin embargo, esto no tiene por qué ser un problema en la interacción cara a cara. Hay comunicación no verbal. Puedes abrazar a alguien, cocinarle una gran comida o crear arte. Todo lo cual es comunicación y expresión del pensamiento.
Una vez que dejas de pensar en el pensamiento y la comunicación como algo meramente verbal, puedes comenzar a encontrar formas de ordenar tu pensamiento sin traducirlo en palabras, y formas de expresión que no dependan únicamente de las palabras.
La afirmación de que "una imagen dice más que mil palabras" es cierta, ya sabes.
Los introvertidos procesan la información en profundidad
Tratar de pensar exactamente en la palabra correcta se llama "recuperación de palabras". Y esto puede ser difícil para los introvertidos. En situaciones sociales, esto puede traducirse en que nos quedemos atrás de los extrovertidos que hablan rápido. En el trabajo, podemos sonar como si no supiéramos de lo que estamos hablando, incluso cuando lo sabemos. En el salón de clases, podemos evitar levantar la mano, porque sabemos que será un desafío para nosotros poner nuestros pensamientos en palabras si se nos pide.
Una de las razones por las que la recuperación de palabras puede ser difícil para los introvertidos es que procesamos la información en profundidad. Masticamos ideas, dándoles vueltas una y otra vez en nuestras mentes, analizándolas desde todos los ángulos. Cuando te vuelves hacia adentro reflexionando sobre algo, incluso algo tan simple como: ¿Qué debo tener para la cena? - Es difícil hablar. Los introvertidos no piensan en voz alta como lo hacen los extrovertidos. Generalmente hacemos nuestro procesamiento internamente. En silencio. Sin palabras.
https://introvertdear.com/news/the-science-behind-why-introverts-struggle-to-speak/
señor