Primero, consiga un saco de arena pequeño, del tamaño de un niño: puede entrenar con el peso sin necesariamente correr el riesgo de que su bebé se meza con el entrenamiento que realizará.

En segundo lugar, comience con su juego de pies evasivo y sprints cortos. Querrá sentirse realmente cómodo con la forma en que cambia su equilibrio con el bebé Y con tener que cambiar de dirección repentinamente. Asegúrate de practicar ambos brazos y cómo se siente eso también. Realmente no te "cuadrarás" contra un oponente, ya que es posible que hayas sido entrenado, por lo que querrás arraigar este movimiento diferente desde el principio.

Tercero, practique sus caídas seguras con la bolsa. A diferencia de las caídas seguras normales, ahora tienes otra cosa que proteger, lo que lo hace más complicado en términos de movimiento. Esto también es muy útil en caso de que un atacante te derribe; por lo general, no esperarán que te recuperes rápidamente o que estés listo para pelear.

Finalmente, practicaría codos, rodillas y pisotones. No estás tratando de pasar el rato y pelear con la gente, estás buscando movimientos rápidos para aturdir, dejar caer y empujarlos. Correr hacia adelante y clavar un codazo es algo que pocas personas esperarán, las rodillas y los pisotones también son excelentes ataques a corta distancia. También le resultará más difícil mantener el equilibrio con los giros de cadera que normalmente haría para dar puñetazos o patadas, mientras que los codos y las rodillas pueden causar más daño sin tener que cambiar el equilibrio tan profundamente.

Regla 1: Cardio! ^{Zombieland, contiene sangre.}

Pelear con un bebé en brazos es más que poco práctico, incluso si se usa a dicho bebé como una masa ¹ . Cualquier técnica no funcionará como se espera, su equilibrio siempre estará fuera de lugar (los bebés luchan) y siempre tendrá que preocuparse por el daño que pueda sufrir el bebé.

Entonces, corre hacia la seguridad lo más rápido que puedas. Proteger a su bebé debe ser una prioridad, así que use su propio cuerpo como escudo entre ellos y cualquier amenaza.

Enlace obligatorio a defensa personal sin tonterías donde puedes aprender un poco más sobre cómo mantenerte fuera de problemas en primer lugar. Este debería ser su objetivo: no estar allí cuando comience la violencia es lo más seguro que puede hacer.

Artes marciales… ¿Quizás?

Las patadas son buenas, pero el equilibrio será un problema, aunque puedes practicarlo con pesas. Sin embargo, un bebé que lucha y grita es una cosa diferente. Lo último que quieres es terminar en el suelo.

Los golpes serán mucho menos poderosos que si pudieras poner todo tu cuerpo detrás de ellos, por lo que es poco probable que sirvan de mucho.

En esta situación, cuanto menos se hable de grappling, mejor...

Las armas, como cuchillos, pistolas o gas CS, son todas posibles, pero aumentan la situación de manera masiva y su uso puede ser ilegal. ¿Qué es perder el control del arma? No es una buena idea en absoluto.

Sin embargo, una de las cosas que te ayudarán es el aumento de la confianza en ti mismo al hacer artes marciales. Te hará parecer menos una presa y más un depredador.

^{1 Claramente un sustituto subóptimo de una misa y dicho en broma. ¿Necesito decir eso?…}

Algo que mi entrenador nos dice a menudo es huir. Si eso no es posible, trate de disuadir al atacante. Si todavía insisten, una sola patada baja fuerte puede funcionar. Les mostrará que ha sido entrenado y que no debe meterse con usted. Deténgase después de esa patada baja (o cualquier otro ataque con el que tenga confianza) e intente disuadir al atacante nuevamente. Por lo general, se detendrán, ya que nadie quiere que le den una patada en el culo. Si no se detienen, tendrá tiempo de dejar al bebé a un lado.

Todo esto depende en gran medida de algo que Sardathrion ya mencionó: la confianza. Si tratas de disuadir a un atacante de pelear, pero tienes poca o ninguna confianza, en realidad lo alentarás. Si está radiante de confianza, es posible que se necesiten pocas o ninguna palabra para detenerlos.