¿Cuál es la postura de lucha óptima cuando te enfrentas a un oponente en la vida real? Actualmente no estoy muy seguro de qué postura debo usar, pero sentí que las posturas de Wing-Chun son guardias más seguros de alguna manera (y se ve mejor).
La posición de los pies y el cuerpo (distribución del peso) parece casi uniforme en la mayoría de los estilos de artes marciales de calle. Lo que más me interesa es el posicionamiento de las manos para defenderse de una variedad de estilos MA. ¿Algún consejo?
Sin tener más información sobre las circunstancias específicas, y su tipo/nivel de formación hasta la fecha:
Una postura clásica con un ancho de hombros de 45 grados (peso distribuido uniformemente sobre las puntas de los pies, el pie trasero girado a 45 grados) le brinda opciones.
Retirada, pivote, ataque, paso lateral; todo se puede lograr en buena medida a partir de esta base básica sin necesidad de cambiar de posición.
Además, es una postura simple que se puede asumir de forma rápida y relativamente discreta, incluso si estás en medio de una descarga de adrenalina. También es una postura compatible con muchas artes marciales "funcionales en la calle" que podrías estar estudiando, como Krav Maga, MMA, Muay Thai, Boxeo, Karate, Jiu-Jitsu.
Algunos pueden no estar de acuerdo, pero una buena filosofía a seguir cuando se entrena para el estrés del combate de la vida real es mantener las cosas simples . Este es un principio seguido por la mayoría de los entrenamientos militares y policiales que he encontrado, y estas instituciones están más comprometidas que la mayoría en garantizar que sus miembros estén capacitados adecuadamente para una variedad de situaciones dinámicas e impredecibles.
Además, aunque no soy fanático de todo su material, Bas Rutten aboga por una postura no agresiva de la parte superior del cuerpo que suelen emplear los guardias de seguridad, lo cual es muy útil como medio para prepararse para los ataques entrantes.
Es esencialmente una pose de "pensador". Para un diestro, el puño se levanta hasta la barbilla y el brazo izquierdo se dobla para que el antebrazo descanse horizontalmente sobre el torso, la mano izquierda acunando el codo del brazo derecho.
En esta posición, tus manos están elevadas a un grado útil. Cuando se combina con la posición del pie descrita anteriormente, tiene la capacidad de parar, bloquear y golpear ataques con la mano y/o el pie con un movimiento previo mínimo y sin telegrafiar su intención a los oponentes potenciales. Estás mucho mejor situado para defenderte desde esta posición y evitas los atributos antagónicos de las posturas de lucha más explícitas.
Estoy de acuerdo con Futilitarian en que una buena posición de piernas es la postura de 45 grados, que te brinda la mejor variedad de opciones para el juego de pies y el movimiento de la parte superior del torso. Para las manos, en realidad recomendaría levantar las manos a la altura de los hombros, a medio camino entre extender y tocar los hombros, con las palmas hacia afuera. No es una posición muy agresiva, más bien una pose de "Espera, amigo, hablemos de esto", pero tus manos están arriba y listas para desviar o golpear, e idealmente, puede ayudar a prevenir la pelea por completo dando un momento extra para hablar las cosas.
Agregaré la advertencia de que es posible que esto deba modificarse según la cultura en la que se encuentre. Sé que cuando estaba en Rusia, nuestro intérprete nos advirtió que tuviéramos cuidado al levantar las manos con las palmas hacia afuera en una situación tensa, ya que es generalmente visto como un movimiento agresivo.
Felipe Klocking
VesperX