¿Es esta una buena patada para la autodefensa?

Estoy aprendiendo defensa personal. No tengo la intención de convertirme en un maestro de las artes marciales. Así que creo que es prudente mantener las cosas simples. Quiero concentrarme en algunos movimientos básicos y aprenderlos bien.

¿Debo aprender esta patada baja? A las 3:30 minutos. Vídeo: Bas Rutten vs Warpath . Bas Rutten inmoviliza a Warpath con una patada en el muslo.

No estoy seguro de qué tan efectivo sería en una pelea real, y no veo que sea tan devastador en MMA muy a menudo. Tal vez solo funcionaría si tuviera el poder excepcional de las piernas de Bas Rutten, lo que nunca sucederá.

Respuestas (4)

Esta patada se llama (no tan descriptivamente) "patada en la pierna". Es una herramienta efectiva de larga distancia para tener en la caja de herramientas de defensa personal, junto con patadas de empuje como el teep. El uso entrenado de este tipo de patada redonda baja al muslo contra un oponente no entrenado y sin condiciones tiene buenas posibilidades de hacerlo menos móvil. Puede terminar una pelea. La gente está legítimamente aterrorizada de un buen pateador bajo.

Durante mucho tiempo se ha asumido que la patada en la pierna es un golpe "seguro" para que lo experimenten los no luchadores. A menudo termina mal para el receptor, como cuando Pedro Rizzo literalmente envió volando a un reportero , Forrest Griffin rompió accidentalmente la pierna de un reportero o Fabricio Werdum derribó a un entrevistador . Ninguna de estas patadas fue de máxima potencia. Todos ellos se esperaban, por lo que el receptor podría prepararse para el impacto. Eran devastadores de todos modos. Uno puede esperar razonablemente que una sola patada bien ejecutada debilite a alguien que no es luchador.

No. No lo aprendas. Si quieres movimientos simples, mira el boxeo básico. Si necesitas patadas y has estado bebiendo o usando jeans, esta patada no será fácil si no has practicado lo suficiente.

El boxeo ciertamente tiene sus méritos, y es fácil de aprender y difícil de dominar, pero ciertamente no es un botón para ganar todo incluido. El boxeo es principalmente un deporte y se define tanto por lo que no es como por lo que es. Entrenar solo en boxeo te hará mejor en el boxeo, pero no todo el mundo va a estar de acuerdo con las reglas del Marqués de Queensbury. La gente patea. Aprender a usar las piernas como arma es ventajoso, y aprender a defenderse de las patadas es aún más importante (y no se enseña en el boxeo). Lo mismo ocurre con el agarre.
Iba a sugerir una patada de empuje frontal o un teep, pero mirando lo básico, no usaría los pies en un escenario de pelea callejera. Uno de los mayores problemas con las personas que no están acostumbradas a pelear es "sorprenderse" al recibir un golpe. El boxeo debe insensibilizar al individuo a ser golpeado y golpear a otros. En un escenario de defensa personal, personalmente usaría los codos, pero requiere algo de entrenamiento y agarre como mencionaste.
Si hay alguna patada, las patadas bajas (en mawashi- o mae-) a la rodilla/muslo y la ingle son una buena manera de defenderse, ya que no tiene los altos riesgos de perder el equilibrio o perder el equilibrio. exponiéndose. El boxeo tiene la gran desventaja de haber entrenado con guantes gruesos y muñequeras. Probablemente se romperá la mano o la muñeca al golpear sin ellos y no haber aprendido a golpear correctamente. Básicamente, si no puedes golpear una pared con al menos un 60 % de potencia sin lastimarte, ni siquiera te molestes en usar puñetazos (especialmente en la cabeza, la parte del cuerpo mejor protegida) en defensa propia.

Esta no es una mala patada para la autodefensa. Lo escribo intencionalmente en forma de doble negativo porque es más fácil identificar los elementos que hacen que una patada sea mala para la defensa personal que enumerar los elementos que te darán una "mejor" patada.

  1. Aparte del objetivo específico, las patadas bajas son más seguras para el pateador porque:
    1. Las patadas bajas son más difíciles de atrapar para el defensor sin exponer a otros objetivos.
    2. Las patadas bajas son más fáciles de mantener el equilibrio durante la ejecución.
  2. La patada no requiere girar o saltar, elementos que son llamativos pero requieren mucho tiempo.

Sin embargo, no espere que esta patada sea tan devastadora como muestran los ejemplos de video en estas preguntas y respuestas. Así como los puñetazos no suelen resultar en nocauts, esta patada no suele resultar con el receptor en el suelo.

Las patadas bajas al muslo pueden ser efectivas para ralentizar el juego de pies de un oponente y pueden causar espasmos musculares dolorosos y, en ocasiones, incapacitantes. Sin embargo, generalmente es más apropiado para deportes de combate que para situaciones de defensa personal de vida o muerte.

Para la autodefensa, es mejor inhabilitar a un oponente lo más rápida y decisivamente posible. La rodilla es una parte mucho más vulnerable de la pierna, y si su objetivo es la autodefensa, recomiendo el uso de patadas oblicuas a la rodilla (particularmente el interior de la rodilla opuesta) en lugar de algo menos efectivo como una patada baja. apuntando al muslo.

Abrir con una patada oblicua en el interior de la rodilla del oponente cuando se combina con una descarga simultánea de golpes de puño y codo, a menudo puede terminar una pelea de inmediato. Pocas personas están preparadas para defender su cabeza y su(s) rodilla(s) al mismo tiempo. Esto es incluso cierto para muchos practicantes de artes marciales.

Debería tomar menos golpes, con menos energía, para inhabilitar la rodilla de un oponente que su muslo. Sin embargo, patear la rodilla de esa manera puede causar daños permanentes en los ligamentos y los tejidos blandos. Es importante considerar lo que está en juego en la situación antes de intentar destruir la articulación de la rodilla de alguien, pero si se ve forzado a una situación en la que se debe proteger la vida y las extremidades, es mejor terminar el conflicto lo más rápido posible.

Cuestiono esto: "Debería tomar menos golpes, con menos energía, para inhabilitar la rodilla de un oponente que su muslo". La rodilla es una articulación sólida y es difícil apuntar con precisión. El muslo es un gran objetivo en el que la mayoría de las personas no están preparadas para recibir golpes.
En la práctica, las rodillas no son significativamente más difíciles de apuntar que un muslo, y la forma de patada utilizada hace una gran diferencia. Una patada baja de arco amplio en el muslo (como se muestra en el videoclip vinculado del OP) generalmente es fácil de ver venir y tomar medidas defensivas contra ella. Una patada oblicua al interior de la rodilla de tu oponente sigue un camino mucho más corto con menos tiempo y distancia para reaccionar (especialmente cuando se combina con fintas y ataques con la parte superior del cuerpo). La rodilla no está bien preparada para resistir la aplicación de una fuerza lateral violenta.
Esto también es sospechoso: "Para la autodefensa, lo mejor es inutilizar a un oponente lo más rápido y contundentemente posible". Hay muchos escenarios de defensa personal en los que mutilar a alguien es una mala idea. La dicotomía entre el deporte y la defensa personal es falsa en general, pero lo es deliberadamente cuando se consideran las muchas situaciones comunes de defensa personal que no son de vida o muerte.
@DaveLiepmann: Si bien, por supuesto, se debe tener en cuenta la proporcionalidad y la dinámica de la situación cuando se habla de defensa personal, en general argumentaría que, por supuesto, está apuntando a la rodilla en lugar del muslo si se vuelve peligroso. Simplemente porque todos los músculos protectores terminan por encima o por debajo de la rodilla y, en comparación con un músculo entrenado y acondicionado, la articulación es muy frágil. Con años de entrenamiento, debería poder golpear al menos muy cerca de la rodilla si lo desea, porque también conoce el momento (cambio de peso en la pierna).
@DaveLiepmann Indiqué explícitamente el tipo de apuestas en las que sería apropiado atacar la articulación de la rodilla de alguien. Mencioné tanto "vida o muerte" como "vida y miembro" al calificar mi respuesta. Aunque, según mi experiencia, hay pocas situaciones en las que es necesaria una respuesta violenta en las que no existe un riesgo significativo de lesiones para uno mismo (o para los demás). La violencia siempre debe evitarse cuando sea posible, pero cuando sea necesaria, debe aplicarse con rapidez y decisión.
@Sardathrion Voy a suponer que quiso referirse a mi Respuesta y no a la Pregunta del OP (de lo contrario, habría comentado allí en lugar de aquí). Las leyes de defensa personal varían mucho según la región (país, estado y municipio). Ni la pregunta ni mi respuesta abordaron la legalidad de un escenario o curso de acción determinado. En mi opinión, no se solicitó asesoramiento legal, y ciertamente no se lo he ofrecido. La efectividad de una técnica dada en un escenario dado es independiente de la ramificación legal o ética. Un debate de tales legalidades no pertenece aquí.
Esta respuesta muestra una total falta de comprensión de la ley sobre defensa propia. Si bien las leyes de autodefensa varían, muchas (si no todas) tienen una mala opinión de que un lado inflige daño permanente al otro. Más concretamente, ignorar la ley cuando se habla de defensa propia es, en el mejor de los casos, desaconsejable. No soy abogado, ni actúo como uno en la televisión : consulte una fuente legal acreditada en su localidad para obtener más información.
@Sardathrion Nuevamente, este no es el lugar para sus opiniones sobre la legalidad de una situación hipotética u otra. No tiene ni la perspicacia ni la perspectiva para emitir un juicio significativo sobre el conocimiento legal de otra persona y, como señaló, no es un profesional del derecho. Todo lo que ha dicho aquí con respecto a la legalidad de la legítima defensa es absurdo y sin contexto, y en la mayoría de los sistemas legales, el contexto lo es todo. Si no puede contribuir significativamente, por favor absténgase de comentar.
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