Culottes de ciclismo: ¿comodidad frente a bacterias/hongos?

Empecé a hacer ciclismo de resistencia hace unos años (recorridos de 30 a 100 km) y compré unos cuantos pares de pantalones cortos de lycra acolchados porque eso es justo lo que hay que hacer. Los lavo después de cada viaje, al menos con jabón en la ducha, si no con una carga adecuada de la máquina, pero descubro que todavía tengo un brote de tiña inguinal después de cada viaje que tarda uno o dos días en desaparecer. con medicación

Durante la última semana he estado probando el experimento de andar en bicicleta sin la lycra acolchada; solo pantalones cortos normales, y no he tenido ningún tipo de tiña inguinal. También estoy gratamente sorprendido de que realmente no noto una diferencia de comodidad con almohadilla vs sin almohadilla; Supongo que mis isquiones se han endurecido :)

Preguntas:

  1. ¿Es esto normal/esperado?
  2. ¿Hay algo más que debería estar haciendo antes del viaje para reducir la tiña inguinal?
  3. ¿Cuál es el punto de la lycra acolchada y vale la pena soportar las infecciones?
  4. ¿Debería tirar mi lycra y usar pantalones cortos simples para correr en su lugar?
Me pregunto si tienes alergia al material. Y tenga en cuenta que los pantalones cortos de bicicleta no deberían causar tiña inguinal, ya que es una infección por hongos, y el hongo debe introducirse de alguna manera. Pueden, ya sea por simple fricción o por una posible alergia, hacer que una infección existente se recrudezca, pero los antifúngicos deberían controlar/eliminar esto.
¿Estás en condiciones de usar los pantalones cortos por un día y no montar? Esto podría ayudar a mostrar si es una reacción al material y no a la conducción. Podría no ser concluyente porque sin trabajar duro no estás sudando, aunque si la reacción aparece, será informativo.
¿Qué relleno usan los pantalones cortos? Un acolchado de mejor calidad y más transpirable puede ayudar.
Crema Gamuza, Crema Gamuza, Crema Gamuza. Funciona como magia. Siempre me inflamaban las raíces del cabello hasta que descubrí la crema de gamuza.
¿Es una tiña inguinal o una irritación "simple" pero fuerte? consultaste a un medico?
Solo una pregunta adicional: ¿llevas ropa interior debajo de los shorts de ciclismo acolchados?
@Criggie, tal vez el OP podría correr con ellos, luego sentarse en una silla durante un par de horas para que el tiempo sea comparable. O algo así

Respuestas (6)

El detergente normal debería ser suficiente incluso con agua fría. Tengo lavado deportivo, pero no lo uso siempre. Sin embargo, es crucial que las cosas se sequen correctamente (lo ideal es que no se sequen a máquina si quieres que duren), y mantenerlas secas durante un tiempo también parece ayudar. Algunas telas deportivas pueden sentirse secas cuando no lo están completamente. Lavar las cosas en la ducha es un poco el último recurso: está bien cuando estás de gira, pero no lo suficiente, y es difícil secar las almohadillas en un tiempo razonable. Prefiero esperar un día hasta que tenga suficientes cosas para llenar la máquina.

No me molesté con pantalones cortos acolchados hasta que estaba haciendo 70 km empujando con fuerza, y ahora hasta aproximadamente 4 horas de tiempo en el sillín, incluso los acolchados de espuma baratos son adecuados. Usted parece estar en una posición similar, por lo que podría intentar comprar otro par o dos baratos, y siempre lavarlos (a máquina) y secarlos completamente. Guarde sus pantalones cortos existentes completamente lavados y secos. Si comienza a empujar la distancia más lejos, es posible que necesite un relleno (gel) después de todo.

¡Gracias, eso es muy útil! ¿Qué cuenta como "secarlos completamente"? ¿Secadora a máquina? Colgar en seco durante al menos 2 días?
Realmente depende de la humedad y la temperatura donde te encuentres. No tengo una máquina para secarlos, pero en invierno se secan en poco más de un día en el interior con un deshumidificador funcionando, y en un día soleado y ventoso de primavera en la línea exterior se pueden secar en unas pocas horas. Lavarlos en la ducha por la noche y volver a ponérselos por la mañana es el otro extremo de la escala.
Evite el secado a máquina de la lycra, acorta la vida útil de la tela. Colgar afuera a la luz del sol es ideal.
@Criggie ese es otro buen punto. Tuve una secadora durante algunos años, pero nunca la usé mucho.
@Criggie: ¡Pasa el rato afuera y es mejor darle la vuelta!
@Criggie machine dry significa secadora (es decir, aire caliente) o centrifugado? por favor aclarar. gracias
@WhatHiFi sí: ambos/cualquiera de los dos, cualquier secado que se acelere mediante el uso de una máquina para manipular y flexionar el artículo. En comparación, colgar la ropa al aire libre en un tendedero utiliza la luz solar y la evaporación y flexiona la tela mucho menos que los medios mecánicos. No estoy seguro de lo que quiere decir con "centrifugado en seco". ¿Es ese el ciclo de centrifugado de una lavadora, que reduce el agua pero no seca completamente?
@Criggie también hay secadoras de centrifugado dedicadas, que son más efectivas que el ciclo de centrifugado de una lavadora, pero en frío. Una centrífuga básicamente. La ropa permanece en una posición contra la circunferencia del tambor (generalmente vertical). También visto como secadores de traje de baño, de lo contrario ya no es muy común en el Reino Unido. Son fríos y no creo que hagan mucho daño

Definitivamente no es normal ni esperado. ¿Lo lavas con algún gel o polvo de lavado específico para un deporte? Hay este tipo de detergentes que están diseñados para la ropa deportiva que a menudo se lava a temperaturas más bajas (90° sería bueno contra los hongos pero dañaría la ropa). Algunos incluso están fabricados por marcas relacionadas con la desinfección, en lugar de lavandería (por ejemplo, Sanytol).

Trate de tener varios pares para que pueda lavarlos bien y dejar que se sequen por completo. Pruebe la crema de gamuza antibacteriana, pero es posible que no sea eficaz contra los hongos. Existen preparaciones antimicóticas que puede usar para desinfectar sus pantalones cortos (excepto durante el lavado). Algunos se basan en peróxido de hidrógeno, que también podría dañar la tela. Mejor prueba primero en un lugar pequeño.

Solía ​​usar pantalones cortos normales durante mucho tiempo, pero simplemente no son tan cómodos. Sin embargo, es una elección personal, nadie puede obligarlo a usar lycra acolchada. Un mal acolchado puede ser peor que ningún acolchado (por frotar la parte interna de los muslos, por ejemplo).

Otra cosa que debe mencionarse aquí es el pelo en los glúteos . Una parte importante del proceso de "endurecer" los glúteos es arrancar el vello del trasero. A medida que conduces, se enreda (obviamente, es un problema mayor para los hombres) y luego se sale, y esto, por supuesto, causa "irritación" en el área cerca del agujero del trasero. Esto podría confundirse con una infección por hongos o alergia, y el problema puede mejorar o empeorar dependiendo de la construcción de sus pantalones cortos y su sillín de bicicleta.

Eventualmente, la mayoría de los vellos en las áreas problemáticas se arrancan y se considera que el trasero está "endurecido", aunque la piel no es sustancialmente más dura.

Un "truco" para evitar/reducir este problema es utilizar un cortapelos para recortar los pelos de ahí abajo, sobre todo los que están cerca del centro. (Por lo general, no es necesario recortar el área del escroto).

Bueno, no tengo mucha experiencia con el ciclismo de carretera, pero sé bastante al respecto. Hay mucho de pie en el ciclismo de resistencia, por lo que podría deberse a que no sientes la diferencia. En cuanto a la tiña inguinal, intente usar Chamois Cream si aún no la está usando. Si lo está usando, tal vez intente cambiar la marca o la fórmula, podría ser una reacción alérgica. Lo siento, no puedo ayudar más.

Eso depende mucho de tu estilo de conducción. Para las carreras de resistencia, tal vez ese sea el caso dependiendo del terreno, pero es perfectamente posible hacer 300-400 km en un día a un ritmo constante, solo de pie brevemente durante un tramo.
Sí, estoy totalmente de acuerdo, mucha gente monta diferente. Cuando dije de pie, me refería a pararte sobre los pedales como cuando subes una colina. Pero diferentes cosas funcionan para diferentes personas.
Sin embargo, no tienes que pararte para subir colinas, y las bicicletas de resistencia que se montan en áreas montañosas a menudo tienen marchas lo suficientemente bajas como para que puedas sentarte y girar. Llevo esto bastante lejos y es más probable que me detenga en un descenso suave que en una escalada.
Solo digo que algunas personas lo hacen, todos montan de manera diferente.

Tuve algunos problemas similares y al final resultó ser un problema con la posición del asiento.

A medida que comencé a realizar recorridos más largos, tuve más problemas como los que describes. Empecé a usar Gamuza Crema y fue mucho mejor.

Conocí a otro ciclista de carretera que tenía una altura similar, pero tenía una posición de asiento más baja. Después de investigar un poco en la web y tomar algunas medidas, bajé el asiento 2,5 cm. La semana pasada hice una ruta de 80 km sin crema de badana sin problemas.

Deshazte de los pantalones cortos de montar, si no tienes problemas de salud cuando no los usas, has respondido tu propia pregunta. La mejor suerte para ti!

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