¿Cuáles son algunas de las mejores prácticas para generar bondad amorosa?

Me encontré con muchas conferencias de Ram Dass/Richard Alpert al comienzo de mi práctica de meditación hace aproximadamente un mes, y encontré que las actitudes hacia la vida y hacia otras personas que defendía eran muy liberadoras y eran un buen complemento para la práctica de samatha para centrar la atención. . No he encontrado buenos recursos en la escuela budista para algo similar al Bhakti yoga a la Ram Dass. Además, incluso en Bhakti yoga, no he encontrado prácticas meditativas específicas para ayudar a lograr ese estado mental muy abierto y amoroso que inspiró escuchar las conferencias.

¿Alguna recomendación de recursos budistas similar a lo que publicó Ram Dass? Simplemente me siento más cómodo en el marco budista. Además, ¿alguna meditación específica para generar ese sentimiento?