¿Cómo usan los budistas los mudras?

En Vajrayana, cada práctica se realiza en 3 niveles: en el nivel del cuerpo, el habla y la mente. Trabajamos con la mente a través de la visualización de las formas de Buda, el centro del habla se ejercita a través de repeticiones de mantras y el cuerpo, manteniendo la postura, usando cuentas de oración (mala) y mediante el uso de mudras.

Como practicante de Vajrayana, puedo pensar en algunos casos en los que uso mudras.

El primer caso es mientras se hace la práctica de las postraciones. Una persona se para derecha y junta sus manos en el mudra del 'capullo de loto' y las coloca en la coronilla de la cabeza, luego en la garganta y luego en el corazón. Luego la persona se arrodilla y desliza su cuerpo por el suelo con los brazos extendidos hacia el frente. Luego, las manos deben unirse para formar mudra de capullo de loto nuevamente y luego la persona puede ponerse de pie para realizar otra postración. Tocar la cabeza representa purificar el cuerpo, tocar la garganta - el centro del habla y tocar el corazón - purificar la mente.

Las personas también se tocan el centro de la cabeza, la garganta y el corazón cuando se paran frente a la estupa o la estatua de Buda. Cuando se encuentra con un gran maestro o recibe su bendición, la gente suele juntar las manos y colocarlas en el centro del corazón. Todos estos gestos significan abrir la mente, el habla y el cuerpo para recibir la bendición.

Otro ejemplo cuando uso mudras es mientras asisto a una recitación del texto de la Ofrenda de Mandala. Por lo general, tiene lugar antes de las enseñanzas o empoderamientos dados por los altos Lamas. Durante los rituales, generalmente es el maestro quien hace la recitación y las secuencias de mudra, sin embargo, durante la Ofrenda de Mandala, todos los estudiantes usan un mudra especial que se muestra en la imagen a continuación. Una hermosa adición a este mudra es colocar arroz y pétalos de flores dentro de las palmas y lanzarlos al aire tan pronto como termine la recitación. En cuanto al significado del mudra en sí, la disposición de los dedos simboliza la representación simplificada del universo que uno crea mentalmente y luego le ofrece al Buda: los dedos verticales en el medio representan el Monte Meru y los 4 pares alrededor: cuatro continentes (si usted te interesan los detalles, miraaquí ). La Ofrenda de Mandala es una tercera parte de las llamadas prácticas preliminares Ngöndro y se realiza para purificar el apego, generar mérito y crear muchas impresiones positivas en la mente.

Dado que esta pregunta se ha sentado durante 3 semanas sin que nadie haya intentado una respuesta, intentaré agregar algo que tal vez pueda orientar al interrogador en una buena dirección. Los mudras parecen ser utilizados principalmente por las comunidades monásticas y profesionales (danza, arte, etc.) para transmitir mensajes simbólicos a los budas y a quienes participan o ven la ceremonia (práctica, puja, sadhana, iniciación, etc.). Los mudras pueden representar ofrendas a los budas que se dan mentalmente. ( http://www.tibetanbuddhistaltar.org/offering-mudra/ ) (Imágenes de los mismos mudras: http://chantamantra.com/index.php/prayers-a-rituals/64-mudra-for-8-outer -ofrendas) Se afirma en otra parte que dar la totalidad del universo físico, si fuera posible, no sería una ofrenda tan grande para el gurú o los Budas como unos pocos minutos de meditación. Creo que es útil para preguntas como estas recordar que la comunidad monástica original era muy pobre. Las ofrendas mentales dadas con buen corazón y buena motivación no son poca cosa. Aquí también está la página de Wikipedia sobre Mudras ( http://en.wikipedia.org/wiki/Mudra ).

(Mis opiniones siguen.) Los mudras parecen ser como mantras para el cuerpo. Creo que el uso de mantras está destinado a superar las tendencias de la mente burda y darle al practicante un espacio mental para la práctica positiva. Me parece que los mudras están destinados a darle al cuerpo una práctica o un enfoque físico que ayude a la mente en su práctica de meditación.

Espero que ayude.

Al meditar, me enseñaron a sostener mis manos en el mudra cósmico como se muestra a continuación. Se utiliza como una posición cómoda para sostener las manos durante la meditación. Los pulgares deben tocarse pero no presionarse.

También es indicativo de los estados mentales encontrados durante la meditación. Si los pulgares se han apretado con fuerza, es probable que el meditador se encuentre en un estado de ansiedad o tensión. Por otro lado, si los pulgares no se presionan en absoluto y se mueven en el aire, es probable que el meditador se encuentre en un estado mental distraído. He perdido la cuenta de la cantidad de veces que he 'recuperado' durante una sesión de meditación y mis pulgares están apuntando hacia arriba en el aire y no se tocan en absoluto.