Como sé, uno dice las 5 proposiciones y luego continúa con su día.
¿O son los preceptos también clavijas para la atención plena? ¿Teniéndolos constantemente en cuenta?
Tienes que mantener los cinco preceptos constantemente en tu mente. Después de un tiempo se convierte en una segunda naturaleza para ti.
Consulte esta pregunta sobre Appamada (atención) . Necesitamos estar atentos a los preceptos que elegimos emprender voluntariamente.
Esta es una idea que no sólo existe en la religión o la espiritualidad.
Si eres un profesional como médico, debes ser consciente de que de tus decisiones depende la vida y la salud de tus pacientes. Si es un ingeniero civil y estructural que diseña un edificio, la vida de muchas personas que pueden usar el edificio que diseñó depende de su diseño.
Si tiene niños muy pequeños, debe estar siempre al tanto de dónde están y qué están haciendo. Cuando sale de su casa todos los días, debe tener cuidado de cerrar las puertas, cerrar las ventanas y apagar el gas u otros aparatos de calefacción para que no provoque incendios accidentales.
Del mismo modo, debes estar atento a los preceptos que eliges emprender voluntariamente.
También hay otros aspectos del Noble Óctuple Sendero, como el Habla Correcta o la Acción Correcta, de los que es posible que debamos estar atentos.
Si te comprometes a tener cuidado de practicar algo, entonces debería ser similar a tener cuidado de estar constantemente al tanto del paradero y el bienestar de tus hijos muy pequeños. Creo que no es muy diferente.
Los Cinco Preceptos pueden tomarse formalmente, pero para observarlos correctamente debes tener cuidado de no romper ninguna de las reglas durante el día. Sin embargo, cuando rompes una de las reglas, no hay necesidad de castigarte. Ten presente que estás observando los preceptos y esfuérzate por mejorar. Aquí es donde es importante ser consciente de los preceptos durante todo el día.
Uno no puede ser simplemente una persona que "dice las 5 proposiciones [sic] y luego continúa con su día" porque el objetivo de emprender los cinco preceptos es seguirlos y darse cuenta de los beneficios.
Tal vez útil para responder a la pregunta: Cómo observar los (5) preceptos , Ursula
Tengan en cuenta 5 preceptos, primero hagan cola y mediten juntos. Pero la meditación es la segunda cola.
A medida que pasa el tiempo, 5 preceptos aparecerán automáticamente en la mente. En ese momento, solo usa un poco de tiempo para verificar los preceptos.
Sin embargo, si estás en un curso de meditación, primero debes seguir a tu maestro. Porque el maestro budista (certificado) debe poder leer la mente del practicante. Entonces él debe saber qué es lo mejor para su estudiante.