Tuve la experiencia más profunda después de lo que se sintió como una experiencia cercana a la muerte. Creo que estaba teniendo un ataque al corazón, y después de concentrarme en mi cuerpo durante 20-30 minutos, dejé de ser consciente de los signos de un ataque al corazón por un momento después de que mi cuerpo se sintió un poco mejor y menos como si me estuviera muriendo. En este punto se levantó lo que parecía un velo que cubría mi percepción, tuve el sentimiento más profundo. Puedo tratar de conceptualizar cómo fue el sentimiento en palabras, pero no le hará justicia porque no fue así como me llegó. Pero baste decir que fue similar a muchos casos de 'iluminación, satori, entrar en el reino de los cielos, satchitananda, etc., etc.
Algunos de los atributos/cosas que experimenté durante las próximas 3 semanas fueron: no dualidad, no juzgar a los demás ni a mí mismo (sin categorizar las cosas como buenas o malas), enamorarme del momento presente, enamorarme de cada persona que conocí, sentir que el mundo era perfecto, ser capaz de enfrentar cualquier miedo, ser indiferente (apático) a los nuevos estímulos (sin embargo, podía encenderlo, podía alegrarme de las cosas si quería, pero las malas noticias no afectaron a mí). Ya no buscaba un momento futuro para realizarme. Sentí como si antes de esta experiencia estuviera interpretando un personaje de mí mismo, todavía me sentía igual después, sin embargo, mucho más conectado conmigo mismo.
Este estado duró 3 semanas y no perdió ninguno de estos atributos en todo el tiempo, excepto por el 'no juzgar las cosas' que noté que disminuyó ligeramente hacia el final (me di cuenta algunas veces de que juzgaba, pero pude detenerme y detenerlo) ).
Al final de las 3 semanas, bebí en una fiesta, desde entonces no he sentido estos efectos.
Paradójicamente, no quiero nada más que volver a ese estado perceptivo, sin embargo, se sentía casi como si no hubiera nada a lo que 'volver' cuando estaba en él, más como si siempre estuviera allí, pero ciego a lo que estaba allí. . Algunas de las palabras que parecieron ser verdaderas después del evento fueron "nada está oculto para mí, la iluminación es la única constante, el momento presente es la única constante, la conciencia es todo lo que hay, tú eres todo, el mundo es perfecto, el el momento presente es perfecto'.
Una parte de mí piensa que porque sintió que al dejar de tratar de controlar mi conciencia, esta visión se me abrió, así que tengo miedo de que ahora que la he perdido no la recuperaré.
Me ha poseído por completo durante las últimas 3 semanas (hace 6 semanas sucedió la experiencia) Realmente haría cualquier cosa para volver allí. ¿Alguien tiene algún consejo sobre cómo podría recuperar y mantener esa percepción si reaparece algún atisbo de ella?
Preguntas adicionales: tengo TDAH y me han recetado ritalin (todavía no lo he tomado) ¿esto me afectará para volver allí?
Este despertar sucedió durante la noche después de beber grandes cantidades de alcohol, sin embargo, perderlo fue por beber alcohol. Estoy oscilando entre beber mucho para tratar de volver allí y nunca volver a beber. (Tenga en cuenta que mis síntomas de TDAH desaparecen la mañana después de beber y me preocupa que solo pueda concentrarme lo suficiente para ver la realidad (despertar) debido a eso).
Cualquier ayuda sería muy apreciada.
La experiencia de Ramana Marhashi parece ser similar a la mía, excepto que él expresó que murió pero su cuerpo físico no. Donde mi despertar me apareció no por 'morir' sino por el alivio de no morir y renunciar a tratar de controlar mi intención/deseo/conciencia. Una parte de mí está interesada en Dzogchen por la frase 'el estado autoperfeccionado' ya que sentí durante este período que nada se 'agregaba' a mi experiencia de que siempre estaba iluminado pero no podía verlo.
Hay tantos libros sobre estos temas, es difícil para mí entender. Y temo que pasaré el resto de mi vida tratando de volver a un punto que nunca volveré a experimentar (como tantas otras personas que han perseguido la iluminación).
¡Parece que tuviste algún tipo de realización! ¡Alegrarse!
Ahora déjalo ir. Esa es la única manera de continuar en el camino.
Reflexione sobre los momentos previos en los que "dejó de ser consciente de los signos de un ataque al corazón" y "se sintió un poco mejor y menos como si estuviera muriendo". ¿Cómo se sintieron esos momentos? Sintieron algo como:
Dices que "mi despertar me apareció no por 'morir' sino por el alivio de no morir". ¿Es esto cierto? ¿Está seguro? ¿O te rendiste en algún momento y dejaste ir la inevitabilidad de tu muerte? ¿Abandonaste la lucha para seguir con vida? ¿Y luego descubrió que no se estaba muriendo después de todo... y atribuyó la euforia que sentía al no morir en lugar de a ese estado de haberse dado por vencido?
Esas citas en la lista anterior son de cómo describe actualmente su estado mental. ¿Cómo se compara tu situación actual de querer volver a tu euforia tanto que "harías cualquier cosa" con tu situación anterior de querer no morir? ¿En qué se diferencian?
Solo soy un patzer budista, pero espero que este consejo te ayude: analiza en detalle esos momentos antes de que tuvieras esta experiencia eufórica y analiza tus momentos ahora. Y simplemente deja ir esta realización que has tenido. Desarrolla tu sabiduría y tu compasión por otros seres sintientes. Continuar por el camino. Lentamente lentamente.
Lo primero que tienes que entender es que la iluminación o el despertar, como has experimentado, no es un hacer, es un suceso. Por ejemplo, en tu historia no hiciste ningún esfuerzo consciente, simplemente te sucedió a ti, desencadenado por algún estado de profundo alivio de tu mente. El alcohol no fue un desencadenante directo, puede ser que solo funcionó como un catalizador en ese momento cuando el tiempo y las condiciones eran las adecuadas.
Aconsejaría que no recurras al consumo de alcohol, en todo caso saboteará cualquier esfuerzo por llegar allí.
Desde mi comprensión del budismo en particular y de la vida en general, diría que tenías una buena reserva de karma de vidas pasadas que te permitieron vislumbrar el despertar. Ahora que has entendido que no hay nada como eso y como dijiste 'Realmente haré cualquier cosa para volver allí' entonces ten coraje y hazlo. Haz lo que sea necesario para volver allí.
Sí, la literatura es astronómica pero confía en tu intuición, confía en tu vida, confía en la existencia.
Diría que tomar la dosis prescrita de Ritalin no importará. Ponte en el estado de ánimo adecuado. Pero no recurras al alcohol.
Recuerda una cosa muy importante, no ansíes esa experiencia, solo te hará sufrir. En todo caso, trate de olvidar que lo tenía en primer lugar.
No sé dónde estás, pero trata de pasar un tiempo en un templo budista o en un monasterio zen.
En su punto, desde el punto de vista budista, le sugiero que lea el libro de Ajahn Brahms, 'La felicidad plena y más allá', eso es todo, no se requiere ningún otro libro. Para seguir esas instrucciones ni siquiera tienes que creer en nada.
Aprenderá a ingresar a Jhnanas y desde allí regresará a la tierra La-La donde estuvo.
Además, si es posible, intente asistir al retiro de Ajahn Brahm, ese es un hombre que conozco, lo llevará de regreso allí.
Espero que esto tenga sentido.
Velocidad de Dios.
Leví