Mi novia y yo [19F, 19M] hemos estado juntos durante 2 años y acabamos de graduarnos del politécnico local (se estima que es similar al título de asociado de EE. UU.) y ahora es el período de vacaciones antes de que comience la universidad. Encontré un trabajo de medio tiempo para pasar el tiempo mientras esperaba mi alistamiento en el ejército.
He sabido con certeza que mi novia nunca aceptó mis horas de sueño habituales (11 p. m. a 6 a. m. en días de escuela/trabajo y alrededor de las 12 de la noche a 7:30 a. m. en vacaciones/fines de semana), pero la mayor parte de nuestra relación hasta ahora seguíamos estudiando. y, por lo tanto, este problema no surgió mucho, ya que ella también dormía aproximadamente a la misma hora que yo a la luz de que el día siguiente era un día escolar. Por lo general, ella dormía alrededor de la 1 am y se despertaba a las 9:30 am del día siguiente cuando se trataba de vacaciones.
Recientemente, sin embargo, se ha estado molestando por la noche porque duermo demasiado temprano y me despierto demasiado temprano en los días de vacaciones, lo cual es diferente de las horas normales de sueño de los adolescentes (que son más o menos las mismas que las de ella) en mi país. Sin embargo, es difícil para mí cambiar mis horas de sueño cuando quiero porque he estado durmiendo en estos horarios la mayor parte de mi vida. Cuando le pregunto por qué no quiere dormir temprano, dice que aún no está cansada. Además, ahora tengo un trabajo diurno temporal, por lo que es aún más difícil para mí dormir a la 1 am durante un día o dos los fines de semana y luego volver a mis patrones de sueño habituales.
¿Cómo puedo hablar con mi novia y llevarla con éxito a un compromiso conmigo sobre los hábitos de sueño? Intenté discutirlo con ella antes, pero su respuesta fue más una respuesta de "realmente no tengo otra opción, así que voy a aceptarla", pero quiero que lo haga. sé feliz y no quiero que se vea obligada a aceptar el compromiso.
No convivo con mi novia. (En Singapur, generalmente es una cultura vivir juntos solo después del matrimonio).
Mi novia, como la mayoría de las personas, se emociona más por la noche. Por lo tanto, causa un problema porque:
'Empresa' en el punto mencionado anteriormente se refiere principalmente a llamadas telefónicas y mensajes de texto. Por lo tanto, todas las noches durante aproximadamente 1 a 2 horas antes de acostarme, la pasaré enviándole mensajes de texto y hablando con ella, ya que es cuando estamos disponibles sin otras distracciones (trabajo, obligaciones de los padres, etc.)
Nuestros padres no conocen nuestra relación, ya que les parece que somos demasiado jóvenes para una relación (este es el pensamiento convencional de la generación general mayor en Singapur). Generalmente son padres conservadores y protectores. Por lo tanto, no podemos pasar mucho tiempo juntos porque nos quedaríamos sin excusas para salir de casa y encontrarnos. Esa es la razón por la que usamos los mensajes de texto y las llamadas telefónicas como nuestra principal forma de mantener nuestra relación feliz.
Durante el período de vacaciones / fines de semana, no configuro un despertador para despertarme, por lo que, naturalmente, me despierto a las 7 o más de la mañana. He intentado volver a dormir después, pero seguiré dando vueltas en la cama. Además, si sigo en la cama, me dolerá la cabeza.
No hay nada que comprometer, ambos tienen que aceptar que todos tienen un reloj biológico diferente (por ejemplo, en mi caso, mi esposo duerme alrededor de las 10 de la noche y yo estoy dando vueltas hasta las 12). Dices que te vas a dormir sobre las 12 de la noche y ella sobre la 1 (los días de vacaciones). Por lo tanto, solo hay una hora en la noche en la que no está disponible para enviar mensajes de texto o llamar. Termine de hablar/enviar mensajes de texto antes de las 12 y explíquele claramente sus razones.
Dígale que cualquier consejo que le dé cuando tenga sueño sería incorrecto y que le dolerá la cabeza cuando trate de permanecer despierto durante más tiempo y es posible que ni siquiera pueda hablar al día siguiente si no se encuentra bien. Además, recuérdale que todavía puede enviarte un mensaje de texto y que tendrá su respuesta antes de que se despierte. Si te dice que se aburre por la hora en que no estás disponible, sugiérele algunas alternativas para hacer en ese momento. Lea algunos libros en kindle/juegue algunos juegos (cualquier cosa que le impida necesitar su apoyo emocional en ese momento).
Si se está alistando en el ejército, hay muchas menos posibilidades de que pueda mantener el horario actual de todos modos. Ambos deben comprender que es posible que no sea posible seguir un horario fijo de llamadas/mensajes de texto cuando tiene un trabajo como ese, por lo que es mejor mantener sus expectativas en el nivel adecuado.
La vida está hecha de compromisos. En mi opinión, no tiene mucho sentido tratar de sincronizar los sueños mientras viven separados.
Estuve en una situación similar en el pasado, y aunque hablábamos mucho, nunca tratamos de influir en el horario natural/horas de trabajo del otro. La gente tiene que ser independiente y tener un respiro.
A menudo, los mensajes de texto no tienen que ser tan intensos, y algunas conversaciones pueden fluir de forma natural a lo largo del día, sin necesidad de una respuesta inmediata.
Lo que sugeriría es tratar de llegar a un compromiso de llegar más tarde los fines de semana, por ejemplo de viernes a sábado/domingo, y mantener un horario más natural durante los días laborales, hablando antes.
En cuanto a estar juntos físicamente más tiempo, ¿por qué no coordinar salidas con más amigos?
También he tenido una novia muy joven de tu edad. Además de la falta de madurez por ambas partes, su problema era que no tenía ninguna ocupación ni trabajo. Trate de ayudar a su novia a conseguir un nuevo pasatiempo, y mejor aún si es algo que ambos puedan hacer juntos.
PD. Tengo el sueño ligero, y tengo dos sueños. De esa manera también me resulta más fácil adaptarme a los patrones de una pareja. Duermo más temprano, que estoy despierto parte de la noche, que duermo de nuevo. Nunca obligaría a una pareja a seguir mis patrones de sueño.
usuario11110
swbarnes2