¿Cómo pueden los latidos binaurales cambiar el estado mental?

Se cree que los latidos binaurales entrenan al cerebro en la frecuencia del latido binaural. Estas frecuencias de latido aparecen en el EEG .

El EEG, a su vez, representa la actividad sincrónica en la corteza cerebral (fig. 1).

^{Figura 1. Bandas de frecuencia del EEG y sus estados mentales asociados. fuente: Conor Russomanno}

Ahora, si observa dónde aparecen las ondas EEG de 10 Hz, está en la banda de frecuencia alfa asociada con un estado mental relajado. La banda de 40 Hz, por otro lado, está asociada con la actividad beta asociada con un estado de alerta.

De hecho, se ha demostrado que la presentación de latidos binaurales de frecuencia beta mejora el rendimiento en tareas psicofísicas y los rendimientos fueron mejores que cuando se presentaron latidos binaurales en el rango theta-delta (Lane et al ., 1998) .

_{Referencia
: Lane y col ., Physiol Behav (1998); 63 (2): 249–52}

Pondré aquí un enlace que creo que explica este fenómeno más completamente al observar una gran cantidad de diferentes estudios científicos realizados sobre el tema... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4428073 /#!po=11.3861

Si encuentra el artículo demasiado largo, lea los últimos párrafos para encontrar sus conclusiones. 😉