¿Cómo puede evitar que el sudor le entre en los ojos mientras trabaja en un clima de más de 40 grados centígrados?

¿Cómo evitar que el sudor entre en tus ojos mientras trabajas en un clima de más de 40 grados centígrados?

Intenta usar vaselina en tu frente.

Aplicar vaselina, bálsamo labial, antitranspirante o incluso lápiz labial (en caso de emergencia) en la frente.

Aplicar sustancias cerosas en la cara puede parecer extraño, pero los corredores y ciclistas confían en ello.

Antes de hacer ejercicio, aplique una línea delgada de bálsamo labial transparente o vaselina sobre las cejas. Inclina la línea ligeramente hacia abajo en cada lado para que apunte hacia tus oídos. De esta manera, el sudor resbala por un lado de la cara, no hacia los ojos.

Estos productos son invisibles, livianos y fáciles de usar durante el entrenamiento. Solo asegúrese de usar un bálsamo labial o gelatina por separado para la frente. No querrás que los gérmenes de tu boca caigan en tu cara. - Aplicar sustancias cerosas en la cara puede parecer extraño, pero los corredores y ciclistas confían en ello.

Deberá volver a aplicar la vaselina de vez en cuando (periódicamente) para mantener la eficacia.

Las bandas para el sudor están disponibles en varios colores que pueden combinar con su uniforme y ser aceptables como un accesorio discreto y necesario para condiciones climáticas (de trabajo) inusuales. Son ligeros, baratos y muy absorbentes. Trabajan.

Buena suerte.

Use un pañuelo debajo de su sombrero.

De esta manera, cumplirá con los requisitos de vestuario de su empleador y al mismo tiempo podrá absorber su cabeza sudorosa.

Una ventaja de esta técnica es que puedes cambiarla por una nueva bandana cuando quieras. Guárdelos en un refrigerador para un efecto refrescante agradable, pero temporal.

Te recomiendo doblar la bandana por la mitad en diagonal y luego doblarla sobre sí misma varias veces hasta que tengas un rectángulo con los extremos puntiagudos. Luego átalo alrededor de tu frente.

Puedes preguntar qué tipos de sombreros están permitidos, ya que algunos ocultarán más el pañuelo que otros.

Si esta técnica no oculta el pañuelo lo suficiente, simplemente puede cortar un pañuelo (o cualquier pieza de tela absorbente) con la forma del interior de su sombrero y sujetarlo (si es necesario) con un par de piezas de velcro. sujetador (o un par de imperdibles). Si sigues esta ruta, te recomiendo cortar un par de agujeros para mejorar su transpirabilidad.

Otra solución es abordar esto desde una perspectiva diferente explorando formas de mantener la calma.

En condiciones de calor extremo mientras trabajaba en techos de metal, llené el interior de mi sombrero con bolsas de hielo flexibles. Por supuesto, eso no impidió que mis botas se derritieran, pero esa es otra historia...

También puede comprar chalecos refrigerantes que tengan insertos refrigerantes reemplazables. Estos suelen ser utilizados por personas con enfermedades exacerbadas por el calor (p. ej., esclerosis múltiple), pero cualquiera puede comprarlos.

Considere usar antitranspirante a lo largo de la línea del cabello y a lo largo de la frente por encima de las cejas para disminuir la cantidad de sudor de la cara.

Si no lo sabía, el antitranspirante no solo se usa debajo de los brazos, sino que se puede aplicar prácticamente en cualquier parte del cuerpo, según sweathelp.org .

Si puedes, usa una gorra un poco grande (como parte de tu uniforme, por supuesto) con una tira de toalla para absorber más humedad y que puedas reemplazar periódicamente. Puede hacer las inserciones de la tapa con toallitas o algo similar.

Me encantaría saber el nombre de la cadena alimentaria que trata a sus empleados de esta manera.

Buena suerte.

Usa algo como esto *debajo* de tu gorra de béisbol:

Simplemente empújelo hacia arriba debajo de la parte delantera de la gorra y tire de la gorra hacia abajo tanto como pueda sobre su frente. Si la almohadilla es demasiado grande, puedes cortarla fácilmente con unas tijeras. Incluso los he visto cosidos en la parte delantera del forro de la tapa.

No sé cuál es el término técnico para este tipo de banda para el sudor, pero aquí hay un ejemplo (del que tomé esta imagen), pero he visto versiones más baratas.

¿Tal vez puedas "usar" pequeños paquetes de congelación para refrescar tu cuerpo?

Una cosa que he hecho mientras jugaba béisbol en días extremadamente calurosos es forrar el interior de mi gorra con un pañuelo y sujetarlo con alfileres. No se puede ver desde el exterior, pero hizo un par de cosas para mí. Impedía que la luz del sol entrara a través de la parte de malla en la parte trasera y me quemara el cuero cabelludo, y absorbió el sudor antes de que pudiera correrme por la cara. La mayoría de las gorras de béisbol tienen una pequeña banda para el sudor en la parte delantera, pero se saturan rápidamente y se vuelven inútiles. Si mi pañuelo se saturaba demasiado, simplemente lo cambiaba por uno nuevo.

La mejor parte fue que podía mojar el pañuelo antes de ponerme el sombrero. No tan húmedo como para que gotee agua por todas partes, pero lo suficientemente húmedo como para mantener la cabeza fresca y reducir la necesidad de sudar. Esto compensó con creces la falta de flujo de aire causada por el pañuelo. Una vez que estaba lo suficientemente caliente como para que mi cabeza comenzara a sudar nuevamente, volvía a mojar el pañuelo. Probablemente haya otro material que funcionaría incluso mejor que un pañuelo. Desea algo que haga un trabajo decente al retener el agua pero que no sea demasiado espeso.

Y si se sobrecalienta y suda profusamente, una de las formas más rápidas de refrescarse es sumergir los antebrazos en agua fría. Tienes grandes arterias cerca de la superficie allí, por lo que estás enfriando tu sangre que será bombeada a partes más cálidas de tu cuerpo. La última vez que trabajé en un puesto de comida al aire libre me ofrecí para vender bebidas. Alcanzar el hielo para agarrar botellas me mantuvo significativamente más fresco, a pesar de que el sol me golpeaba directamente en la espalda y la cabeza.

Aplica lápiz de labios (cera que se usa para los labios) en las cejas.

No sé si esto funciona, mis cejas son lo suficientemente grandes como para funcionar en el clima cálido de Australia.

Consulte a un oftalmólogo.

Obtenga una nota escrita de un médico que indique que el sudor en los ojos es perjudicial para su salud y que, por lo tanto, el médico le prescribe que use un pañuelo para evitar lesiones.

Un empleador sería bastante estúpido si ignorara la advertencia de un médico. Además, probablemente se les prohibiría castigarlo por seguir los consejos del médico.