¿Cómo evito que mis zapatos rueden alrededor de mis pies mientras corro por senderos?

Este verano empecé a correr por senderos en el bosque y me encanta. El problema es que correr por senderos parece implicar mucha más fuerza lateral en las plantas de los pies, principalmente por giros cerrados y senderos que se inclinan en dirección contraria.

Como resultado, mis zapatos tienden a deslizarse alrededor de mis pies. Los he estado atando con bastante fuerza para contrarrestar este efecto, pero todavía ruedan un poco cuando empujo hacia los lados. Estos zapatos han estado bien durante muchas millas en el pavimento; el problema solo ha surgido en los senderos.

Ha llegado al punto en que los zapatos se han formado en una forma desplomada: esta es la dirección en la que se deslizan debido a las fuerzas laterales:Ejemplo de zapato enrollado

¿Hay algo que pueda hacer para que este par de zapatos aguante mejor? Si no, ¿qué puedo buscar en mi próximo par de zapatos para evitar este problema en el futuro?

Respuestas (2)

La solución es invertir en un par de zapatillas de trail running , son más rígidas y cómodas, y compensan todos los problemas que tienes con tus corredores de carretera.

Tengo un par de asics trail runner:

ingrese la descripción de la imagen aquí
asics gel fuji trabuco 3

Tienen un vástago sorprendentemente rígido en la suela, se ajustan incluso cuando no están atados y son extremadamente estables. Consulte aquí para obtener más información sobre qué buscar en las zapatillas de trail running: Elija sus corredores de trail

También recomiendo aprender a atar un candado de encaje si aún no lo haces, realmente ayuda a mantener el talón en su lugar.

Ahh genial - el material más rígido en los lados es claramente visible en esta foto.
@JohnWalthour Te sorprenderá la diferencia que hace correr en un buen par de corredores de senderos.
Un buen par de "spikes" de campo traviesa o zapatos de carreras todoterreno estarían bien si buscas algo más liviano y un poco más de control. Las púas de acero de 1/4" se pueden reemplazar con versiones más cortas y/o de plástico si encuentra muchos puentes de madera o pavimento.

Los corredores de senderos, elípticas y los zapatos de cancha (tenis) tienen un mejor soporte lateral que ayudará a prevenir esto.

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