¿Cómo decirle a un amigo que su indiferencia está hiriendo mis sentimientos?

Siempre he sido abierta con él y le dije varias veces que si nuestra amistad le molestaba por los sentimientos ocultos que tiene hacia mí, le podía dar espacio, o dejar de hablarle por un tiempo hasta que me superara. Y siempre se ha negado a dejar de hablar.

Bueno, le ofreciste espacio antes, puede que lo esté tomando ahora. Por lo que entiendo, la situación se salió bastante de control esta vez, y él podría necesitarla. Solo han pasado tres días, que es un tiempo bastante corto para un enfriamiento. Las hormonas pueden tardar entre uno y medio y tres años en desaparecer:

Estudios recientes en neurociencia han indicado que cuando las personas se enamoran, el cerebro libera constantemente cierto conjunto de sustancias químicas, incluidas las hormonas neurotransmisoras, dopamina, norepinefrina y serotonina, los mismos compuestos liberados por la anfetamina, que estimulan el centro de placer del cerebro y conducen a efectos secundarios como aumento del ritmo cardíaco, pérdida del apetito y del sueño, y una intensa sensación de excitación. La investigación ha indicado que esta etapa generalmente dura de un año y medio a tres años.

Por lo tanto, le recomiendo encarecidamente que se calme un poco y no se moleste tanto por eso. Por supuesto, ser ignorado en un chat/llamada grupal no es divertido, pero básicamente lo ofreciste. Intente iniciar una conversación que involucre a todos, no trate de llamar su atención específicamente.

Si desea escribir un mensaje corto, me concentraría en obtener una confirmación de él de que esto es realmente lo que quiere. Algo como:

Oye, me di cuenta de que no estás reaccionando mucho a mí últimamente. ¿Es este el momento en que necesitas tu espacio y quieres dejar de hablar? No estoy dispuesto a hacer eso, pero para mi propia tranquilidad, me gustaría alguna confirmación. Si hay algo que hice mal, espero que me lo digas eventualmente para que podamos arreglarlo, porque todavía valoro nuestra amistad.

Tal vez sea mejor pedirle a Sam que intervenga de nuevo, pero asegúrate de no presionarlo para que esté en medio de ustedes dos. Solo pregunta una vez, amablemente, y déjalo así. Mencione su aprecio por lo que ya hizo y pregúntele si estaría dispuesto a hacer aún más. Explícale como lo hiciste aquí, que te ofreciste a tomar un descanso de la amistad si era necesario, pero ahora que llegó el momento, te incomoda que haya sucedido tan abruptamente.

Dado que solo han pasado unos días, realmente recomendaría darle más tiempo antes de confrontarlo en la llamada de voz, con otras personas presentes.

No es una buena idea, para empezar. Llevar tu problema con él allí podría eventualmente romper el grupo de amigos si las personas comienzan (o se sienten obligadas a) elegir un bando. Realmente es mejor mantener estas cosas en privado.

Si realmente no mejora después de unos meses, y Bill no ha reaccionado a ningún mensaje, es posible que desee enviarle otro mensaje y pedirle al grupo que reaccione, pero no haga nada más.

Pregunta muy delicada. Mientras pregunta instrucciones sobre "cómo expresar" las cosas (como corresponde aquí en IPS), mantengamos el rumbo y analicemos lo que dijo/podría decir en un futuro (próximo).

Usted dijo

solo le asegure que solo lo veo como un amigo

Si bien esto es indudable y apreciablemente honesto de su parte, tenga en cuenta que no es tranquilizador . Le dijiste exactamente lo contrario de lo que él quería escuchar. Tenías razón al decir eso, pero no puedes esperar que termine como un consuelo en sus oídos.

Ahora, analicemos su siguiente comportamiento.

Primero él

luego comenzó a hacer comentarios pasivo-agresivos sobre mí

y después,

me ignoró por completo

Este es un tipo de comportamiento muy frecuente con el que muchas personas manejan este tipo de rechazo. Primero, está la fase "agresiva", donde él solo (a ciegas) percibe tu rechazo (legítimo) como "tú lo atacas con un golpe bajo", por lo que, en su mente, "mereces" ser "maltratado". Luego se da cuenta de que no es el caso, no se te puede culpar por rechazar a alguien que no quieres, así que todo lo que le queda es la fase "pasiva", en la que solo se defiende cortando (o, bueno, tratando de cortar) ) las conexiones contigo. Eres la fuente de su propio sufrimiento, por lo tanto, corta la conexión con esa fuente de sufrimiento. Y, sí, si me preguntas, porque tú

Le dije varias veces que si nuestra amistad le molestaba por los sentimientos ocultos que tiene hacia mí, le podía dar espacio, o dejar de hablarle por un tiempo hasta que me superara.

podría haber sido más "honesto" y pedirte un espacio (definido o indefinido). Pero bueno, supongo que fue demasiado difícil para él, y decidió seguir el camino "no muy honesto", y nos llamaron aquí para proporcionar una frase, así que aquí vamos.

Como pareces muy claro y directo al grano (personalmente lo aprecio) y al mismo tiempo eres muy comunicativo (te preocupas por él), lo mejor que puedes hacer, en mi humilde opinión, es tomar la decisión que él debería haber tomado y expresarlo con un simple, claro y directo

Mira, esto es malo para nuestra amistad. Puedes estar de acuerdo o en desacuerdo, pero veo que cuando se trata de mí, estás sufriendo. Así que haré lo que sea mejor para nuestra amistad y, sobre todo, para ti y me retiraré, te estoy dando un poco de espacio.

Imo esto es mejor dicho por voz o en persona. Use un tono para dejar en claro que es una declaración, una decisión que tomó, no una solicitud de opinión. Con esta declaración, Ud.

• demuestra que te preocupas por él
• vaya directo al grano (ya que creo que es muy adecuado y apropiado para la forma en que siempre lo ha manejado hasta ahora),
• tomar una decisión que aparentemente no puede tomar,
• seguir con su fase "pasiva" de cortar las conexiones con la fuente del sufrimiento y, en consecuencia, la probable curación.

Después de eso, mantente firme. Dale tiempo. Si esto es algo que puede ser curado por el tiempo mismo, volverá.

Lo digo por experiencia personal. Una chica que me gustaba me lo dijo directo y se fue al olvido: esa comunicación rápida y ese espacio sí me ayudaron mucho.

La cuestión es que probablemente quiera herir tus sentimientos. Se ha sentido herido por tu rechazo a sus avances románticos y está tratando de devolverte el daño.

Es una estrategia común de ojo por ojo que he visto a la gente hacer todo el tiempo en diferentes formas. Los seres humanos tenemos una fuerte tendencia a la reciprocidad incluso en lo negativo. Lo privaste de tu amor romántico, por lo que te está privando de su amistad.

La mejor manera de resolver este comportamiento es:

1) Señalarlo.

Bill, sé que estás dolido por lo que dije, y estás tratando de vengarte.

2) Dígale que es inapropiado y que los verdaderos amigos no se comportan de esa manera.

Tal vez no te des cuenta de que esto es lo que estás haciendo, pero no es la forma en que se comporta un verdadero amigo. Por favor, no hagas esto más.

3) No lo toleres.

Si alguna vez vuelve a hacer esto, debes decirle que si repite este comportamiento arruinará su amistad. Si haces la amenaza, prepárate para cumplirla. Si sigue tratándote de esta manera, debes cortar el contacto con él hasta que su comportamiento mejore. Esto es hacer cumplir tus límites.

Ya obtuviste algunas respuestas excelentes, y voy a repetir algo de lo que ya escuchaste, pero tal vez en un paquete un poco mejor.

Verás; He sido ese tipo . He sido ese tipo que simplemente no le da un respiro a esa chica, esa chica que es una parte importante de mi vida y en la que no puedo dejar de pensar de esa manera. La chica por la que intelectualmente sé que probablemente debería hacer todo lo posible para deshacerme de mis sentimientos, pero con la que me encuentro tan a menudo y con la que me siento tan cerca que simplemente no sucede. He sido la "amiga" que entró en un ataque de celos de idiotez pasivo-agresiva cuando consiguió novio. He sido el "amigo" que le puso tanta presión psicológica que empezó a encontrar excusas para no verme. He sido el "amigo" que simplemente no podía tomar una pista.

Sé lo que siente este tipo. Ha llevado una antorcha por ti durante tanto tiempo. A estas alturas, lo más probable es que esté convencido de que eres el único para él. Las relaciones con otras chicas probablemente no duren mucho; pueden darse cuenta de que no les está dando el 100 %, y es muy probable que haya habido al menos una discusión en la que se preocupen por lo que ustedes dos significan el uno para el otro. Ha dicho la mitad de la verdad, diciendo que sois "solo amigos", deseando con cada fibra de su ser que no fuera así.

Y luego vino "El gatillo", como lo llamaste. Lo más probable es que haya estado pensando en ti, o hubo algo en ese momento. Tal vez fue un "Me estoy divirtiendo mucho con ella, ¿por qué nunca me divierto tanto con mis amigas?", o tal vez fue algo más. El hecho del asunto permanece: se recordó a sí mismo que te quería a ti , a nadie más.

Estaba llorando, lo que significa que esto es algo que lo entristece o que lo hace sentir dolor. La diferencia es pequeña en este escenario, pero el origen de ambos sentimientos es el mismo: estamos experimentando algo que es diferente del mundo "ideal" que imaginamos en nuestras cabezas. Su tristeza se basa en el hecho de que la realidad es peor que su imaginación, por lo que quiere forzar su imaginación en la realidad. Dado que la realidad siempre gana en una pelea con la imaginación, el siguiente paso es la frustración.

Y eso fue lo que sucedió a continuación: probablemente notó cómo los comentarios pasivo-agresivos te estaban afectando, pero simplemente no le importó . De hecho, probablemente quería que te lastimaras un poco en ese momento. Después de todo, le acabas de hacer daño a un montón, al menos, así es como él lo ve, así que ¿no es justo que te haga daño a ti también por un tiempo? Su forma de ignorarte después es más de lo mismo: te alejaste de él (nuevamente, así es como él lo ve), así que ahora él se aleja de ti.

Escuchar; Seré honesto contigo aquí. En tus propias palabras, él es emocionalmente inestable, está haciendo cosas muy manipuladoras emocionalmente (consciente o inconscientemente) y es el tipo de persona que te recordaría de 3 a 5 veces por semana lo miserable que es porque es "solo" tu amigo. .

Esta no es una buena persona para tener en tu vida.

Si te ignora así, ¡está bien! Ignóralo de vuelta. Tienes muchas personas y cosas maravillosas en tu vida que te mantienen ocupado. Si quiere enfurruñarse y ser una reina del drama, déjalo. El único resultado que obtendrás si vuelves corriendo hacia él y quieres suavizar las cosas, arreglar las cosas y tratar de "salvar tu amistad" es convencerlo de que te importa . "¡Solo si ella realmente, realmente, realmente me amara, se preocuparía tanto por mí! ¡Simplemente aún no lo sabe! Lo entenderá. ¡Solo tengo que ser más persistente!"

No eres responsable de sus emociones. nunca lo has estado. Deja de tomar cualquier forma de responsabilidad por ellos.

Suéltalo y sigue adelante. Puede ser una píldora difícil de tragar ahora, pero creo que al final será lo mejor para los dos. No necesitas ese tipo de ancla emocional en tu vida, agobiándote y haciéndote sentir miserable, y él necesita valerse por sí mismo y adquirir cierta madurez emocional para dejar de molestar a las personas con su pobre percepción de sí mismo. .

Quiero agregar a otras respuestas que es muy posible que Bill ya haya aceptado el rechazo, pero simplemente se deprime mucho si se le recuerda. Incluso podría estar acostumbrado a que lo rechacen, pero esperaba que las cosas fueran diferentes con un buen amigo que no lo ve como raro, nerd, torpe, feo, etc.

Una combinación de efusión emocional combinada con una necesidad repentina de ignorarte, probablemente indica que está haciendo todo lo posible para alejarte de él. Esto significa que podría pensar que es mejor para él si ya no te recuerda.

Si te distancias de él, encontrará su camino a tiempo. Es importante no meterse en su vida en este momento porque simplemente abrirá la herida. Trata de darle un poco de espacio, es probable que en algún momento ceda a la debilidad y te envíe algo negativo o grosero. Ignora esto. Ni siquiera le des un "bien..." Ni siquiera le des la marca de que leíste su mensaje.

Si realmente quieres ayudarlo, lo mejor que puedes hacer es tratar de evitar toparte con él y, en su lugar, pedirles a sus amigos que pasen el rato con él.

Ahora viene la parte más difícil, o te arriesgas a perder a tu amigo para siempre. Debes encontrar una manera de reintroducirte en su vida. Es posible que nunca haya un momento para esto, o que él nunca esté del todo bien con estar cerca de ti, pero también es posible que en algún momento desee disculparse y desearte lo mejor en tu vida amorosa.