Tengo que trabajar con un ex amigo, ¿cómo puedo limitar la incomodidad de la situación?

Contexto

Tuve un muy buen amigo que me dijo hace unos días que detuviera cualquier forma de comunicación que no esté relacionada con el trabajo. Hablar sobre la situación no es una opción, ya que dejó en claro que quiere cortar los lazos por completo. Aunque me haya dolido el rechazo, le debo mucho a esta persona, ya que su amistad mejoró significativamente las cosas para mí mientras duró. No le guardo ningún rencor y no creo que esté enfadada conmigo, simplemente está harta de mí. Creo que dependí demasiado de ella como apoyo moral.

sobre la amistad

Durante los últimos meses hemos pasado varias tardes charlando, viendo series y jugando a videojuegos, en casa de los dos. También tuvimos una fiesta de cumpleaños, tuvimos algunas actividades y mucha diversión. Nos conocimos porque teníamos un amigo en común que nos gusta mucho a los dos y porque a los dos nos encantan los videojuegos. Solo la llamé una vez (y no contestó). Solíamos comunicarnos mucho por correo electrónico y mensajes directos, pero reduje drásticamente mi rendimiento cuando ella me lo pidió. Tengo algunos amigos con los que me comunico mucho más que con ella y nunca le exigí nada ni insistí cuando no quería hablar. Y para aclarar, soy hombre y no hay romance de por medio.

Problema

Actualmente estoy trabajando junto a esta persona y aunque respeto su elección, me hace sentir terriblemente incómodo tener que evitar todas las discusiones no relacionadas con el trabajo que pueden ocurrir en el lugar de trabajo. Y es aún peor a la hora de comer o salir con los compañeros, ya que no quiero quedar fuera del equipo evitando estar siempre en los mismos eventos a la misma hora. Estoy haciendo lo mejor que puedo, pero hace que mis días sean increíblemente más estresantes de lo que deberían. Renunciar no es una opción y tengo que quedarme con mis otros compañeros.

Pregunta

Mi objetivo es encontrar una salida a esta situación. Podría hablar con ella, pero está fuera de discusión porque sería faltarle el respeto a su voluntad. Podría hablar con mi gerente, pero revelaría la situación y sé que sería aún más incómodo para los dos. ¿Cómo puedo abordar esta situación para que sea más fácil para los dos?

Actualización/"Resuelto" de alguna manera

Descubrí que sufría de depresión en ese momento. Con un poco de ayuda finalmente salí de eso y aunque todavía estoy muy triste por perder a un gran amigo, no siento el mismo dolor que antes. Si nunca tuviste que luchar contra la depresión, como yo antes de los eventos que tuve que soportar este año, puede ser bastante difícil detectar qué te pasa o por qué todo se siente mal o incluso por qué no puedes pensar con claridad. Consigue ayuda, no esperes a perder a tus amigos ya que irás cada vez más a ellos en busca de apoyo moral hasta el punto de cansarlos. Obtenga ayuda real, no cometa mi error.

¿Qué sucedió que hizo que su amigo/colega quisiera evitar hablar informalmente con usted? Eso sería un factor para mitigar el daño de la caída.
No pasó suficiente distancia. Limité mi comunicación, pero lo que creo que fue el colmo fue invitarla a jugar videojuegos (la última vez que la invité fue hace 4 meses).
Creo que la respuesta de Astralbee es genial, pero podríamos ayudar más si supiéramos más sobre la amistad. Por ejemplo: ¿es esta una relación laboral y/o empezó así? ¿En qué nivel de amistad estabas antes? Mencionaste que la gota que colmó el vaso fue invitarla a jugar videojuegos cuando la última vez que lo hiciste fue hace 4 meses. ¿Hacías cosas regularmente fuera del trabajo? 2 reuniones para jugar videojuegos en 4 meses no es exactamente lo que yo llamaría una relación no laboral. ¿Fue su exceso de confianza a través de llamadas y mensajes de texto fuera del horario laboral? etc.
Lo que quiero decir es que es difícil ayudarte a "encontrar una salida a la situación" cuando no estoy realmente seguro de lo que se ha hecho para meterte en ella. Por lo general, a un muy buen amigo le costaría mucho pedir que básicamente termines una amistad, especialmente porque sabe lo que todavía estás pasando con tu madre y tendrá que vivir con la incomodidad de seguir trabajando. juntos.
¿Estás seguro de que "solo conversaciones relacionadas con el trabajo" no incluye chatear con compañeros de trabajo en un grupo en el trabajo? Tal vez solo quiera dejar de contactarla fuera del trabajo, por lo que este no es realmente el problema que crees que es.

Respuestas (1)

Si absolutamente no puede tener una conversación con su ex amiga porque ella no se lo permite, entonces la única persona con la que puede hablar es su supervisor o gerente.

No ha dado muchos detalles sobre por qué su colega puede estar "harto" de usted, o por qué no hablará de nada más que de trabajo. Asumiendo que no es nada serio que realmente ponga en duda su empleo, ella está siendo un poco irrazonable. Claro, puedes respetar su pedido de no hablar con ella sobre nada que no esté relacionado con el trabajo, pero si esto se está extendiendo a las conversaciones grupales, como en las pausas para el almuerzo, entonces ella también está dañando tus relaciones con todos los demás. Ella no puede "prohibirte" participar en conversaciones grupales como esa; eso sería extremadamente irrazonable.

Si habla con su supervisor, debe ser para resaltar la situación, para que esté al tanto, para que pueda monitorearla . Tal vez podrías decir:

Sólo quiero que estés al tanto de una situación. [Colega] tiene un problema conmigo. Creo que la hice sentir incómoda, lo cual ciertamente no fue mi intención, pero traté de arreglarlo y ella no me lo permitió. Me ha pedido que no le hable de nada más que de asuntos laborales, lo cual puedo tratar de cumplir, pero está afectando mi relación con todos los demás en la oficina.

Su supervisor puede preguntarle qué quiere que haga. Podría pedirles que intervengan, tal vez concertar una reunión con ambos para tratar de resolver la disputa. No puede negarse a hablar con usted si su supervisor está de acuerdo en que resolverlo es por el bien del lugar de trabajo. Alternativamente, puede pedirles que controlen su comportamiento y luego continuar con sus asuntos normalmente. Su supervisor puede entonces notar su comportamiento hacia usted y, con suerte, intervenir si está causando tensión en el lugar de trabajo.

Si todo esto falla, la mejor solución interpersonal puede ser continuar con normalidad pero respetar la solicitud de los colegas. Mantenga la conversación ligera. No la invites a casa, no te pongas personal. Pero no permitas que te saque de cualquier otra amistad. Sigue participando en conversaciones grupales. Si ella tiene un problema contigo, entonces tal vez siga adelante; pero con suerte, con el tiempo, se ablandará si retrocedes un poco.

Gracias, eso es lo que estoy haciendo actualmente, retrocediendo. Como dijiste, es lo más respetuoso que puedes hacer. No hay intenciones maliciosas detrás de su solicitud, solo consecuencias desafortunadas. Si no veo la salida dando la mayor distancia posible, me pondré en contacto con mi supervisor de la forma que me indicaste.