"Todo el mundo sabe" - una declaración aterradora - que te "resfrias" por tener frío. Ahora parece ser un hecho que no, porque te resfrías por un virus (rinoceronte), no por la temperatura.
Pero, ¿existe alguna correlación entre la temperatura y la enfermedad ?
He visto afirmaciones de que "el frío reduce el sistema inmunológico", y cosas por el estilo, pero no hay evidencia real. Tan pronto como investigas investigaciones científicas sobre esto, obtienes afirmaciones de que la correlación no es causalidad, porque en el invierno las personas pasan más tiempo adentro (cerca unas de otras), por ejemplo. (Ver por ejemplo este artículo )
Por otro lado, y sé que esta es una forma de razonamiento realmente mala, creo que si saliera al frío helado usando nada más que unos pantalones de verano, no saldría de eso después de un par de horas. como un campista feliz. ¿Es esto una tontería, o existe alguna correlación entre tener frío (o incluso subenfriamiento) y la enfermedad? Si es así, ¿cómo funciona esto?
Aparte del efecto de las bajas temperaturas en el cuerpo humano, también es importante considerar el efecto de las bajas temperaturas en el virus .
Un estudio encontró una infectividad reducida del virus a 37 grados centígrados, mientras que se mantuvo estable a 6 y 23 grados.
Y mientras estamos en eso, hay aún más datos sobre la gripe. Bastantes estudios encontraron que "las bajas temperaturas y la baja humedad relativa son favorables para la propagación del virus de la influenza".
Por lo tanto, la humedad también es importante, así como la interacción entre la humedad y la temperatura :
parece haber alguna indicación general de que la supervivencia mínima tanto para los virus con cubierta lipídica [p. ej., influenza] como para los virus sin cubierta lipídica [p. ej., rinovirus] ocurre a una HR [humedad relativa] intermedia de 40 a 70% (Arundel et al. 1986). ). Además, es importante tener en cuenta que la temperatura y la HR siempre interactuarán para afectar la supervivencia de los virus en el aire en los aerosoles.
[Editar: en mi respuesta inicial, sugerí que tener frío no hace una diferencia para ti. Eso no es del todo cierto. Parece aumentar la susceptibilidad a la infección , aunque, por supuesto, el punto es que necesita estar expuesto a un virus; no te resfrías solo por tener frío.]
Si bien la temperatura puede tener un efecto sobre su susceptibilidad a la infección, también tiene un efecto sobre la supervivencia del virus fuera de su cuerpo. Prefieren ambientes más fríos (menos húmedos). Esto significa que es más probable que se resfríe cuando hace frío, porque es más probable que el virus sobreviva y se transmita.
De una revisión de 2007 ( Exposición al resfriado y las infecciones del tracto respiratorio por Mourtzoukou & Falagas):
… la mayor parte de la evidencia disponible de estudios clínicos y de laboratorio sugiere que el aire frío inhalado, el enfriamiento de la superficie corporal y el estrés por frío inducido por la disminución de la temperatura corporal central causan respuestas fisiopatológicas como la vasoconstricción en la mucosa del tracto respiratorio y la supresión de las respuestas inmunitarias, que son responsables de una mayor susceptibilidad a las infecciones.
(Énfasis mío).
Vale la pena señalar dos cosas:
Esta revisión contradice en parte la conclusión de la respuesta de Solus, que "tener frío no parece hacer una diferencia para ti". Según la revisión, lo hace . Sin embargo, la respuesta de Solus se refiere principalmente a la influenza, que es algo diferente del rinovirus, por lo que si bien su respuesta puede ser cierta, es casi seguro que no se aplica al resfriado común.
Esto no es indiscutible: también hay alguna evidencia de otras causas (en particular, Eccles (2002) y Brenner & al. (1999) ). Pero la mayor parte de la evidencia apunta de esta manera. Además, el estudio de Eccles en realidad propone un mecanismo que no es muy diferente del anterior.
El último estudio confirma que las posibilidades aumentan debido a una variedad de factores que disminuyen la respuesta inmune , al menos en células de ratón:
La defensa innata dependiente de la temperatura contra el virus del resfriado común limita la replicación viral a temperatura cálida en las células de las vías respiratorias del ratón (Ellen F. Foxman, doi: 10.1073/pnas.1411030112)
... Para comprender mejor el mecanismo del crecimiento dependiente de la temperatura, comparamos la respuesta transcripcional de las células epiteliales primarias de las vías respiratorias del ratón infectadas con rinovirus a 33 °C frente a 37 °C. Las células de las vías respiratorias de los ratones infectadas con el rinovirus 1B adaptado a los ratones exhibieron un enriquecimiento sorprendente en la expresión de los genes de respuesta de defensa antiviral a 37 °C en comparación con los 33 °C, lo que se correlacionó con niveles de expresión significativamente más altos de los genes IFN tipo I y tipo III y los genes estimulados por IFN. genes (ISG) a 37 °C. La inducción de IFN dependiente de la temperatura en respuesta al rinovirus dependía de la proteína MAVS, un adaptador de señalización clave de los receptores tipo RIG-I (RLR). La estimulación de las células primarias de las vías respiratorias con el ligando RLR sintético poli I:C condujo a una mayor inducción de IFN a 37 °C en comparación con 33 °C en los primeros momentos después de la estimulación y a un aumento sostenido en la inducción de ISG a 37 °C en relación con 33 ºC El IFN de tipo I recombinante también estimuló una inducción más robusta de ISG a 37 °C que a 33 °C. La deficiencia genética de MAVS o del receptor de IFN tipo I en las células de las vías respiratorias infectadas permitió niveles más altos de replicación viral, particularmente a 37 °C, y rescató parcialmente el fenotipo de crecimiento dependiente de la temperatura.Estos hallazgos demuestran que en las células de las vías respiratorias del ratón, el rinovirus se replica preferentemente a la temperatura de la cavidad nasal debido, en parte, a una respuesta de defensa antiviral menos eficiente de las células infectadas a temperatura fría .
Citando a uno de los autores del estudio (Akiko Iwasaki):
"En conjunto", agregó, "estos efectos de la temperatura pueden resultar en una diferencia de 100 veces en el nivel del virus del resfriado" a 33 °C en comparación con 37 °C después de tres días, lo suficiente como para convertir a una población viral asintomática en una miseria que estornuda y moquea.
La droga recta discutió esto. Hizo los siguientes puntos:
- Los pies fríos, mojados, etc., no te hacen más susceptible al resfriado común.
- En todo caso, los períodos prolongados de temperaturas frías significan que se resfriará menos, presumiblemente porque los gérmenes mueren
- No tenemos evidencia indiscutible de que el invierno es la "temporada fría".
- El invierno es temporada de gripe, pero no siempre.
- Las infecciones respiratorias, dejando de lado los resfriados y la gripe, parecen ser más comunes en invierno, pero algunos piensan que se debe a un diagnóstico erróneo (el artículo sugiere que el estrés por frío puede diagnosticarse erróneamente como un resfriado)
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