¿Qué debo buscar en los pedales y zapatos automáticos?

Selección de pedales

Elija un sistema que funcione bien para su uso actual y futuro. Es molesto tener diferentes zapatos para diferentes bicicletas. Mi experiencia se limita a los sistemas Shimano SPD y Crank Brothers; ambos funcionan muy bien para el ciclismo de carretera y de montaña. La cala del zapato es similar para ambos sistemas y es bastante pequeña, lo que significa que puede usarla con zapatos que permiten calas empotradas. Muy bonito poder bajar de la bici y andar como un ser humano en lugar de un pato.

Si recién está comenzando con los automáticos, definitivamente obtenga pedales de dos lados (algunos pedales de "carretera" solo se enganchan en un lado). Si cree que todavía podría usar la bicicleta ocasionalmente con zapatos normales, considere obtener un pedal que también tenga una plataforma normal.

Otra cosa a tener en cuenta: flotar. Esta es la cantidad de libertad que tu pie tiene para rotar. A algunas personas les gusta casi no flotar, a otras les gusta/necesitan mucho; yo necesito mucho para mi peculiar pedaleo. En caso de duda, peca por el lado de más flotación, tus rodillas te lo agradecerán.

Zapatos

Al igual que los zapatos normales, el calce es muy importante, así que conviértelo en tu primera prioridad. Recuerde que sus pies se hinchan más tarde en el día, así que no se pruebe los zapatos a primera hora de la mañana.

También mire la rigidez de la suela. Una suela completamente rígida transfiere más potencia, pero es más difícil caminar con ella. Una suela parcialmente rígida es una buena opción para viajar, donde no es probable que lleves un par de zapatos normales para caminar. Tengo un par de cada uno, pero prefiero mucho más las suelas rígidas para andar en bicicleta normal. Ambos pares tienen tacos empotrados.

Práctica

Una vez que obtenga sus ingeniosos zapatos y pedales nuevos: ¡practique, practique, practique! Necesitas poder desabrochar en cualquiera de los lados en cualquier momento. Practique detenerse y desabrocharse; es mejor hacerlo bien cuando no esté en el tráfico tratando de detenerse en un semáforo. Dicho esto, es probable que todavía tengas algunas caídas. Normalmente duele más tu orgullo que tu cuerpo y esta fase debería desaparecer después de unos meses.

Re: flotar

Por lo general, los fabricantes proporcionarán esta información en la descripción de los pedales y los minoristas también la mencionarán.

He usado pedales automáticos desde 1990 más o menos, mucho más tiempo del que usé con punteras. He usado sistemas como LOOK (que Shimano ha cooptado) que tienen una cala más grande, pero recientemente cambié de sistema.

Me cambié a los pedales Crank Brothers por varias razones:

1. Entrada de cuatro lados : se puede acceder a los pedales 'eggbeat' que tengo ahora desde cualquier lado en cualquier momento, a diferencia del estilo Look, que tiene un lado 'superior' y un lado 'inferior' distintos. Esto hace que empezar desde un punto muerto sea un poco más fácil, porque no tienes que "enganchar" mentalmente el dedo del pie y bajar tan deliberadamente.

2. Taco más pequeño : no uso zapatos con tacos empotrados, pero quería la opción en el futuro. Además, para continuar desde el punto anterior, el recorte es significativamente más fácil.

3. 'Altura de pila' más baja : la distancia vertical desde la bola de mi pie hasta el eje del pedal es significativamente más corta con los batidores que con mis viejos pedales Look.

4. Peso más ligero : Bueno, este era menos importante, pero incluso el Eggbeater más pesado era más ligero que los pedales que estaba reemplazando.

Mi primer consejo para ti sería: "prepárate para caer, porque lo harás". Recuerdo la primera vez que usé pedales automáticos. Terminé un paseo, regresé a la casa, fui a poner los pies en el suelo. ¡APRETADO! En pánico, lentamente cayó a un lado. Pero no te preocupes, pronto te acostumbrarás. Definitivamente no volvería a las correas para los dedos de los pies ahora.

Otros han hecho un buen trabajo con los pedales; Me centraré en los zapatos.

Me gusta andar con zapatos de ciclismo de montaña ya que puedes caminar fácilmente con ellos. Nunca se sabe cuándo tendrá que caminar; hoy en el trabajo terminé usándolos todo el día porque olvidé que traje mis zapatos a casa el otro día mientras conducía. Eso habría apestado totalmente si hubiera estado usando mis zapatos de carretera.

Pase un poco de tiempo en un estacionamiento vacío acostumbrándose a entrar y salir. Torcer el pie es bastante sencillo una vez que aprendes a hacerlo.

Monto los zapatos Shimano SH-M086L:

Y uso los pedales "Candy" de Crank Brothers:

Tengo más de 2000 millas en esta combinación solo este año y me encanta. Los compré a ambos en Performance Bike y gasté menos de $100 en total.

Un punto de elección significativo, que creo que merece su propia respuesta, es la elección entre zapatos / tacos "caminables" o no caminables. Algunos tacos (p. ej., SPD) son bastante compactos y con los zapatos adecuados (zapatos de "bicicleta de montaña" o "turismo" con orejetas y una depresión para aceptar el taco) es razonable (si no increíblemente cómodo) caminar una distancia moderada con los zapatos.

Otros tacos (p. ej., SPD-SL) son más grandes y prácticamente no se pueden instalar en los zapatos de manera que permitan caminar cualquier distancia.

¡Tiempo por tiempo!

Personalmente uso pedales Time ATAC (Auto Tension Adjustment Concept), sin embargo, tiendo a recomendar Shimano SPD por razones similares a las que recomendaría Windows XP sobre Ubuntu como punto de partida (no quiere confundir a la gente). Dado que no se mencionan los pedales Time en este hilo, mejor hablo...

Los pedales Time ATAC son notablemente similares al diseño de Crank Bros, sin embargo, los pedales Time fueron los primeros y los pedales Crank Bros son una versión del diseño recién llegada (podría tener licencia). Los pedales Crank Bros pueden interponerse en el camino de la parte estándar de dos orificios del zapato, y necesitan espaciadores adicionales que no son los que desea comprar con futuros juegos de zapatos/calas. También tienden a tener más garantía que las marcas de pedales de la competencia.

Los pedales Time tienen mejores patentes que los esfuerzos SPD y no creo que le otorguen la licencia de la elegante simplicidad a Shimano en el corto plazo. El tipo que inició Time fue el tipo que diseñó los pedales automáticos Look originales, también un clásico de diseño perdurable que Shimano autorizó.

Los pedales Time ATAC vienen con varios precios, los modelos asequibles con ejes cr-mo funcionarán bien. Hay que abusar de los pedales y, a veces, hay mucho que decir sobre el acero cr-mo. Tengo los alegres y nunca he pensado '¡maldita sea, desearía haber elegido ejes de fibra de carbono en su lugar!'.

Es muy difícil destruir los pedales Time ATAC y no hay tensión de resorte en los pedales para 'ajustar'. Simplemente se enganchan y eso es todo. Puede colocar las calas de latón en las 'zapatas equivocadas' para obtener un ángulo de liberación mayor, pero no lo he necesitado.

El sistema Time ATAC no es omnipresente, por lo que no siempre puede obtener los tacos. Sin embargo, un poco de compras en línea más tarde y los tacos se pueden enviar a su puerta por un paquete mínimo de envío postal.

En uso, no siempre hago clic. Engancho la cala en la parte delantera y pedaleo sin hacer clic por completo. Esto le brinda toda la seguridad que necesita para los pies, ya que sus pies no se deslizarán por la parte delantera o los lados del pedal. Para mayor seguridad, presiono un pedal, para largas distancias, sin parar, presiono ambos pedales.

Debido a las realidades del pedaleo (incluso los ciclistas del Tour de Francia en la mejor EPO de contrabando no tiran de los pedales), debería poder comenzar con el diseño ATAC y tener solo un pedal completamente bloqueado. tienen que colapsar en el pavimento durante un lanzamiento (como sucede con los nuevos ciclistas de SPD, por lo general terriblemente).

Al montar en ATAC obtengo mucha 'flotación' que inicialmente (hace diez años o más) parecía extraña. Sin embargo, hoy en día no soporto andar en pedales de plataforma que se bloquean en tu zapato/zapatillas. No se siente bien ya que reposicionar los pies no es una sensación tan fácil o natural. El sistema SPD no tiene este flotador; los novatos tienen contratiempos. En términos de ingeniería es simplemente inferior.

Creo que es justo decir que los pedales Time ATAC básicos duran para siempre sin necesidad de pensar siquiera en 'reparar'. Puedo ver por qué los ciclistas del Tour de Francia tienen esos grandes pedales SPD-SL/Look KEO, pero, si tienes semáforos para detenerte, ATAC tiene muchas ventajas, siendo la principal que no tienes que estar bloqueado antes de pedalear lejos.

¿Zapatos elegantes o zapatos baratos?

Personalmente uso (y uso bicicleta) zapatos baratos y alegres de Shimano y Specialized. De hecho, solo tengo un par de zapatos que no tienen tacos y no consideraría comprar zapatos de "peatón" con suelas endebles y flexibles.

Debido a que los zapatos tienen que calzar, voy a una de las tiendas de bicicletas orientadas al viajero en mi área para comprar mi próximo par de zapatos Shimano / Specialized cuando los que tengo comienzan a verse un poco desaliñados. Debido a que tengo bastantes zapatos con tacos, siempre tengo un conjunto seco para usar.

Tu ambición a largo plazo debería ser convertirte en un fetiche de los zapatos Sidi, tienen el mejor calce, los mejores materiales y la mejor tecnología. Solo debe considerar los modelos de gama alta y, mientras lo hace, conseguir los que son enormemente brillantes, por ejemplo, en cuero sintético rojo brillante 'charol'. Los hacen para MTB de dos calas enteras y funcionan perfectamente con Time ATAC. También puede reemplazar la banda de rodadura a medida que las puntas de goma se atornillan a la suela de capa de carbono. Debido a la elección del material, los zapatos Sidi no apestan incluso si se usan las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Me caí dos veces en la primera semana que tuve clipless, y luego no me volví a caer durante unos 5 años (y ese tiempo fue algo así como una "caída planificada" cuando no pude subir una colina empinada).

La segunda vez que me caí fue especialmente vergonzoso, ya que me detuve en un semáforo y luego procedí a caerme lentamente, frente a unos 15 testigos.

Una cosa que debe aprender es cómo desabrocharse temprano y pedalear con el arco del pie, cuando las condiciones indican que es posible que deba detenerse repentinamente (como cuando se acerca a un semáforo en "verde obsoleto"). Por lo general, solo necesita soltar un pie al hacer esto.

(Soy partidario del sistema SPD: bastante simple, varios proveedores de pedales, zapatos "caminables". Pero es el único sistema que he usado).