Mi hija acaba de cumplir 10 meses y lucha contra las siestas tanto como puede. Tratamos de seguir un horario de 2-3-4 tanto como sea posible, y ella está exhausta, pero simplemente no duerme. Se para en su cuna, llora sin cesar, se cae y se golpea la cabeza contra la cuna. Si estás en su habitación con ella, intentará jugar contigo. Esto continuará durante horas. Mi esposa no sabe por qué no quiere dormir.
Incluso puedes hacer que esté a punto de desmayarse, acuéstala e inmediatamente se levantará, llorará, la única forma en que dormirá es si mi esposa la amamanta hasta que se duerma. Pero eso no es útil, y no es sostenible.
¿Alguien puede sugerir algo que pueda ayudarnos a descubrir cómo hacer que mi hija se duerma?
Mi primer instinto es hacer más preguntas. Con los niños de esta edad es difícil saber exactamente lo que está pasando porque hay tantas opciones que algunos detalles más podrían ayudar.
La primera es, si ha habido un cambio en su movilidad. A los diez meses, muchos niños empiezan a "navegar" o incluso a caminar de forma inestable (aunque caminar a esta edad sería bastante temprano si se consideran los promedios; andar a ritmo de crucero es cuando comienzan a levantarse y aferrarse a algo mientras "caminan" alrededor ). Esto puede parecer no relacionado, pero a menudo los hitos del desarrollo también coinciden con los cambios en el patrón de sueño.
Es posible que esté demasiado cansada y especialmente estimulada por los nuevos esfuerzos físicos, o también puede estar pasando por una etapa de "consolidación" en la que duerme más profunda y completamente por la noche y, aunque probablemente todavía necesite una siesta matutina, puede ser no necesita ser tan largo como lo ha sido en el pasado (haciendo que todos sus ciclos de sueño sean un poco apagados y difíciles para todos y causando que esté demasiado cansada aunque el problema se origine por dormir demasiado). Los patrones de sueño de los niños y el tipo de sueño que tienen cuando cambian un poco alrededor de un año. Dado que se está acercando a este hito, es posible que esté experimentando algunos de los precursores de este cambio.
También existe la clara posibilidad de que le estén saliendo los dientes y necesite más comodidad y no pueda calmarse debido a la incomodidad. Una vez me dijeron que si tuviéramos que salir los dientes como adultos, nos volveríamos locos por la intensa presión y el dolor, y la falta de sueño reparador que puede causar. Algunos indicadores poco conocidos de que un diente nuevo está a punto de salir incluyen fiebre leve y una nariz ligeramente tapada. Los otros indicadores habituales, como la necesidad de morder y masticar mucho y ser quisquilloso, por supuesto, también se aplican.
La ruta del problema dicta cursos de acción ligeramente diferentes, pero un buen lugar para comenzar podría ser buscar pistas sobre si le están saliendo los dientes o no, si es así, ofrézcale un poco de Tylenol para bebés (bajo la supervisión de un médico). en los momentos en que necesita dormir para ayudar a que su sueño sea más profundo y de mejor calidad. Si es cualquiera de los otros dos, su plan de ataque podría ser un poco más complejo, pero podría incluir la introducción de una ayuda para dormir de transición, como un "amoroso" o un animal de peluche, o una manta especial, despertándola un poco antes de su sueño. siesta de la mañana o en la mañana después del sueño nocturno y cambiando su sueño para que duerma más durante el "sueño nocturno" y menos durante las siestas.
Con los niños de esta edad es difícil saber exactamente lo que está pasando porque hay tantas opciones que algunos detalles más podrían ayudar.
No lo leí todo, pero este artículo puede ayudar a comprender mejor el sueño y los patrones de sueño de su hijo y cómo es probable que cambien en los próximos meses.
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