Estoy buscando una manera de engancharme a los pedales a pesar de mi pie muy pronado.
Mi pie derecho está desviado entre 40 y 50 grados debido a una espinilla torcida. Pedaleo con los talones, lo que elimina las diferencias de posición y permite que mi pie en pronación gire hacia afuera en lugar de chocar con el talón.
Me gustaría modificar un par de zapatos para montar tacos SPD en los talones, con el derecho girado. Si bien los soportes de la entresuela tienen pocos seguidores, todavía tengo que encontrar a alguien que los monte en el talón.
¿Alguna sugerencia sobre un zapato que pueda respaldar esto? Cuando miro los zapatos en línea, es difícil saber si tienen un talón plano para perforar y una forma de colocar las tuercas en T en el otro lado, y si es probable que soporten el tirón en el talón al pedalear.
Con la ayuda de un instalador y mecánico de bicicletas, encontramos una muy buena solución que me ha resultado muy útil. He recorrido unos 2000 km este año y mañana me dirijo a mi primer siglo imperial.
Mecánicamente, la solución implicó:
A partir de ahí, el ajuste de la bicicleta fue clave. Todo está configurado para que rodillas, caderas, etc. sigan en la medida de lo posible los parámetros habituales.
Hasta ahora, me siento muy bien y realmente no noto la pérdida de los músculos de la pantorrilla en el golpe de pedal. Algo de dolor ocasional en la rodilla, pero nada más allá de lo que creo que experimentan la mayoría de los ciclistas de 40 años.
¡Muy agradecido con mi tienda local de bicicletas por tomarse mucho tiempo para encontrar esta solución personalizada!
Si bien esta puede ser una respuesta concisa, la empresa Bont fabrica zapatos totalmente personalizados con plantillas de carbono moldeables o "tinas".
El zapato estándar tiene un protector de talón extraíble que le permitiría perforar y montar directamente en el talón.
Siguiendo la ruta personalizada completa (~ $ 1000 US frente a $ 400), creo que podrían hacerte un zapato con un molde completamente plano en el talón.
Sus herramientas pueden restringir esto, pero según los bonos que tengo (vapor +), no veo por qué no se podría hacer una costumbre completa con el talón que describe.
Esto todavía te deja con el problema del montaje y la colocación. Como han dicho otros, un fisiólogo deportivo sería una buena idea si vas a invertir mucho dinero en esto. Si coloca mal la cala en su talón, supongo que no será bueno para su rodilla/espalda/cadena posterior.
Tampoco tengo ninguna afiliación con la empresa antes mencionada.
chris h
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Kris Braun
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