¿Usar una bufanda ayuda con el dolor de garganta?

Hoy, mi esposa me ha sorprendido al decirme que una bufanda no ayuda ni puede aliviar el dolor de garganta. ¡Podría jurar que me funciona de maravilla!

Casi todo el Internet conocedor parece estar de acuerdo con mi esposa (una bufanda no ayuda), pero al mismo tiempo informan sobre un uso generalizado en Alemania y otros países.

El único informe razonable en deferencia a mi experiencia que pude encontrar es esta pregunta de Yahoo.Answers :

P: Mi mamá siempre nos ponía una bufanda cuando teníamos dolor de garganta. ¿Era un cuento de viejas o realmente ayuda?

R: En realidad, funciona.

La tradición proviene del norte de Europa y especialmente de los países germánicos.

Nadie sabe exactamente por qué ayuda, la teoría es que eleva muy levemente la temperatura de la garganta pero eso es suficiente para que el ambiente sea más hostil a la infección. Por lo tanto, le da a su sistema inmunológico la oportunidad de responder y eliminarlo de su sistema antes de que la infección tenga la oportunidad de volverse grave.

Otro posible mecanismo es que el ligero calentamiento ayuda a atraer células inmunitarias al área, lo que acelera la recuperación.

Desearía poder ubicar la referencia ahora mismo, pero hace unos 3 años hubo un gran estudio que mostró una reducción estadísticamente significativa de los síntomas en el grupo que usaba bufandas tan pronto como comenzaron a tener los primeros signos de picazón en la garganta.

Menciona que hay un estudio concluyente que muestra que las bufandas sí ayudan, pero no da ninguna referencia al estudio, y Google/Bingling/DuckDucking tampoco me ayuda.

Asi que:

1) ¿Tenemos algún estudio que demuestre que las bufandas funcionan o no?

2) Si no hay estudios, ¿sabemos la respuesta por otros medios? ¿Es eso bastante seguro, o puede haber alguna duda razonable?

3) Si las bufandas no ayudan, ¿cómo es que tanta gente cree que sí, por experiencia propia?

ACTUALIZACIÓN: Parece que nadie tiene una respuesta definitiva, y tal vez nadie haya trabajado en la recopilación de datos reales. Así que describiré mi propia experiencia. Quizás comparar las experiencias de varias personas pueda acercarnos a la respuesta.

  1. No es un hábito de la infancia para mí (hasta donde recuerdo). Lo recogí cuando tenía 18-19 años.

  2. Cuando me duele la garganta, se vuelve sensible a la temperatura exterior. Cuando hace frío afuera o hay un flujo de aire cerca de mi garganta, siento como si se estuviera secando por dentro y como si me doliera más. Con una bufanda o una manta caliente, la garganta se vuelve cómoda rápidamente y comienza a sentirse como si estuviera mejorando en 1 a 2 horas.

  3. El mejor efecto percibido es, por supuesto, después de dormir toda la noche con una bufanda. (Esta es información inútil, porque dormir toda la noche debería brindar la mejor mejora con o sin bufanda).

Propongo una teoría de que un dolor de garganta se siente cómodo cuando se calienta, y la comodidad podría estar produciendo un efecto medible sobre la enfermedad en general.

Bueno (3) es bastante fácil: Efecto Placebo . Para los demás, dibujé un espacio en blanco buscando cualquier estudio de cualquier manera. Sin embargo, mi dinero está en tu esposa.
@Oddthinking Como alguien que usa una bufanda en este momento, prefiero apostar a que simplemente te da una sensación placentera pero médicamente irrelevante, y la tendencia a confundir la sensación general de comodidad con la sensación de estar más saludable. (¡Aunque casi puedo jurar que funciona! :)
Yo también lo he estado haciendo, no solo con una bufanda. Y estaría de acuerdo contigo.
El método que mis padres usaban con nosotros, los niños, cuando teníamos dolor de garganta era envolvernos un pañuelo húmedo y frío alrededor del cuello, seguido de una envoltura de plástico, envolverlo con un calcetín de lana y luego enviarnos a la cama. Por la mañana el dolor habría desaparecido. No estoy seguro de si se trataba de un remedio holandés o alemán, pero recuerdo que parecía funcionar siempre.
@oosterwal Correcto, recuerdo haber leído sobre eso en un libro sobre cuidado infantil. Mi mujer (que en realidad es bióloga, aunque no médica) dice que tampoco puede tener ningún efecto. :-) Sin embargo, no considero que sea el final de la historia. La sensación de comodidad es real (al menos con mi método), razón suficiente para seguir utilizándolo. ¿Quizás la comodidad física también tiene un efecto indirecto sobre la enfermedad en general? (Lástima que una prueba doble ciego de bufandas sea inconcebible).
¡Bueno, voy a intentarlo! Tengo la noche de estreno de una obra de teatro mañana, ¡así que me aferro desesperadamente a mi bufanda! Siempre he oído (también de otros profesionales del teatro) que esto funciona. Por supuesto, la gente de teatro es un grupo supersticioso... ¡Aún así! ¡El espectáculo debe continuar! ¡Con un poco de suerte y la voluntad de Dios, podré actuar!
Por experiencia personal, puedo decir que ayuda mucho al menos por la noche. Me duele la garganta con facilidad, especialmente por la noche, cuando esa zona se seca un poco. Envolver cualquier cosa alrededor de mi cuello hará la diferencia entre un fuerte dolor de garganta o ningún problema a la mañana siguiente. Y como estoy durmiendo, no creo que el placebo juegue un papel importante aquí.
Totalmente de acuerdo con @Stefan; curiosamente, parece que hace la mayor diferencia por la noche.
El frío no enferma a nadie, pero un cuerpo más fresco crea un ambiente perfecto para las bacterias. Una bufanda puede ayudar a mantener el cuerpo más cálido en el área de la garganta para que las bacterias tengan un ambiente menos amigable. Es por la misma razón que tenemos fiebre, para subir la temperatura para que las bacterias/virus no puedan vivir y multiplicarse.
@Ken-AbdiasSoftware Mi esposa (bióloga) dice que una bufanda no puede cambiar la temperatura dentro de la garganta (donde presumiblemente crecen las bacterias), simplemente cambia la temperatura exterior.
@AndreyTarantsov, ¿estamos hablando de infecciones bacterianas aquí? Los dolores de garganta leves no son infecciones. Es muy probable que una bufanda pueda alterar de alguna manera la forma en que respiras mientras duermes.

Respuestas (1)

Ha habido una explosión de artículos de prensa populares que dicen que usar una bufanda que cubra la boca y la nariz puede prevenir el resfriado común al mantener alta la temperatura del tracto respiratorio superior y hacerlo menos apto para el virus. Por ejemplo:

El resfriado común podría prevenirse usando una bufanda sobre la nariz

La base real para estos artículos es el artículo de revista:

La defensa innata dependiente de la temperatura contra el virus del resfriado común limita la replicación viral a temperatura cálida en las células de las vías respiratorias del ratón PNAS vol. 112, páginas 827–832.

¿Quiere decir que el dolor de garganta y el resfriado común comparten el mismo virus?
@Pacerier un resfriado "generalmente comienza con dolor de garganta" webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/common_-cold-symptoms Un dolor de garganta podría deberse a muchas otras razones, como alergias (a través de post-nasal goteo), bacterias (como en la faringitis estreptocócica) o un virus diferente como la gripe. Esta respuesta solo se aplica a una de las causas del dolor de garganta.
¡Gracias! Por último, algunos datos. Aunque no aborda la cuestión de usar el pañuelo solo sobre la garganta.