Hoy, mi esposa me ha sorprendido al decirme que una bufanda no ayuda ni puede aliviar el dolor de garganta. ¡Podría jurar que me funciona de maravilla!
Casi todo el Internet conocedor parece estar de acuerdo con mi esposa (una bufanda no ayuda), pero al mismo tiempo informan sobre un uso generalizado en Alemania y otros países.
El único informe razonable en deferencia a mi experiencia que pude encontrar es esta pregunta de Yahoo.Answers :
P: Mi mamá siempre nos ponía una bufanda cuando teníamos dolor de garganta. ¿Era un cuento de viejas o realmente ayuda?
R: En realidad, funciona.
La tradición proviene del norte de Europa y especialmente de los países germánicos.
Nadie sabe exactamente por qué ayuda, la teoría es que eleva muy levemente la temperatura de la garganta pero eso es suficiente para que el ambiente sea más hostil a la infección. Por lo tanto, le da a su sistema inmunológico la oportunidad de responder y eliminarlo de su sistema antes de que la infección tenga la oportunidad de volverse grave.
Otro posible mecanismo es que el ligero calentamiento ayuda a atraer células inmunitarias al área, lo que acelera la recuperación.
Desearía poder ubicar la referencia ahora mismo, pero hace unos 3 años hubo un gran estudio que mostró una reducción estadísticamente significativa de los síntomas en el grupo que usaba bufandas tan pronto como comenzaron a tener los primeros signos de picazón en la garganta.
Menciona que hay un estudio concluyente que muestra que las bufandas sí ayudan, pero no da ninguna referencia al estudio, y Google/Bingling/DuckDucking tampoco me ayuda.
Asi que:
1) ¿Tenemos algún estudio que demuestre que las bufandas funcionan o no?
2) Si no hay estudios, ¿sabemos la respuesta por otros medios? ¿Es eso bastante seguro, o puede haber alguna duda razonable?
3) Si las bufandas no ayudan, ¿cómo es que tanta gente cree que sí, por experiencia propia?
ACTUALIZACIÓN: Parece que nadie tiene una respuesta definitiva, y tal vez nadie haya trabajado en la recopilación de datos reales. Así que describiré mi propia experiencia. Quizás comparar las experiencias de varias personas pueda acercarnos a la respuesta.
No es un hábito de la infancia para mí (hasta donde recuerdo). Lo recogí cuando tenía 18-19 años.
Cuando me duele la garganta, se vuelve sensible a la temperatura exterior. Cuando hace frío afuera o hay un flujo de aire cerca de mi garganta, siento como si se estuviera secando por dentro y como si me doliera más. Con una bufanda o una manta caliente, la garganta se vuelve cómoda rápidamente y comienza a sentirse como si estuviera mejorando en 1 a 2 horas.
El mejor efecto percibido es, por supuesto, después de dormir toda la noche con una bufanda. (Esta es información inútil, porque dormir toda la noche debería brindar la mejor mejora con o sin bufanda).
Propongo una teoría de que un dolor de garganta se siente cómodo cuando se calienta, y la comodidad podría estar produciendo un efecto medible sobre la enfermedad en general.
Ha habido una explosión de artículos de prensa populares que dicen que usar una bufanda que cubra la boca y la nariz puede prevenir el resfriado común al mantener alta la temperatura del tracto respiratorio superior y hacerlo menos apto para el virus. Por ejemplo:
El resfriado común podría prevenirse usando una bufanda sobre la nariz
La base real para estos artículos es el artículo de revista:
La defensa innata dependiente de la temperatura contra el virus del resfriado común limita la replicación viral a temperatura cálida en las células de las vías respiratorias del ratón PNAS vol. 112, páginas 827–832.
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