¿Son los cítricos seguros para los bebés?

No se recomienda dar cítricos a un bebé que recién comienza a comer sólidos en varios lugares en línea, sin embargo, no puedo encontrar ningún razonamiento sólido detrás de este consejo.

¿Ha habido alguna investigación científica sobre esto, o es un cuento de viejas (a menudo repetido)?

Lo pregunto porque a mi hijo de 6 meses le encantan las mandarinas.

algunos bebés tienen una erupción del pañal similar a una escaldadura después de beber jugo de naranja o comer cítricos. Uno de los míos lo hizo. Si el suyo no lo hace, probablemente esté "sin hogar". No conozco ninguna otra razón para evitarlos o retrasarlos. Esto no lo convierte en un cuento de viejas, simplemente algo que no afecta a su bebé como lo hace con otros.
La mía solía comer hasta 8 mandarinas al día y todavía le va bien :P
Mi esposa comía limones todos los días durante el embarazo. A mis hijos les encantan los limones. Los tenían cuando recién comenzaban sólidos y no hubo problema. Las mandarinas pueden ser más fáciles de comer a granel que los limones, pero en general, si no ve ninguna consecuencia en que tengan algunas mandarinas aquí y allá, no me preocuparía.
Mi bebé desarrolló fiebre por los pañales cuando le dimos jugo de mandarina.

Respuestas (2)

La Academia Estadounidense de Pediatría ya no recomienda evitar explícitamente los cítricos; consulte este recurso para obtener más detalles sobre lo que recomiendan. (En gran parte, cualquier alimento.) Las principales preocupaciones ahora son la miel (botulismo) y los nitratos en los alimentos (las espinacas, la remolacha, las judías verdes, la calabaza y las zanahorias se mencionan específicamente por contener niveles potencialmente más altos de nitrato, y deben evitarse desde el principio si preparado en casa).

Antes de los últimos años, la AAP recomendaba evitarlos por la acidez; algunos pediatras todavía se refieren a este consejo. Esto puede causar dermatitis del pañal y erupciones faciales; a mis hijos (de 1 y 2,5 años) les encantan los tomates y pueden provocarles dermatitis del pañal si comen una gran cantidad de ellos. La AAP ya no se refiere a este consejo; De manera similar a la prohibición única de fresas y huevos debido a problemas de alergia que se descubrió que carecía de fundamento científico (la idea de evitar los alérgenos desde el principio para evitar las alergias más adelante), ese consejo parece no ser aplicable. Por supuesto, si su hijo es especialmente sensible, tenga cuidado, como con cualquier alimento.

La principal preocupación que tendría con las mandarinas a los 6 meses es el alto contenido de azúcar. Al igual que los jugos de frutas, las mandarinas deben ser golosinas ocasionales, no alimentos regulares. Es probable que un niño de seis meses no pueda masticarlos, por lo que simplemente chupa los pedazos, por lo que no consume la fibra de la fruta, solo el jugo; Además, si usa mandarinas enlatadas, también estarán en almíbar muy dulce. Si bien es cierto que evitar los dulces por completo no es necesario, y consumir dulces no necesariamente causará un deseo posterior por los dulces, no desea reemplazar demasiadas calorías "buenas" con azúcar. Los palitos de zanahoria y apio, los palitos de pepino y muchas otras opciones con menos azúcar están disponibles para los bebés a los que les gusta masticar o chupar alimentos.

Además, tenga mucho cuidado con la fruta entera a esta edad debido al riesgo de asfixia. Si bien mis hijos tenían periódicamente trozos de naranjas del tamaño de una mandarina ("cuties"), siempre estaba bien supervisado y en cantidades muy limitadas para mitigar cualquier riesgo de asfixia.

Respuesta maravillosamente completa; Solo agregaría que la acidez también puede ser un problema en la delicada cara de un pequeño. Nuestro niño a veces tiene algo de enrojecimiento tópico alrededor de la boca debido a las frutas ácidas y no sabe quitarse los dedos de los ojos cuando tiene cítricos en las manos.
¿Sin calabaza o zanahorias? Eso suena nuevo para mí. El libro de recetas que viene con el preparador de alimentos para bebés contiene muchas recetas con zanahorias o calabaza. Y a mi chico le encantaron :)
@algiogia La preocupación de las zanahorias y las calabazas es específicamente con ciertas verduras preparadas en casa, que corren el riesgo de tener concentraciones más altas de nitratos. Las investigaciones han demostrado que debido al uso de fertilizantes y, en algunos casos, a la condición del suelo, estos vegetales pueden contener altos niveles de nitratos y pueden ser peligrosos para los niños pequeños. Los preparados comercialmente se probarán para determinar los niveles de nitrato y se garantizará que sean seguros. Esto no quiere decir que nunca deba alimentar a sus hijos con zanahorias o calabazas, solo tenga cuidado y modere su consumo. (Y sí, esta investigación es relativamente nueva).

Puede introducir cítricos a su bebé después de los 6 meses de edad. Pero asegúrese de que los cítricos se preparen con cuidado: retire la cáscara, las semillas y la membrana, ya que son difíciles de masticar y pueden hacer que el bebé se atragante o se atragante. Corte siempre la fruta en trozos pequeños para que el bebé pueda masticar bien los alimentos.

Después de introducir cualquier alimento nuevo, espere al menos tres días antes de comenzar con el siguiente alimento nuevo para que pueda controlar cualquier reacción y saber qué la está causando.

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