¿Qué hacer si mis compañeros son extremadamente fríos/distantes?

A veces, las personas ingresan a un nuevo lugar de trabajo (departamento, equipo) con la expectativa de que las relaciones con los colegas sean y serán maravillosas. La razón por la que estas expectativas a menudo no se cumplen es que no son realistas.

Desde mi comprensión de la naturaleza de la cultura del lugar de trabajo profesional, la expectativa adecuada es que las relaciones con los compañeros de trabajo deben ser neutrales en el mejor de los casos. Si son demasiado amistosos, esto puede resultar contraproducente. (¿Qué pasa si te conviertes en el jefe de tu amigo-colega y comienza a tener un rendimiento bajo, o al revés?) Además, las personas cambian con el tiempo y, por definición, una relación fantástica no puede mantenerse para siempre: cambios en circunstancias personales, fases de la vida, salud. , etc. pueden y afectan la forma en que las personas se tratan entre sí.

Cuando interactuamos con los demás, a menudo esperamos una cortesía común. En una sociedad civilizada esto debería ser así. Pero todos provienen de diferentes orígenes. Y no todos durmieron la misma cantidad de horas la noche (o el mes) anterior. Además, si el problema es la cultura de la empresa, esto puede significar simplemente que las personas han desarrollado con el tiempo ciertos patrones de comportamiento que son sostenibles en estas circunstancias profesionales particulares. Puede haber razones para esto que solo se vuelven evidentes después de haber estado en la empresa durante algún tiempo (pueden ser años).

También apoyaría a @New-To-IT y recomendaría reenfocarse de cómo lo tratan a solo hacer su trabajo. Si las actitudes de sus colegas solo afectan sus relaciones sociales en la oficina, pero no directamente su desempeño laboral, puede ser difícil obtener tracción con la gerencia y usted puede ser percibido como el alborotador en el grupo (es decir, ¿por qué todos los demás no tienen ¿problemas entre ellos?).

Teniendo en cuenta la situación actual, el enfoque óptimo puede ser ajustar las expectativas, o incluso eliminarlas. ¿Alguien sonrió cuando casi choca contigo en el pasillo? ¿Sostuvo la puerta o el ascensor y la persona se lo agradeció? ¿Hiciste algún comentario puntual en la reunión que ayudó al grupo? ¿Lograste desear a alguien un buen fin de semana o un feliz cumpleaños? Eso es uno o 3 o 10 logros más de lo que esperabas ese día. Repetir al día siguiente.

Puedes trabajar y concentrarte en tus tareas inmediatas. Su objetivo es mejorar en su trabajo y mantener la gestión contenta con su desempeño. Si eso sucede, con el tiempo, es posible que lo vean como un experto en la materia en su(s) área(s) de proyecto en particular, y como una persona de referencia con algunas preguntas. Esto mejorará automáticamente su reputación. Además, el personal generalmente sigue algunas indicaciones de la gerencia, y si puede demostrar su valía ante los superiores, es más probable que ese respeto se transmita a sus compañeros.

Por si sirve de algo, compartiré una experiencia personal.

Una vez tuve una situación en la que un colega en un equipo al que me acababa de unir, por razones que nunca descubrí por completo, de repente se volvió distante y frío hacia mí específicamente. Cada vez que me acercaba a saludar o incluso a decir una palabra en una reunión, podía sentir que se tensaba, como si apenas tolerara mi presencia. No colaboramos en ningún proyecto laboral en ese momento, así que dudo que se deba a mi desempeño. Pasé bastante tiempo agonizando (al principio), luego reflexionando y contemplando la situación con calma. Decidí que mi indignación y los sentimientos de ser rechazado injustamente no me beneficiarían, sino que solo aumentarían el riesgo de que la situación empeorara. En cambio, hice algo que fue bastante difícil, porque implicaba suprimir mi ego: lo dejé ir. Detuve cualquier intento de 'remediar' la situación, en cambio, reenfocarme completamente en mis propias tareas. No hablé de mis sentimientos ni busqué el apoyo de mis colegas, e hice lo mejor que pude para superar y revertir (sí, de hecho) mis propios sentimientos negativos privados hacia ese colega.

Cada mañana, mentalmente le deseaba un gran día y todo lo mejor. Hice esto sin importar qué, como una rutina diaria (como cepillarme los dientes). También dejé de esperar cualquier retorno de la inversión en mis pensamientos positivos, o cualquier cambio en su comportamiento como resultado: me desapegué de los resultados de mis acciones. Simplemente hice estas cosas por su propio bien.

El resultado fue que dentro de unos 3-4 meses su actitud se revirtió de manera repentina e inexplicable, con frialdad y evasión dando paso al reconocimiento de mi existencia e incluso contacto proactivo y comentarios en tono positivo. Ahora hemos estado trabajando juntos durante algún tiempo y tenemos lo que usted llamaría una relación de trabajo normal y decente. Más tarde descubrí que se había enfermado durante el tiempo en que su negatividad hacia mí comenzó a manifestarse. Es posible que algo en mí se haya convertido en un detonante y un objetivo de su frustración relacionada con la salud, y sin poder controlarlo comenzó a canalizar y proyectar su infelicidad hacia afuera, convirtiéndome yo en un objetivo de facto. Ahora sé que nada de lo que pude haber hecho de manera proactiva en ese momento habría remediado esta situación. A veces tenemos que dejar que las personas resuelvan sus propios problemas en sus mentes. El tiempo puede ser el único instrumento de sanación y resolución.

La cuestión es que cuando alguien ANHELA la inclusión, la validación y la aprobación, esto a menudo provoca una reacción opuesta: las buenas intenciones pueden confundirse con inseguridad, desencadenando una reacción en cadena motivada por derrotar y eliminar el eslabón débil del grupo (similar a acoso escolar). Deshazte de la impresión de querer/necesitar estas cosas, y estarás en camino de conseguirlas. Parece contrario a la intuición, pero a menudo obtenemos cosas cuando dejamos de desearlas. A veces, la recompensa tan buscada llega solo después (y porque) nos damos por vencidos y volvemos a centrar nuestras necesidades y prioridades. ¡Buena suerte!

Esto es más una cosa de América del Norte, pero hasta ahora he descubierto que las relaciones laborales son bastante estrechas, por decir lo menos.

El 99% de las personas solo quieren terminar el día e irse a casa; no les importan tus problemas, solo que no les hagas la vida más difícil.

Es bueno encontrar a alguien con quien hablar, que tenga las mismas aficiones, etc., pero aun así eso podría no traducirse en una amistad fuera del trabajo.

Una cosa que he aprendido por las malas es que necesitas separar tu trabajo y tu vida personal. Honestamente, es mucho más ordenado y menos doloroso no discutir problemas personales, o problemas con el jefe, etc., con su "amigo" en el trabajo. Nunca sabes a quién podrían considerar su amigo y cuán lejos pueden viajar tus palabras antes de que descubras que ya no son privados.

Entonces, por todos los medios, trate de forjar un vínculo con las personas. Cuando salga a almorzar, invítelos o traiga algunos refrigerios (como una caja de caramelos duros), colóquelo en su escritorio e invite a las personas a pasar y tomar uno; es un excelente tema de conversación.

Pero mi consejo es que no intentes hacer amigos reales hasta que realmente sepas con quién estás tratando (y nuevamente, esto también dependerá de la cultura).

¡Buena suerte!

Esto es algo con lo que probablemente tendrás que aprender a lidiar. Lo más que puedes hacer es esforzarte al máximo para ser amable con estas personas y hacer amigos, pero desafortunadamente, nadie puede ser obligado a ser tu amigo, si no les gustas, no hay mucho que puedas hacer.

Ahora bien, si están causando revuelo, acosándote, burlándose de ti, lo que sea, entonces siempre puedes decírselo a tu gerente. Ahora bien, si son fríos hasta el punto en que te dificultan hacer tu trabajo porque simplemente no te hablan ni te reconocen, entonces también tienes un problema, pero si simplemente no están haciendo nada. esfuerzo por ser tu amigo, no hay mucho que puedas hacer.

El mejor consejo que puedo dar es seguir intentándolo, saludarlos en los pasillos, tratar de entablar una conversación con uno de ellos en algún momento sobre algo que disfrutes, o que sepas que disfrutan. Trate de ser afable, incluso si no son de esa manera para usted. Si no te quieren, es culpa de ellos, no de ti. Sea lo mejor que pueda ser, haga su trabajo, haga las cosas y recuerde que tiene amigos fuera del trabajo.

No te preocupes por tus compañeros de trabajo, solo concéntrate en tu trabajo. Trabajé en una oficina con maravillosos colegas pero después de dos años decidí ir a otra oficina en un mejor vecindario y ¿adivinen qué? Todos los compañeros de trabajo estaban en camarillas y fue muy difícil desarrollar amistades a pesar de que soy una mariposa social. Finalmente, decidí volver a mi antigua oficina porque no puedes cambiar a las personas ni la cultura de la oficina pero al mismo tiempo, como ser humano necesitas sentir que perteneces a un grupo, equipo, etc.