¿Qué distingue a la meditación cristiana de la tradición católica de la meditación no cristiana? [cerrado]

Hay muchos tipos diferentes de meditación u oración, cristianos y no cristianos. Sin embargo, estoy confundido con respecto a la diferencia real porque estas variedades, tanto cristianas como no cristianas, parecen estar construidas en gran medida de manera arbitraria.

Esta pregunta se refiere específicamente al rosario frente a un mantra, aunque estoy interesado en todos los métodos en general. Este pregunta sobre compartir referencias bíblicas sobre la forma correcta de meditar, pero creo que se queda corto porque no creo que la Biblia sea un libro de texto de meditación. También creo que ninguna de las respuestas aborda mi pregunta, ya que a los hombres de paja les parece que la meditación oriental es dañina, demoníaca o aburrida.

Dicho esto, ¿cuáles son las diferencias cualitativas entre, por ejemplo, practicar el ejercicio descrito en La nube del desconocimiento y contar las respiraciones? El autor de The Cloud of Unknowing sugiere repetir palabras cortas de una sola sílaba como 'Dios' o 'pecado' con el fin de eliminar todos los pensamientos e imaginaciones para ser tan receptivos a la gracia de Dios como sea posible.

Por otro lado, contar la respiración me parece una excelente manera de eliminar todos los pensamientos e imágenes y, para el cristiano, aumentar la receptividad personal a la gracia del Señor. Vale la pena señalar que estoy considerando tradiciones meditativas de larga duración de sistemas espirituales no cristianos maduros que han brindado beneficios durante al menos mil años. No voy a argumentar que la mayor parte de la espiritualidad de la nueva era es, en el mejor de los casos, inútil.

¿Existe una línea clara y definitoria entre las meditaciones que son aceptables para los cristianos y las que no lo son? Si es así, ¿qué es? Si todavía no tengo la oportunidad de aprender de un sacerdote católico, ¿debería aprender la meditación oriental de un hombre justo que cree que llevará a los cristianos hacia Dios? Por lo que puedo decir, la respuesta es sí porque es la intención, la corrección de la práctica y la bondad infinita de nuestro Señor lo que determina los resultados.

Sin embargo, preferiría admitir mi propia falta que intentar ser más astuto que dos mil años de grandes santos. Las respuestas deben hacer referencia a declaraciones oficiales de figuras de autoridad en la iglesia católica. ¡Muchos gracias!